Дневник достоинств

Большое число россиян сочетают в себе два проблемных полюса: негативизм и склонность помечтать. Они старательно обращают свое внимание в первую очередь на свои недостатки, и не просто их ищут, а выискивают, запоминают, собирают, коллекционируют... Это - неправильно. Похоже, чем больше человек во всем видит минусов, трудностей и проблем, тем в большей степени ему нужно помечтать, чтобы иметь какую-то отдушину. 

Если это иногда свойственно и для вас, пора это менять: развивать себя лучше на позитиве, на знании своих сильных сторон. Учитесь видеть свои сильные стороны, свои умения, способности и достоинства. Представьте, вы две недели писали список ваш достоинств, и теперь можете прочитать про себя:

Умная. 
Есть логика. 
Четкая. 
Сообразительная. 
Конструктивная. 
Умею видеть свои ошибки. 
Умею исправлять свои ошибки. 
Глубоко мыслящая. 
Грамотная. 
Красиво пишу тексты. 
Хитрая. 
Любознательная. 
Вдумчивая. 
Адаптивная. 

Как теперь вы ответите на свой внутренний вопрос: "А я умная?". Теперь при встрече с непростой задачей вы не будете тоскливо вздыхать: «А что я могу-то?», а быстро вспомните о своих сильных сторонах и возможностях. Отлично! А если этот список - только маленький островок ваших достоинств, а полный список выглядит гораздо внушительнее? Смотрим таблицу :
 


Просмотров: 550
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему когда я лучше узнаю себя, я перестаю видеть свои проекции в другом?
  • Иногда нужно просто расслабиться, честно и искренне признав свои недостатки.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Что такое ошибка? Нужно ли прощать себе свои ошибки?
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Не совершайте эти 2 ошибки, если не хотите потерять свои деньги
  • Как определить свои сильные стороны и разобраться в себе | за 10 минут
  • Я не умею контролировать свои эмоции
  • Как научиться контролировать свои эмоции: 4 сильных упражнения и 5 ошибок
  • Почему важно знать свои сильные стороны
  • Копаясь в чужих недостатках, не обретешь своих достоинств
  • Нужно ли мне слушать свои чувства? Или же я не могу разрешать себе их проживать?
  • Про свои ошибки.
  • Согласно закону Парето, людей, знающих свои сильные стороны 20%. Вы счастливчики.
  • Возьми свои грабли в свои руки!
  • Любить свои ошибки
  • Признавать свои ошибки
  • Если ваш партнер "не умеет выражать свои эмоции"
  • Свои шишки и чужие ошибки
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"
  • недостатки-продолжения достоинств
  • Как принять свои ошибки и жить свободно?
  • Способность психотерапевта признавать свои ошибки
  • Ошибки тех, кто решил «приумножить» свои деньги
  • Умение признавать свои ошибки. (много букв)
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • Как принять свои ошибки, косяки и прочие эпические промахи
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Как родители реализуют свои амбиции за счет своих детей?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь