В этой статье я хочу разобрать клиентский текст, описывающий переживания, связанные с раскрытием измены в браке. Проанализировать, выделить смыслы, желания, ценности и обозначить социальные идеи, влияющие на то, что ситуация измены переживается именно таким образом.
Когда я только узнала об измене мужа, я сначала как будто не придала этому особое значение. Я не до конца понимала что это значит. Что вообще произошло. И постепенно, мой мозг начинал работать все быстрее и быстрее, выстраивая разнообразные картинки и достраивая ситуации в прошлом. Я почувствовала себя в ловушке, как будто меня поймала и обхватила крепкими удушающими кольцами огромная змея. С каждым часом дышать становилось все труднее, все больше хотелось вырваться оттуда и, наконец, меня охватила дикая паника. В то же самое время, я прекрасно понимала что деться мне некуда - сопротивление бесполезно. Дело уже сделано - мой брак никогда не будет прежним, мой муж, никогда не будет таким каким он был раньше, и что уж там - я сама никогда не буду такой, как я была. Что же делать? Остается только сдаться этой змее, ведь то, что она сожрет меня - неизбежно."
Давайте проанализируем клиентский текст, чтобы понять почему ситуация измены стала настолько травматичной.
- Измена была неожиданна и поэтому вызвала такой глубокий шок, из чего мы предполагаем, что брак был вполне благополучным до этого момента,
- Сама она видимо, тоже никогда не изменяла, что может свидетельствовать о глубоком чувстве привязанности к партнеру.
- Рассказчик описывает измену как ситуацию неизвестности - вероятно, у нее нет релевантного опыта. и она не знает как нужно/можно вести себя в этой ситуации, поэтому первичная реакция - это страх, переходящий в панику,
- Из-за отсутствия примера возможных вариантов для действий в этой ситуации - у автора возникает двоякое ощущение собственной беспомощности, бессилия и фатальности сложившейся ситуации.
Какие ценности и смыслы мы можем выделить в этом тексте? Что рассказчик оставляет за кадром своего рассказа и что именно "страдает" в результате случившегося?
Первое, что бросается в глаза - это ценность семьи. Вероятно, для рассказчика, важны традиционные социальные идеи о моногамности, а значит супружеской верности, основанной на доверии и искренности. Необходимо исследовать какие именно сферы отношений пострадали дополнительными вопросами. Например, можно было бы уточнить:
В первый момент, вы сказали, что не придали этому особого значения. Могли бы вы рассказать чуть подробнее, о чем именно вы подумали тогда? ( здесь мы можем увидеть ресурсные идеи и защитные механизмы, на которые мы можем в последствии опираться в психотерапевтической работе)
Вы говорите о том, что ваш брак никогда не будет прежним. Вы могли бы рассказать о том, каким он был раньше? Что вы ценили в ваших отношениях до этого события? (благодаря этому вопросу мы можем начать деконструкцию социальных идей, создающих травмирующий опыт)
В завершение анализа, давайте отметим социальные идеи, влияющие на человека, сталкивающегося с изменой и переживающего этот опыт как травматичный:
- Измена - это плохо (это крах надежд, это непоправимо)
- Измену невозможно забыть/простить.
- Если человек изменил мне - это значит, что он меня не любит
- Бесполезно сопротивляться в ситуации измены - все уже сделано
- Измена - убивает брак
- Человек, которому изменили - не в силах ничего изменить
Каждую из представленных идей можно деконструировать, предложив к анализу существующие альтернативы.
- Хороший левак - спасает брак
- Брак без измены - это утопия
- Измена, измене рознь.
- Факт измены - это верхушка айсберга, которая говорит о проблемах в отношениях
- Многие функции в браке можно отдать на аутсорсинг, почему бы не отдать сексуальную?
- После измены многие пары переходят на новый уровень отношений
Благодарю за внимание. Очень интересно было бы узнать интерпретации смыслов и вопросы к тексту от специалистов из альтернативных подходов. А также рассуждения на тему представленных социальных идей.