Мои потребности = эгоизм?

На очередном приёме постоянная клиентка, с которой мы периодически работаем по разным запросам. На этот раз запрос касался её потребностей, обычных, житейских желаний, реализовать которые она не осмеливается, уверенная в том, что это будет проявлением эгоизма.

- «Если мне хочется спать, но нужно варить мужу обед, я буду его готовить. Если я лягу отдыхать, послушав себя, то не будет ли это проявлением эгоизма?».

- «Если я откажусь сидеть с внучкой в свои выходные дни, а буду делать то, что мне хочется, это будет проявлением эгоизма?»

- «Если мне хочется поехать отдыхать туда, куда хочу, могу ли я заявить о своих желаниях? Или это будет эгоистично?»

Я задумалась над словами женщины. А ведь действительно, многие люди блокируют свои потребности, думая, что проявляют эгоизм по отношению к другим. И чтобы быть или казаться хорошим, человек начинает удовлетворять потребности других людей, становится для кого-то удобным, а значит, признаваемым своей самооценкой.

Теперь задумалась женщина. Она прекрасно научилась анализировать и выдавать мудрейшие выводы после нашей работы. Клиентка осознала глубину своих заблуждений, и её осенила мысль:

- «Получается, что я всё время живу для кого-то, уверенная в том, что если я буду думать о себе, удовлетворять свои потребности, значит, это будет непременно проявлением эгоизма».

В итоге получается следующее: многие люди, особенно представители старшего поколения, вышедшие из советского менталитета, живут с ложной установкой

«Выражение потребностей = проявление эгоизма. Следовательно, свои потребности нужно блокировать, а обращать внимание только на нужды окружающих и стараться их удовлетворять».

Но это абсолютно точно не делает человека счастливым, скорее, наоборот.

А большинство людей даже не догадываются, что выражение своих чувств и потребностей очень важно для гармоничной жизни человека, для его адаптации в социуме, нейтрализации конфликтности, да и для того, чтобы прекрасно себя чувствовать и испытывать внутреннее ощущение комфорта с самим собой и с окружающими. А они, эти близкие окружающие – муж и дети, всегда требовали от нашей героини удовлетворения их потребностей и желаний, и как-то не особо обращали внимание на потребности мамы и жены. Но это уже личная задача женщины.

И вот, в пенсионном возрасте своей жизни клиентка сформировала новое убеждение:

- «Я хочу быть счастливой, поэтому позволяю себе заботиться о личных потребностях».

Статья скопирована с моего личного сайта - 

https://sem-psiholog.ru/moi-potrebnosti-to-goizm