Меня раздражает, как ты чавкаешь

Одна молодая девушка обратилась к психологу с проблемой, что ее раздражает, как чавкают другие люди. Причем не каждый человек раздражал ее чавканьем, а только близкие, и не всегда, а только в некоторых случаях.

Психолог начал задавать вопросы и получал довольно интересные ответы. Выяснилось, что чавканье у девушки ассоциируется со звуками, издаваемыми во время полового акта. Эти звуки она слышала в детстве, когда просыпалась ночью. В момент пробуждения ей было страшновато, и она шла к родителям, чтобы те ее утешили, обняли, взяли к себе или посидели бы около ее кроватки. Но вместо этого ей было сказано: «Не выдумывай и не мешай нам спать. Иди к себе в кровать, ложись, закрой глаза и спи!». Эти слова говорил строгий папа, которого нельзя было ослушаться, а мама в это время лежала молча рядом с ним. Маленькая девочка шла в кровать, наполненная обидой и чувством отверженности, беззащитности, не понимая, почему ее не обняли и не утешили. Она ложилась спать, еще долго не могла уснуть и слышала эти чавкающие звуки, от которых никуда не могла деться. В следующий раз, проснувшись ночью, она лежала в кровати, слушая эти звуки, не имея возможности что-то предпринять, чувствуя собственное бессилие, злилась на маму, на папу и на обстоятельства, заставляющие ее лежать одной в полной темноте.

И, уже будучи взрослой, если она слышала, как мама вдруг во время еды начинала чавкать за столом, ей становилось жутко неудобно и обидно одновременно, подкатывало сильное раздражение на маму. Она начинала злиться и испытывать чувство одиночества и бессилия. Ей хотелось уйти, чтобы не слышать этих звуков, которые по какой-то невероятной причине начинали ее так раздражать.

Это раздражение постепенно стало распространяться на чавканье других людей. Именно в те моменты, когда у девушки был повод для обиды на близкого человека, чавканье вдруг откуда-то появлялось и начинало раздражать. И чем больше у девушки копилось невысказанных претензий и обид, тем сильнее раздражало чавканье.

Постепенно это выросло в целую проблему, потому что обиды нарастали снежным комом, высказывать или как-то перерабатывать она не могла, поэтому она их подавляла и все сильнее раздражалась на чавканье, от чего портила отношения по такой незатейливой причине.

Не копите обиды. Не такая уж это великая ценность.