|
|
Страхи у психологовАвтор статьи: Татьяна Силаева
Страхи у психологов
Страх - основной источник суеверий и основной источник жестокости. Преодоление страха - начало премудрости Бертран Рассел
Не буду тратить ваше драгоценное время, друзья, на описывание природы страхов. Их обсуждают чаще, чем другие феномены. Про страхи, вероятно, на нашем сайте не писали, только, слишком занятые специалисты. В современном понятии, страхи означают не уверенность в чем-то или в ком-то: как правило, прежде всего – в себе. Классики утверждают, что страх - признак глупости. «Страх делает умных глупыми и сильных слабыми». Цитата Д. Купер А что мы знаем о профессиональные страхах психологов? Я часто слышу «ну ты же психолог!» …«ты должна!»…. «у тебя нет проблем!»… «легко тебе!!» Буквально так и говорят. Даже иностранцы! Что для меня удивительно. Например, наша дочь, которая давно работает в Австрии архитектором, ее умные (иностранцы и россияне) друзья именно так и говорят «Везет тебе. У тебя мама психолог!». Почему везет-то? – спрашивается….как будто бы я ее защитный меч и щит во всех сложных жизненных ситуациях. Как будто бы мы не люди и нам не присущи самые разные людские чувства. Из своего личного опыта и по рассказам коллег, я и раньше знала о том, что психологи тоже иногда боятся. Однако, буквально на днях, совсем для себя неожиданно, я задумалась над вопросом «профессиональных страхов» у психологов серьезно. Обьясню, почему: Написав статью «Чем отличается психолог от не психолога» – я создала на профессиональном форуме нашего сайта тему по написанной статье – с целью дискуссии, основаной на плюрализме (независимости) мнений, не имеющих ничего общего с конфликтным противостоянием позиций. К сожалению, обсуждения не получилось по причинам грубого неоднократного нарушения правил форума, а именно: переход на личность, создание коалиций, отвлечение от самой темы. Я задумалась, почему некоторые из специалистов, позиционировавших себя профессионалами, позволили себе нарушать правила форума? Я допустила мысль о профессиональных страхах психологов, о мотивации подобных поступков. О добре и зле. О добре и зле хорошо написано в статье психолога на этом сайте "Пути познания Добра и Зла". Целью предложенной мною темы на форуме было обсуждение, а получился стихийный эксперимент. Почему так произошло? Разумный ответ на этот вопрос дала одна из участниц обсуждения: «Татьяна Николаевна! Вы затронули тему больше личностного плана, чем научного, отсюда столько разно-Образных мнений и откликов. С одной стороны, вроде как на личности не скатываемся, не положено по правилам, а с другой стороны про себя как-то серьезно не пишется, и тут достается автору темы - за то, что "заставляет" подумать о том, "Что я (мы, ты, они) могу в профессии...". Хочу Вас поблагодарить за тему, здесь есть мысли на вес золота, на мой взгляд, о чем не прочитаешь и не услышишь нигде». В результате, истина, которая рождается в спорах, так и не обрела своего рождения, с моей точки зрения, вместе с водой бесполезных рассуждений, которые перешли на личности, выплеснули и ребенка. И я, как «ученый», не могла пройти мимо (примечание 2). Ведь Наука - это нечто более политическое и идеологическое, чем чистый бесстрастный разум. В целом, все наши страхи делятся на те, которые относятся к инстинкту самосохранения жизни; т. е, которые возникают в системе наших социальных отношений (тут иерархический инстинкт господствует), и, наконец, есть у нас страхи, связанные со сферой сексуальных отношений, т. е. с половым инстинктом. Поскольку же между сознанием и подсознанием постоянно возникают трения, то по каждому из этих пунктов нам гарантированы страхи - за жизнь, за социальную жизнь и за жизнь половую. Страхи: 1) За собственную жизнь, здоровье, безопасность (страх смерти) 2) Связанные с другими людьми (страх конфликтов, «потери лица») 3) В сфере сексуальных отношений (сексуальные страхи) Таким образом, профессиональные страхи психологов можно отнести к страхам 2-й группы. Вот эти страхи
«Как же ты будещь меня терапевтировать, если у тебя самого……..?!» А между тем, если у психолога, что называется, у самого была схожая трудность – так он и поймет ту трудность, как никто другой – не так ли? Потому что он знает уже «врага» в лицо! Как же обнаруживаются эти страхи у психолога? Как и у всех - чем больше психолог чего-то боится, тем больше он себя выдает. Потому что компенсирует свои страхи за счет себе равных – тех же психологов. Ведь за счет не психологов компенсация не получится – ну не получится возвыситься над теми, кто не психолог – страхи то профессиональные. Чего пыжится – «не на равных»? Так же не получится возвыситься над сильными мира сего – опять же из-за страхов. «Ведь чем люди глупее, тем больше им хочется, чтобы все остальные были такими же, как они. А всех, кто не похож на них хоть в чем-то, они боятся… И чем больше боятся, тем больше стараются… сделать им больно». Цитата Джон Уимбон (взято из статьи коллеги на сайте). А сами способы действий, маскирующие этот страх, таковы - манипуляции - шантаж - нападение - агрессия - жажда власти - мазохизм - навешивание ярлыков - травля - искажение фактов, информации - наговоры - сплетни - создание коалиций Самое интересное, что иногда психологом не осознается то, что любой переход на личность, а не на его какие то определенные действия (которые бывают у каждого человека) - показывает его неуверенность и страстное желание возвыситься. А меду тем существуют и другие способы повышения своей самооценки - сравнение с самим собой - повышение знаний и т.д. Не зря же, у нас, психологов супервизия и личная психотерапия. Хотя, как мы, психологи, понимаем – все начинается с родительской семьи и перечисленные защитные реакции некоторых коллег – это всего лишь Маски. А внутри СТРАХ! Чем значительнее маска – тем сильнее страх…. - большой страх так и остаться в маске! так и повышать свою собственную самооценку за счет других - еще болший страх так и статься со своим страхом и никогда не догнать…..кого-то - страх вообще остаться без выбора Тогда стоит, наверное, честно признаться себе «Я выбираю свой страх остаться таким же не уверенным». «Я выбираю страх сидеть в этом всю свою жизнь». В случае, если Вы хотите быть уверенным специалистом, свободным от профессиональных страхов ! ? Тогда - следует взглянуть открыто на свои страхи - для начала - признать наличие страхов в себе. Это можно осуществить легко и быстро с помощью «метафоры», то есть спросить себя «на что похожа моя профессиональная роль психолога (с чем бы я сравнил себя в качестве психолога через метафору)?» и представить себе это в образе? Образная метафора вашего представления не обманет Вас! Например, если вы в качестве психолога видите в образе дракона, возвышавшегося над окружавшими вас живыми особями – вы амбициозны и властны, но справедливы. А, если ваша метафора, например, в образе хитренькой (умненькой) лисички или бесстрашного тигра - вы тоже наделяетесь соответствующими характеристиками, присущими этим животным. Если Вас не устраивает свой прежний образ, тогда вы можете спросить себя - в каком образе вы хотели бы себя видеть? - каким бы вам хотелось быть? И у вас сразу всплывет этот, не досягаемый пока, образ, которым вы не даете себе право быть. Потому что не верите в возможность превращений – с чего это вдруг? Опять страшно – безопаснее сидеть в том, что есть хоть что-то. И тогда приходят привычные мысли: - изменяясь, я рискую высунуться и потерять эти крохи – сейчас-то я хотя бы могу нападать, как тигр или убегать, как заяц – делаю, что мне выгодно - а, высунувшись - вдруг не справлюсь? Если вы все же решились на замену старого образа – меняйте. Вот следующие шаги в технике «Метафора» - попробуйте хотя бы раз выйти из прежнего, не нужного вам, образа, поступая, как ваш храбрый образ. - затем каждый раз действуйте в соответствии с характеристиками вашего нового образа! - систематически повторяя – вы приобретете навык - привычку – характер. Таким образом, теперь в страшных ситуациях вы сами вольны выбирать: - свой прежний (сформированный еще в детстве) образ или - новый: образ, наделенный вашими желаемыми характеристиками!
Чем больше страха чего-то, тем меньше в чем-то уверенность. Страх в психотерапии определяется, как симптом. А значит, лечиться можно и нужно – этим самым симптомом: вместо избегания страхов – постепенное сближение для обнуления этого самого страха в себе. С каждым шагом приближения к своему страху, ваша уверенность возрастает! А техники повышения уверенности тут http://www.psyoffice.ru/courses/rabota_so_strahmi/
Получите консультацию автора статьи на тему «Обретение уверенности –избавление от страхов» на этом сайте в приватном чате. - онлайн-консультацию Подпишитесь на рассылку статей автора этого курса!
Книги и БАДы от тревоги здесь http://bitly.com/1MEziar http://ru.iherb.com/info/benefits
Примечание. 1. Благодарю коллег за возможность ссылаться на их статьи 2. Цель кандидатского минимума (кандидатских экзаменов) - определить глубину профессиональных знаний соискателя ученой степени, а также выяснить уровень его готовности к самостоятельной научно-исследовательской работе. Для присуждения ученой степени кандидата наук сдача кандидатских экзаменов (по философии, иностранному языку и профильной дисциплине) обязательна.
Автор статьи Медпсихолог Силаева Т.Н. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|