Мечтать полезно! Главное делать это правильно!

Мечтать полезно Главное делать это правильноМечтать полезно! Главное делать это правильно!

         Сколько раз каждый из нас слышал фразу " Мечтать не вредно"? Дескать мечты редко сбываются. Но если научиться мечтать правильно, то можно достигать желаемого гораздо быстрее и легче. Да, существуют правила, соблюдение которых позволит осуществиться желанию как можно скорее и наилучшим образом.

         Итак, как же сделать так, чтобы наши мечты поскорее стали реальностью?

Шаг № 1. Расставляем приоритеты.

         Из моря наших желаний выделяем самые заветные. Целесообразно одновременно работать не более чем с 5-6 желаниями. Так как большее количество желаний просто будет истощать наши энергетические ресурсы.

Шаг № 2. Правильно формулируем желание.

         От правильной формулировки желания зависит очень многое!!!         Например: Женщина загадывает желание "ПОХУДЕТЬ". Она не уточняет деталей в ее голове просто постоянно крутиться эта мысль. Что же происходит? Через какое-то время она очень сильно сориться с мужем дело доходит чуть ли не до развода, и на нервной почве она сильно худеет. Выглядит при этом она не привлекательной, а скорее изможденной. Этого ли она хотела?

         Слово худой вообще не очень подходящее, ведь происходит оно от слова " ХУДО".

         Гораздо правильнее было бы сформулировать так :" Я СТРОЙНАЯ."

         Заметили правильно сформулированное желание должно быть написано так, как будто оно уже осуществилось.

Шаг № 3. Позитивный настрой и уверенность.

Помните фильм "Самая обаятельная и привлекательная?"

- Я самая обаятельная и привлекательная....

- Я самая обаятельная и привлекательная....

- Я самая обаятельная и привлекательная....

Я это к чему - если, загадывая желание ВЫ сами в него не верите, что уж тут поделаешь? "Небесная канцелярия" тоже не поверит и соответственно и не исполнит.

Положительные эмоции и уверенность в результате в деле "сбычи мечт" - это наше все!!!

         Для правильного настроя существует множество методов положительного подкрепления своего желания:

  • ·       Создание зрительного и чувственного образа желания:

мысленно представляйте себе, что вы уже достигли желаемого результата(стали стройной, выиграли в лотереею или вышли замуж). Отследите свои ощущения, побудьте в них, почувствуйте себя на седьмом небе от счастья.

  • ·       Визуализация:

Очень действенная методика. Нужно подобрать подходящие картинки наклеить их на картон или бумагу. Можно оформить в рамочку и повесить на видное место.

  • ·       Запись, схема, рисунок:

         Записанная или зарисованная на бумаге, правильно сформулированная мечта-цель начинает работать с удвоенной силой.

Шаг №4. Инвентаризация имеющихся ресурсов.

         Сядьте и напишите все что у вас уже есть для достижения вашей мечты. Вспомните все свои качества, которые могут пригодиться. Перечислите конкретных людей которые могут вам помочь. Найдите резервы.

Шаг № 5. Переводим мечту в цель!!!

         Один из самых важных шагов - это перевод мечты из просто желания в ЦЕЛЬ. Чем цель отличается от мечты, тем ,что цель это руководство к действию. Цель это уже не пустые фантазии:

- А хорошо было бы......, если бы само все решилось!!!

         Цель - это четко сформулированная, лучше всего записанная на бумаге задача, которую хочешь не хочешь нужно будет выполнять.

        Например: в случае с улучшением фигуры, можно конечно тысячу раз в день повторять себе приятные аффирмации: Я стройная, Я Стройная, Я СТРОЙНАЯ, но если при этом лежать целый день на диване и кушать пирожные, то конечно мечта так и останется мечтой!!!

         Перечислите по пунктам все, что сделаете для достижения своей цели.

         Если цель очень масштабная, то целесообразно поставить промежуточные цели.

         И помните, для исполнения любого желания нужно время.

Подытожим:

1. Выделяйте главное.

2. Правильно формулируйте.

3. Верьте в осуществление.

4. Найдите точку опоры, ресурсы, помощников.

5. Действуйте.

Удачи Вам и исполнения всех ваших самых заветных желаний!

 

 

 

 

 

 

        



Просмотров: 432
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • И по лужам бегать иногда очень полезно! Как правильно говорить ребенку "нельзя".
  • Почему цель "выйти замуж" - плохая цель
  • Отчего нельзя формулировать как цель своё желание "встретить и обрести взаимную любовь"?
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Я самая обаятельная и привлекательная или почему аффирмации не работают
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 1. "Подводим итоги года"
  • "Работа с МАК". Расклад "Цель-результат". (+СSMARTE)
  • Самая обаятельная и привлекательная, или как женщине стать уверенной в себе, интервью с А.Гришицыной
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Если свекровь не монстр... Или - как "правильно" жить в семье
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • Женщина, - сосредоточенная на цели: "Вижу цель - не вижу препятствий"
  • "Желаю достичь цели!" Формула исполнения желания
  • Очень вредное слово "можно"
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 3. "Быстрое получение результата”
  • Технология исполнения желаний: "Чтобы получить, нужно отдать"
  • Как найти работу своей мечты (техника "4 группы желаний")
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Как женщине правильно составить анкету на сайте знакомств. Если цель - серьезные отношения.
  • Техника работы с проективными картами: "Мой характер и моя цель"
  • Проверенные Практики достижения целей (из моей книги "Мечтать и Достигать"), часть 2
  • Проверенные Практики достижения целей (из моей книги "Мечтать и Достигать"), часть 1
  • Правильно ли мы понимаем роли "мать" и «"отец"?
  • Цитата Людмилы Петрановской "Цель родителя - стать ненужным" мои мысли
  • "Цель жизни-жизнь с целью"(с)
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Правильно" злиться (из цикла "Инструменты")



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь