недостатки-продолжения достоинств

Однажды меня впечатлила фраза одной мамы: "Только я могу ругать моего ребенка. И никому другому не позволю". Загадка: как это происходит, что мамин гнев стремительно меняется на милость, как только кто-то другой нападает на ее ребенка?" Так рядом сосуществует злость и доброта, мягкость и твердость. Часто кажется, что одна наша сторона светлая, хорошая, помогающая, а другая теневая, мешающая. От этой теневой стороны человек стремится избавиться, сам или с помощью специалиста. Распространенный запрос на приеме у психолога: помогите избавиться от агрессии, обидчивости.. Если броситься тут же "спасать", человек так и не узнает их цену в своей жизни, отторгнет важную часть себя. Как правило, нивелирование неугодной стороны за счет подавления или поиска компромисса - это и неэффективно. Замечали ли вы такой феномен, когда женщина недовольна своим мужчиной и пытается его изменить, потом сама же недовольна этим изменением? Как будто теряется яркость, уникальность и ценность. Вместо черного и белого получается серый, невыразительный, придавленный, никакой. А задумывались ли вы, почему так хорошо иногда бывает после ссор? И, если вспомнить какой-нибудь хороший качественный конфликт, скорее всего удастся обнаружить, как вслед за обидой и злостью приходили бережность и раскаяние, мягкость, способность увидеть ситуацию глазами другого человека, почувствовать его чувства. "Когда одна крайность усиливается больше, чем человек может перенести, она спонтанно порождает другую крайность".  (Быть может, это и есть отгадка к нашей загадке?).

Не так давно я перечитывала книгу Фраермана "Дикая собака Динго". Как психологически тонко описаны противоречивые чувства девочки. Как целительно для нее было позволить себе не подавлять то, что ищет выхода, не критиковать себя, не анализировать.

Таня горько заплакала. А поплакав, ощутила успокоение, и радость пришла к ней сама, как приходят голод и жажда. Ведь это же отец приезжает! Таня вскочила на кровать, расшвыряла подушки на пол. Потом легла ничком и так лежала долго, смеясь потихоньку и плача, пока не вспомнила вдруг, что вовсе не любит отца. Куда исчезла ее гордость? Не этот ли мальчик Коля отнял у нее отцовскую любовь? -А все-таки я ненавижу их - сказала она. И снова, то отливая, то приливая, овладевала ее сердцем обида. Таня вскочила на колени и с силой стукнула кулаком по ране..

Парадоксальным образом, как только удается прожить полностью одну тенденцию, открывается возможность прожить и другую. Это и есть настоящая целостность. Это и есть ценность. Это и есть задача терапии - помочь интеграции двух полярностей, двух частей, а не способствовать их расщеплению.  Соприкоснувшись с разными своими частями, человеку удается взглянуть на "недостатки" другими глазами: за злостью он теперь видит способность защищать свои границы, за слабостью чуткость и ранимость, за медлительностью тщательность, основательность, за рассеянностью сосредоточенность на чем-то главном, за конфликтностью желание разобраться и быть услышанным. Появляется большее принятие себя, гибкость, возможность выбирать более подходящие способы взаимодействия, сохраняя уважение и к себе, и к другому.