Психологическая помощь в выстраивании отношений.

Каждый из нас имеет свой опыт отношений с людьми противоположного пола. Пожалуй, тема личных отношений является самой обсуждаемой с близком кругу. И также, вероятно, это самый эмоционально заряженный аспект нашей жизни. Супруги, любимые, временами ненавидимые, и все что вокруг этого — семья, дети, родственники, по большому счету, эти отношения наиболее ценностны для нас. Они нас поддерживают, защищают, мотивируют, вдохновляют, согревают.
Но почему же большинство из нас, не смотря на ценность и значимость этих отношений, не удосуживается изучать сами эти отношения, вкладываться в них, познавать природу этих отношений и степень возможного их изменения своим непосредственным участием?!
Сплошь и рядом: «.. а он!», «...а она!», «Ах он такой-то!», «..да они все...такие». Спросите себя часто ли мы задумываемся над вопросом «Зачем я рядом с этим человеком?», или «Что мне действительно нужно от этих отношений?».
В отношения мы кидаемся за любовью, теплотой и близостью. Ошибаемся, «ушибаемся», учимся, и только потом, возможно, приходим к пониманию, что все отношения на протяжении нашей жизни даны нам для собственного становления. В них мы растем, развиваемся как личности, начиная их в молодости, бессознательно копируя полученный и впитанный образец взаимодействия из своих семей. Мы меняем партнеров, перебираем их, обвиняя во всех своих несчастьях. И далеко не всем дано самостоятельно с возрастом прийти к осознанию всей слепоты копирования собственных детско-родительских отношений в свою «взрослую» жизнь. А вместе с этим и понимание того, что наше семейное счастье в наших руках.
Для начала нужно принять эту ответственность за собственную жизнь, свой брак, эмоциональную атмосферу в своем доме. И задаться вопросами, не только «Чего я хочу получить в этих отношениях?» но и «Что я готов вложить от себя для этого?». Где проходят границы моей ответственности и на что я в праве рассчитывать от своего партнера? И здесь, как правило, мы сталкиваемся с неизведанной территорией. Где мои границы, а где начинаются его / её? Где разумные и обоснованные ожидания, а где начинаются манипуляции друг другом? Эти вопросы обращают нас к нашему внутреннему миру, переводя их в зрелую форму, от требований к другому — к вопросам к самому себе. Признать отдельность и уникальность своего партнера (равно как и себя самого) — это начало увлекательного пути, называемого выстраивание взаимоотношений. Следующий шаг — в принятии ответственности за наше совместное проживание, любовь или ненависть в доме, то как мы сосуществуем с близкими людьми, и то что закладываем в своих детей.
Лишь в близких и глубоких отношениях мы раскрываемся по настоящему и испытываем ни с чем не сравнимое удовольствие от телесной, социально поддерживающей и духовной близости. Нас, к сожалению, не учат специально ни ориентироваться в своем внутреннем мире, ни осознанным выстраиваниям отношений. И задача каждого на пути своего развития, на пути к своей индивидуальности и к себе настоящему, изучить и пересмотреть перенятые во время нашей социализации родителями ограничения и модели взаимодействия с другими.
Увидеть и понять собственные преграды, мешающие построить желаемые отношения, свои внутренние препятствия и ограничения — может помочь только другой. Профессиональный психолог в данном случае, безусловно принимающий и уважающий предпринимаемые выборы, поможет увидеть, то что прежде было недоступным, поможет понять почему и как именно мы строим именно эту реальность, и как возможно её изменить. Психолог зачастую это тот единственный, кто может провести человека через надвинувшийся кризис, в котором, вероятны потери привычных ориентиров, смыслов и значимых опор.
Обратиться к психологу — во многом означает принять вызов, не побоявшись и не убежав от надвигающихся изменений. А также — дозволение себе, и шаг навстречу к новому качеству жизни, новым возможностям, к новой глубине восприятия и богатству разнообразия собственных выборов, к многогранности и глубине личных отношений.