|
Как работать с застреванием и ощущением тупика?Автор статьи: Наумова Наталья Анатольевна
Как знакомо мне это непреодолимое желание изменить свою жизнь… Убойные привычки бороться с обстоятельствами и заранее переживать за все, что может пойти не так, когда-то тоже были моими неотъемлемыми спутниками жизни. Каждый день ходить на нелюбимую работу? Сидеть на диете? Переступать через себя в отношениях? Ложиться после полуночи, а вставать в 5 утра? Много работать, чтобы заработать хоть что-то? Все это было в моей жизни на протяжение многих лет. Раньше я даже восхищалась упорством некоторых людей, их «нескончаемой» энергией, железной волей, их стремлением идти вперед наперекор обстоятельствам, умением бороться со своими слабостями и совершать подвиги, несмотря ни на что! Такие люди всегда были примером для меня. Но только я читала много правильных книжек, проходила тренинги, наблюдала за успешными людьми и отовсюду слышала, что жить надо по-другому, что есть более легкий путь, есть какое-то состояние потока, когда ты живешь в гармонии с самой собой. Когда ты чувствуешь себя, доверяешь себе и поступаешь в согласии со своим сердцем, когда ты принимаешь себя и других, когда ты не боишься идти вперед, потому что знаешь, что многое у тебя получится, а все, что не сложится – будет твоим уроком и следующей ступенькой к твоей мечте! Я слышала об этом, но применить это в своей жизни очень долго не получалось, пока не научилась работать со своим сопротивлением. Именно работа с сопротивлением оказалась тем самым ключом, который я так долго искала. Только осознав, что это такое и научившись освобождаться от него я наконец ясно ощутила, что это значит: быть самой собой, доверять жизни и радоваться каждому новому дню… Причем получается не только самой жить в этом состоянии, но и научить своих замечательных клиенток становиться чудесными феечками и наполнять свою жизнь маленькими чудесами. Я сейчас не говорю о том, что нужно перестать работать над собой и своими целями, и все само пойдет к вам в руки - совсем нет. Я говорю о том, что если вы действительно хотите добиться успеха в чем-то, первое чему необходимо научиться, это ПЕРЕСТАТЬ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ всему! Освободитесь от желания изменить все, что вас не устраивает… Если сможете поверить в ПРОСТОТУ этого решения – это принесет вам здоровье, хорошее самочувствие и много других удивительных результатов в вашей жизни. Чем больше вы не принимаете, что-либо, тем больше верите в негативный исход событий. Чем больше оправдываете свои сомнительные ожидания, тем больше загоняете себя в тупик. Вспомните сейчас, что вы хотели бы изменить в своей жизни? Наверняка этот список окажется очень длинным? А вспомните сейчас, сколько лет уже этим вашим желаниям? Наверняка большая часть из них еще родом из детства? Что изменилось за это время? Ничего? Потому что, когда мы очень чего-то хотим, мы тут же начинаем убеждать себя, почему этого может не произойти: у нас не хватит денег, нас не так поймут, мы этого недостойны и т.д. Вот здесь мы и застреваем. Чем больше таких опасений, тем глубже яму мы для себя роем. Мы удерживаем в своем сознании возможные препятствия и проблемы, а не желаемый результат. Мы тратим свои силы, на то, чтобы рыть яму, а не на то, чтобы перепрыгнуть препятствие и идти дальше. Соответственно, чем глубже яма, тем больше мы убеждаемся в невозможности выкарабкаться из такого тупика. Я уже даже не говорю о том, что все наши опасения, как правило, с удовольствием материализуются в действительности, мы ведь столько сил в них вложили. Второй важный момент, почему мы попадаем в тупик, это наше сильное нежелание принять нежелательный исход событий, разрешить себе ошибиться, отступить от своих правил, сказать какую-то глупость, съесть запретный кусочек, поспать дольше обычного, купить красивую кофточку, когда живешь в режиме жесткой экономии. Подобными ограничениями мы навешиваем на себя комплекс вины, и постепенно загоняем себя в замкнутый круг: ограничиваем себя в чем-то и запрещаем нарушать запрет, а все что под запретом, как правило нарушается – давно прописанная истина. Испытываем вину, еще больше себе запрещаем, еще больше соблазн нарушить запрет, еще сильнее чувство вины за очередной промах… Вот так и превращаемся потихоньку в унылых, ворчащих, сгорбленных теток, идущих по жизни под тяжелым гнетом ВИНЫ и РАЗОЧАРОВАНИЯ! А ведь можно жить совсем по-другому! Просто разрешить себе быть неидеальной! Просто разрешить себе быть такой, какая есть! Принять свою жизнь такой, какая она есть! И это очень просто. Настолько просто, что подобная простота пугает и внутренние саботажники никак не разрешают поверить в нее, заставляют мертвой хваткой держаться за свои проблемы и никуда не отпускать, свято верить, что «я и моя проблема – это одно целое и никуда от этого не деться». У меня есть такие клиентки, чьи саботажники настоящие интеллектуалы и очень хорошо подкованы, какие они только не придумывают аргументы в пользу того, почему им нужно оставаться безупречной и ни в коем случае не совершать промахов, кабы про них что плохого не сказали или не подумали. Но и я не стою на месте, а накапливаю свой опыт и контраргументы в пользу того, что жить в согласии с самой собой, а не руководствоваться чьими-то там ожиданиями – это круто! Если ваши саботажники столь же сильны, и продолжают манипулировать вами, как кукловоды, не разрешают вам быть счастливыми, спокойными, гармоничными и умиротворенными, тогда вы не зря дочитали эту длинную статью до этого места))) Я приглашаю вас на первую бесплатную консультацию, на которой с радостью расскажу, как легко отпускать сопротивление, выбираться из жизненного тупика и научиться жить в состоянии потока. На этой неделе у меня пока есть еще ТРИ свободных места для тех, кому уже не просто хочется жить в гармонии с самой собой, а для тех, кому уже невмоготу тащить на себе этот огромный груз собственных ограничений и впустую сливать свои силы, пытаясь плыть против течения. Сразу после консультации перед вами не откроется поток изобилия, не исчезнут все проблемы, что накопились за много лет… Но зато у вас появится план. Четкий пошаговый индивидуальный план с деталями, который позволит вам всего за три месяца открыть свое истинное предназначение – найти путь к себе и научиться жить в согласии с само собой без сопротивления, без отчаяния и тревог. Для тех, кто желает убедиться в реальности заявленного результата, может познакомиться с многочисленными отзывами здесь: https://vk.com/topic-119453953_34439411 По времени консультация длиться от 40 минут до полутора часов, этого времени как раз хватает на то, чтобы детально разобрать вашу ситуацию, составить четкую стратегию ваших действий и на практике применить несколько супер-эффективных приемов, которые позволят вам преодолеть свое сопротивление. Напомню, что консультаций только ТРИ, и я беру в работу не всех, а только тех, кто действительно ответственно подходит к этому вопросу, а не ожидает волшебной таблетки, которая сможет без его участия чудесным образом изменить его жизнь. Как минимум вам будет необходимо серьезно подойти к заполнению предварительной анкеты, а иначе я не вижу смысла тратить свое время впустую, индивидуальная консультация на то и индивидуальная, что у меня нет заранее готового рецепта для всех. У меня есть инструменты, которые позволят вам преобразить свою жизнь, но, чтобы научиться ими пользоваться, вам нужны будут некоторые усилия и главное желание.
Чтобы записаться на консультацию, напишите мне в личном сообщении «По поводу консультации» VK @olodlbod
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|