Мечтать полезно! Главное делать это правильно!

Мечтать полезно! Главное делать это правильно!

         Сколько раз каждый из нас слышал фразу " Мечтать не вредно"? Дескать мечты редко сбываются. Но если научиться мечтать правильно, то можно достигать желаемого гораздо быстрее и легче. Да, существуют правила, соблюдение которых позволит осуществиться желанию как можно скорее и наилучшим образом.

         Итак, как же сделать так, чтобы наши мечты поскорее стали реальностью?

Шаг № 1. Расставляем приоритеты.

         Из моря наших желаний выделяем самые заветные. Целесообразно одновременно работать не более чем с 5-6 желаниями. Так как большее количество желаний просто будет истощать наши энергетические ресурсы.

Шаг № 2. Правильно формулируем желание.

         От правильной формулировки желания зависит очень многое!!!         Например: Женщина загадывает желание "ПОХУДЕТЬ". Она не уточняет деталей в ее голове просто постоянно крутиться эта мысль. Что же происходит? Через какое-то время она очень сильно сориться с мужем дело доходит чуть ли не до развода, и на нервной почве она сильно худеет. Выглядит при этом она не привлекательной, а скорее изможденной. Этого ли она хотела?

         Слово худой вообще не очень подходящее, ведь происходит оно от слова " ХУДО".

         Гораздо правильнее было бы сформулировать так :" Я СТРОЙНАЯ."

         Заметили правильно сформулированное желание должно быть написано так, как будто оно уже осуществилось.

Шаг № 3. Позитивный настрой и уверенность.

Помните фильм "Самая обаятельная и привлекательная?"

- Я самая обаятельная и привлекательная....

- Я самая обаятельная и привлекательная....

- Я самая обаятельная и привлекательная....

Я это к чему - если, загадывая желание ВЫ сами в него не верите, что уж тут поделаешь? "Небесная канцелярия" тоже не поверит и соответственно и не исполнит.

Положительные эмоции и уверенность в результате в деле "сбычи мечт" - это наше все!!!

         Для правильного настроя существует множество методов положительного подкрепления своего желания:

• ·       Создание зрительного и чувственного образа желания:

мысленно представляйте себе, что вы уже достигли желаемого результата(стали стройной, выиграли в лотереею или вышли замуж). Отследите свои ощущения, побудьте в них, почувствуйте себя на седьмом небе от счастья.

• ·       Визуализация:

Очень действенная методика. Нужно подобрать подходящие картинки наклеить их на картон или бумагу. Можно оформить в рамочку и повесить на видное место.

• ·       Запись, схема, рисунок:

         Записанная или зарисованная на бумаге, правильно сформулированная мечта-цель начинает работать с удвоенной силой.

Шаг №4. Инвентаризация имеющихся ресурсов.

         Сядьте и напишите все что у вас уже есть для достижения вашей мечты. Вспомните все свои качества, которые могут пригодиться. Перечислите конкретных людей которые могут вам помочь. Найдите резервы.

Шаг № 5. Переводим мечту в цель!!!

         Один из самых важных шагов - это перевод мечты из просто желания в ЦЕЛЬ. Чем цель отличается от мечты, тем ,что цель это руководство к действию. Цель это уже не пустые фантазии:

- А хорошо было бы......, если бы само все решилось!!!

         Цель - это четко сформулированная, лучше всего записанная на бумаге задача, которую хочешь не хочешь нужно будет выполнять.

        Например: в случае с улучшением фигуры, можно конечно тысячу раз в день повторять себе приятные аффирмации: Я стройная, Я Стройная, Я СТРОЙНАЯ, но если при этом лежать целый день на диване и кушать пирожные, то конечно мечта так и останется мечтой!!!

         Перечислите по пунктам все, что сделаете для достижения своей цели.

         Если цель очень масштабная, то целесообразно поставить промежуточные цели.

         И помните, для исполнения любого желания нужно время.

Подытожим:

1. Выделяйте главное.

2. Правильно формулируйте.

3. Верьте в осуществление.

4. Найдите точку опоры, ресурсы, помощников.

5. Действуйте.

Удачи Вам и исполнения всех ваших самых заветных желаний!