Почему мне важно написать свое видение - как найти своего психолога-профессионала?
Потому что, в моем личном давнем клиентском опыте был жуткий случай.
Я пришла к своей знакомой, психологу по диплому, работающей, кстати, по профессии психологом, в одном из университетов моего города и даже имеющей какой-то сертификат (это было много лет назад, я тогда в этом еще не разбиралась).
В собранную ею, кстати, с моей помощью группу и по итогу первого дня я уходила с группы с жутчайшей головной болью и полностью обессиленная.
На следующий день, как только группа началась я получила с ее стороны огромный поток негатива, агрессии, злости, зависти, конкуренции... (((
Это был просто жуткий шок для меня, я разрыдалась. Мне было очень плохо((.
Сознательно заплатила ей деньги за этот опыт и ушла на всегда.
Другие участники группы, как оказалось после всего увиденного решили тоже покинуть эту группу и психолога на всегда.
Поэтому я прочувствовала "на собственной шкуре", что значит быть травмированной психологом (по диплому), но не по совести.
Да еще она и зарабатывала деньги таким образом.
Такая вот реальная история из моего опыта.
И тогда как же быть человеку нуждающемся в профессиональной психологической помощи?
Ведь, практически, у каждого человека, находящегося в определенных сложных обстоятельствах хотя бы раз в жизни возникает потребность в психологической помощи специалиста.
Ситуации могут быть различны: от расставания, развода до серьезных проблем со здоровьем или, например, от пережитого насилия до попытки суицида.
К моему сожалению, не все и не всегда, в такие моменты, обращаются за психологической помощью к профессионалам. Даже понимая, что самостоятельно не возможно справиться с глубокими и сильными переживаниями горя, обиды, вины, страха, одиночества, тревоги, беспомощности, гнева, пустоты, низкой самооценки, бессилия, а так же найти наилучшие для них выходы из создавшейся ситуации.
Многие из этих людей пробуют, как могут, использовать средства и способы, которые применяли и раньше, не смотря на то, что данные способы уже мало эффективны.
Не понимая то, что на сложившуюся ситуацию полезно взглянуть по-новому, под другим углом, осознать ошибки и неконструктивные установки и скорректировать свои действия для того, чтобы выйти за рамки данной тяжелой ситуации.
Самостоятельно это делать дольше и сложнее. Кроме того важно быстро самостоятельно и эффективно повышать уровень собственной осознанности.
А это очень сложно, особенно на начальном этапе, а так же без изучения полезных, специализированных книг, лекций, статей, упражнений и самостоятельного применения этой полученной информации для быстрого выхода из психологически тяжелого состояния.
Как и при возникновении любого заболевания в организме 1-ая рекомендация- обратиться к врачу-специалисту в данной области.
Так и тут на помощь может прийти не теоретик, а практикующий психолог, с опытом работы в данном направлении.
Но как же узнать к кому обратиться, кому довериться, кто сможет помочь на самом деле???
Я считаю что, стоит обратить внимание на несколько важных моментов:
1. Рекомендации. Постараться вспомнить у кого из Ваших знакомых была схожая психологическая проблема или хотя бы- к кому кто-либо из Вашего окружения обращался за профессиональной психологической помощью.
Если даже окажется, что данный психолог не оказывает психологическую помощь по вашему запросу, например, не работает с детьми, то он наверняка, посоветует вам необходимого специалиста в нужной области психологии.
Ведь все профессионалы общаются в общих кругах, как и врачи, и юристы знают о специфике работы друг друга, качестве, профессионализме.
То есть классическое "сарафанное радио" это веками проверенная схема рекомендаций компетентных специалистов в своей области.
2. В некоторых ситуациях эффективно обращаться за помощью специалиста по направлению специализированных учреждений, например, при необходимости психологической работы с наркозависимым - в наркодиспансер или центр по работе с химически зависимыми людьми.
3. Кроме того, в современном интернет пространстве постоянно появляются все новые профессиональные сайты, личные сайты психологов, публичные страницы и группы в соцсетях, реклама различного метода воздействия и т.п. средства привлечения внимания потенциальных клиентов.
В каждом из них может быть определенная польза.
Тут можно более подробно узнать про специалиста, начиная от пола, возраста, семейного положения, образования, места работы и прочих анкетных данных, до сферы профессиональных интересов, методов, возрастной группы, специфики работы.
К слову, сказать, данный сайт b17, на мой взгляд хорошо дает возможность психологу и клиенту встретиться.
Клиенту больше узнать о психологе, его указанных данных и с чем работает специалист, посмотреть его образование, статьи написанные им, оставленные комментарии, рекомендованные им книги, и в конце концов узнать стоимость психологической помощи различного варианта от переписке в чате или скайпе до онлайн консультирования и личной встречи на консультацию.
Хорошо если есть отзывы и рекомендации онлайн. Правда есть информация, что психологи иногда сами просят клиентов, договариваются с ними о написании отзывов. Но процент данных подобным образом рекомендаций думаю не больше четверти.
А еще есть специалисты (я лично знаю таких психологов и врачей) ключевое, что их отличает от распиаренных коллег, они просто скромны.
И о них вы скорее всего сможете узнать по, уже упомянутому, в п.1"сарафанному радио".
У них нет внутренней личной потребности в необходимости пиариться, создавать собственные сайты, блоги или даже страницы в соцсетях.
Они могут быть на столько заняты своей работой и постоянным потоком клиентов, что им некогда и незачем пиарить себя, ведь нескончаемый поток клиентов налажен уже давно.
Таково мое видение данной темы на данный момент.
Найти своего человека в жизни очень важно и ценно. Того, кому можно доверять и быть естественным и откровенным, открытым, расчитывать на понимание и поддержку, который готов быть рядом не смотря на всю гамму твоих чувств и переживаний, к кому можно обратиться за помощью в трудную минуту или попросить помочь увидеть ситуацию со стороны, более объективно.
Здорово когда такие люди есть в ближайшем окружении в жизни.
И здорово, когда, при необходимости, ты найдешь себе такого своего психолога-профессионала.
Я нашла уже давно, кстати по рекомендации.:)
Правда обращаюсь в последние годы очень редко, давно справляюсь сама.
И очень благодарна за оказанную профессиональную психологическую помощь.
Чего и Вам искренне желаю ;))