Дневник достоинств

Большое число россиян сочетают в себе два проблемных полюса: негативизм и склонность помечтать. Они старательно обращают свое внимание в первую очередь на свои недостатки, и не просто их ищут, а выискивают, запоминают, собирают, коллекционируют... Это - неправильно. Похоже, чем больше человек во всем видит минусов, трудностей и проблем, тем в большей степени ему нужно помечтать, чтобы иметь какую-то отдушину. 

Если это иногда свойственно и для вас, пора это менять: развивать себя лучше на позитиве, на знании своих сильных сторон. Учитесь видеть свои сильные стороны, свои умения, способности и достоинства. Представьте, вы две недели писали список ваш достоинств, и теперь можете прочитать про себя:

Умная. 
Есть логика. 
Четкая. 
Сообразительная. 
Конструктивная. 
Умею видеть свои ошибки. 
Умею исправлять свои ошибки. 
Глубоко мыслящая. 
Грамотная. 
Красиво пишу тексты. 
Хитрая. 
Любознательная. 
Вдумчивая. 
Адаптивная. 

Как теперь вы ответите на свой внутренний вопрос: "А я умная?". Теперь при встрече с непростой задачей вы не будете тоскливо вздыхать: «А что я могу-то?», а быстро вспомните о своих сильных сторонах и возможностях. Отлично! А если этот список - только маленький островок ваших достоинств, а полный список выглядит гораздо внушительнее? Смотрим таблицу :
 


Просмотров: 501
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему когда я лучше узнаю себя, я перестаю видеть свои проекции в другом?
  • Иногда нужно просто расслабиться, честно и искренне признав свои недостатки.
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Что такое ошибка? Нужно ли прощать себе свои ошибки?
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Как определить свои сильные стороны и разобраться в себе | за 10 минут
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Не совершайте эти 2 ошибки, если не хотите потерять свои деньги
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Если ваш партнер "не умеет выражать свои эмоции"
  • Как научиться контролировать свои эмоции: 4 сильных упражнения и 5 ошибок
  • Я не умею контролировать свои эмоции
  • Про свои ошибки.
  • Я себя слепила для тебя, любимый...а теперь я это поняла.
  • Типичные ошибки при контроле эмоций. Ошибка 3 - оправдывать свои эмоции при отсутствии контроля
  • Почему важно знать свои сильные стороны
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • Копаясь в чужих недостатках, не обретешь своих достоинств
  • Как понять, что старшие* ограничивают Вас в действиях? Или поверьте в силы и способности свои!
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Про мотивацию. Как понять свои истинные желания, чтобы найти свое призвание?
  • "Занимайте свои мысли тем, что вы делаете в конкретный момент"
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"
  • Согласно закону Парето, людей, знающих свои сильные стороны 20%. Вы счастливчики.
  • Как принять свои ошибки и жить свободно?
  • Возьми свои грабли в свои руки!
  • Нужно ли мне слушать свои чувства? Или же я не могу разрешать себе их проживать?
  • Любить свои ошибки



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь