Рассуждения о ревности

В последнее время я посвящаю некоторое (очень приличное) количество времени, такой теме, как ревность. Хочу поделиться своими размышлениями.

Ревность это отсутствие целостности у человека. Когда неудовлетворенные потребности в человеке начинают "заполняться" благодаря другому человеку. Эти искусственные удовлетворения помогают человеку, с одной стороны, почувствовать целостность, а с другой, вырабатывают зависимость от этого человека. И в те моменты, когда есть опасность (даже мнимая) потерять того, от кого зависит твоя целостность, начинается ревность. В эти моменты нет уверенности в другом, начинаются мысли, а что будет если он вдруг пропадет из вашей жизни, и как результат, страх завладевает человеком. Но неуверенность в другом зачастую порождена в неуверенности в себе, когда ранние ситуации из жизни создали ощущение, что человек может быть покинут или брошен - что с ним что-то не то. Ведь раньше его оставили, и сейчас тоже может произойти такая ситуация. И "оставили раньше" не обязательно может быть реальная ситуация, а даже просто переживанием ситуации ребенка - когда мама уезжает в командировку или на обучение на сессию.

Что делать со всем этим? Как избавиться от ревности? Ведь ревность она не только очень больна для человека, но и разрушительна для отношений.

Не буду давать тут решений. У меня они свои, у вас могут быть иные...

Но прежде всего нужно научиться доверять себе.