Жетовое рисование

Техника Беверли Корт «Жестовое рисование»

Нам нужно мноооого пола метров 5, бумага крафт (можно любую другую рулонную, попробуй черную!:)), уголь, пастель, мелки, краска (мало ли что тебе захочется)

Пол нужно застелить полотном бумаги (берем рулонный крафт и склеиваем малярным скотчем!)

0. ЗАПРОС- чего я хочу, какой ресурс мне нужен, в чем у меня сложность... .Сформулируй его так, чтобы понял даше ребенок, старайся избегать абстрактных понятий  (любовь и т.п.) и передачи ответственности (чтобы он...)

1. Прикрепите бумагу к полу - тем же скотчем; 2. садитесь сверху; 3. начать медленно двигать руками и ногами; 4. возьми мелки(уголь) в обе руки  и продолжать двигаться, создавая  неосознанные каракули (можно лечь, перевернуться на живот и т.п.);

5. затем можно продолжить рисование уже красками, прорисовать более четко что-то в "каракулях"; 6. рассмотри получившийся рисунок - там есть образ , будем его доставать; «на что похожи образы, которые ты увидел(а)?», «какие участки рисунка дают тебе большее ощущение комфорта, безопасности?»; 8. прорисуй эти участки; 9. залезь в это комфортное пространство себя и полежи в нем, 

зафиксируй в сознании возникшие в этот момент телесные ощущения и эмоции. Дай ему имя (запиши на обороте )

Это состояние может впоследствии стать ресурсным, ты можешь переноситься в него всякий раз, когда пожелаешь. Например, в ситуации эмоциональной опустошенности или усталости вспомни имя и позови