Я начну этот раздел с парадоксального заявления, если Вы его читаете , то вполне возможно , что психолог Вам не нужен… В книге Джерома Клапки Джерома «Трое в лодке не считая собаки» главный герой, прочитав медицинскую энциклопедию, с ужасом обнаружил, что у него есть все заболевания, кроме воспаления коленной чашечки. После этого он побежал к доктору и после непродолжительного разговора и осмотра получил рецепт, который, не раздумывая, а главное, не разглядывая, отнес в аптеку. Этот рецепт я привожу дословно: "1 фунтовый бифштекс и 1 пинта горького пива каждые 6 часов. 1 десятимильная прогулка ежедневно по утрам. 1 кровать ровно в 11 ч. вечера. И не забивать себе голову вещами, которых не понимаешь". По поводу первого и второго пункта рекомендую Вам посоветоваться с врачом, а что касается остального – я за. Ситуация, когда вокруг все плохо или даже очень плохо периодически появляется в жизни каждого человека. И еще, кажется, что так будет всегда, и что парадоксально – что так БЫЛО всегда. Проблемы на работе, дефицит времени и общения, непредвиденные траты, сильно подрывающие семейный кошелек, болезнь близких … этот список можно продолжать – знакомая ситуация. Существует много испытанных дедовских способов, как с ней справляться, а именно для мужчин – разговор с другом с рюмочкой чая, последним рекомендую не злоупотреблять, охота, рыбалка, спорт, секс и т.д. , для женщин – разговор с подругой чаще без рюмочки чая, поход по магазинам, смена интерьера, спорт, секс и т.д. В наше время можно встретить женщину активно и грамотно подсекающую спиннинг и мужчину вышивающего крестиком. Не важно… Главное помогает.. Сюда же конечно можно отнести молитвы (следование канонам религии), йогу, медитацию, пешие прогулки (как в рецепте) и т.д. Помогает? Да, безусловно, помогает, происходит перезагрузка и вот мы снова готовы бороздить морские или космические просторы, работать, общаться , ЖИТЬ… Одним словом, если Вы осуществляете все задуманное, жить Вам нравится, и Вы справляетесь с трудностями ,которые есть у каждого в жизни, ПСИХОЛОГ ВАМ НЕ НУЖЕН. Это моя точка зрения, с чьим то мнением она может совпасть, а с чьим то нет, меня это не смущает – выбор за Вами. Так когда же нужен психолог? Психолог нужен , если Мы что-то хотим изменить, например устроиться на новую работу, продвинуться по карьерной лестнице, сменить род деятельности, построить взаимоотношения с противоположным полом, наполнить эти отношения глубиной взаимопонимания и поддержки, наладить отношения с детьми и родителями, изменить представления о себе, своих мыслях чувствах, поведении… Этот список можно продолжать очень долго. Так вот, если Мы пытаемся это сделать, прилагаем все усилия , а может только мечтаем и Нам это не удается более 3-х раз (если жизненная ситуация повторятся более 3-х раз в психологии это называется устойчивая модель поведения – «паттерн»), значит… Это не значит , что Мы делаем или думаем что-то не так. Мы делаем все, что умеем и знаем, привлекаем весь свой житейский опыт и не достигаем желаемого результата. Знакомая картина? Мне лично да. Я 18 лет занимался бизнесом, когда то более успешно, когда то менее, зарабатывал деньги, кормил семью, по социальным меркам считался успешным человеком, только вот одно маленькое дополнение, мне НЕ НРАВИЛАСЬ работа, которой я занимался. А как же деньги спросите ВЫ? Деньги безусловно важны и нужны, вот только если делать работу исключительно ради денег – перестаешь развиваться и возникает, то о чем еще Карл Маркс нас предупреждал: « … Верхи не могут жить по старому, а низы не хотят…». Вы еще не устали это читать? Отлично. Перехожу к сути… В тот момент когда мы хотим что-то изменить и начинаем что-то предпринимать, в какой то момент включается некий шаблон, стереотип, программа (это все возможные переводы слова «паттерн» - Автор) , мы , как будто начинаем двигаться по колее и приходим к предсказуемому , не удовлетворяющему нас результату. Эрик Берн называл этот стереотип нашего проявления (мысли, чувства и поведение) – жизненным сценарием, принятым нами ну скажем процентов на 80 (это для любителей цифр, к коим я и себя отношу), в первые 5 лет жизни. Вот тут как раз и можно активно посотрудничать. Да-да, я не оговорился именно посотрудничать, т.е раскопать тот момент или моменты Вашей жизни , когда Вы выбрали этот (эти) шаблон , осознать его, что этому способствовало, где Ваш вклад, а где нет(Ваших Родителей),что из этого реально, а что нет, как это можно подумать, почувствовать,сделать по другому так, чтобы это устраивало Вас Взрослого, других людей и соответствовало реалиям жизни… Добро пожаловать в путешествие! П.С. Этот комментарий я пишу, в первую очередь для себя, как напоминалку. Когда-то я тоже отправился в такое путешествие, думая скорее об увлекательной романтике, захватывающих приключениях, уходе от не устраивающей меня реальности, в общем такой сплошной позитивчик. Действительность оказалась иной- было и грустно, и больно, и страшно, и разрывало на части от злости, и радостно, и спокойно, и уверенно. Было все… Главное, мне НЕ БЫЛО СКУЧНО, я чувствовал Жизнь наполненной…. Анатолий Райсфельд (февраль-июль 2015 года)
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.