Обиды, обиды... Куда от них деться?! (часть 2)

Подросток – воспитывать, любя

Цикл статей о воспитании сына-подростка

Сегодня мы продолжим разговор об обидах, часть 1 читайте здесь

Часть 2. Обиды мамы на сына-подростка

«Как ты он так мог? Я для него все! А он…», – жалуется мама с горечью в голосе, а порой и со слезами на глазах. Есть мамы, которые не жалуются, но при этом в душе обижены на поведение и/или на жестокие слова сына-подростка.

Вы теперь уже знаете, что в основе любой обиды лежит неадекватная картина мира, неверные представления о том, как и что должно быть. Следовательно, если вы обиделись на ребенка, значит, вы плохо его знаете, мало наблюдаете и не видите то, как он изменяется.

Во многих статьях в интернете, журналах, в своих выступлениях психологи и другие специалисты в сфере коммуникаций советуют отпустить обиду. Сказать легко, а как это сделать?

Алгоритм «отпустить обиду» прост.

Для начала стоит провести ревизию своих ожиданий. Обоснованы ли они или надуманы. Когда вы готовите вкусный ужин, вы ожидаете, что сын как минимум скажет вам: «Спасибо, мама!» А если не говорит? Значит ваши ожидания ложные.

Далее четко скажите себе, что вы хотите видеть.

Затем продумайте то, каким образом подвести сына-подростка к желаемому поведению, и осуществите свой план.

Проиллюстрируем этот алгоритм на примере.

Одна мама рассказывала, что ее сын-подросток вместо «Спасибо» после еды говорил «Говно». И мама молча «проглатывала» такое отношение, обижалась и не знала, как реагировать на подобное поведение, но продолжала каждый раз баловать сына чем-то вкусненьким с надеждой на благодарность.

Мы прояснили картину мира этой мамы: она видела сына благодарным и вежливым ребенком, а он таковым по отношению к ней не был. Значит, при приготовлении обеда не стоит ожидать добрых слов в ответ.

Более того, мы договорились, что вечером мама вообще не будет ничего готовить. Сначала мама ужаснулась: как так – ребенок останется голодным?! Но, во-первых, как мы выяснили, в холодильнике всегда полно еды, а во-вторых, один вечер без вкусного ужина не доведет подростка до голодного обморока.

Далее мы обсудили, что делать, когда же сын начнет предъявлять претензии к маме, что нет свежеприготовленной пищи. Мама спокойно (как можно спокойнее) должна ответить, что поскольку та еда, которую она готовит, сыну не нравится, то пусть он сам приготовит то, что хочет. В случае возникновения вопросов, пояснить (опять же с максимальным спокойствием), что маме не нравится, когда вместо слов благодарности она слышит грубость.

Результат оказался для мамы удивительным. Сын отреагировал моментально: извинился. В дальнейшем после еды стал говорить: «Спасибо!», и больше она от него не слышала оскорбительных слов по этому поводу.

Используйте этот алгоритм не только с детьми, но и любых других ситуациях, когда почувствуете обиду.

У вас остались вопросы – запишитесь на бесплатное Skype-консультирование, постучавшись в скайп
verunyasan
с пометкой «Хочу наладить отношения с сыном-подростком»