Как работать с застреванием и ощущением тупика?

Как работать с застреванием и ощущением тупика

Вы опять злитесь на себя, что не сдержали данных себе обещаний? Ваша отчаянная попытка изменить что-то вновь потерпела крах? И очередной понедельник не оправдал ваших ожиданий?

Как знакомо мне это непреодолимое желание изменить свою жизнь…

Убойные привычки бороться с обстоятельствами и заранее переживать за все, что может пойти не так, когда-то тоже были моими неотъемлемыми спутниками жизни.

Каждый день ходить на нелюбимую работу? Сидеть на диете? Переступать через себя в отношениях? Ложиться после полуночи, а вставать в 5 утра? Много работать, чтобы заработать хоть что-то? Все это было в моей жизни на протяжение многих лет.

Раньше я даже восхищалась упорством некоторых людей, их «нескончаемой» энергией, железной волей, их стремлением идти вперед наперекор обстоятельствам, умением бороться со своими слабостями и совершать подвиги, несмотря ни на что! Такие люди всегда были примером для меня.

Но только я читала много правильных книжек, проходила тренинги, наблюдала за успешными людьми и отовсюду слышала, что жить надо по-другому, что есть более легкий путь, есть какое-то состояние потока, когда ты живешь в гармонии с самой собой. Когда ты чувствуешь себя, доверяешь себе и поступаешь в согласии со своим сердцем, когда ты принимаешь себя и других, когда ты не боишься идти вперед, потому что знаешь, что многое у тебя получится, а все, что не сложится – будет твоим уроком и следующей ступенькой к твоей мечте!

Я слышала об этом, но применить это в своей жизни очень долго не получалось, пока не научилась работать со своим сопротивлением.

Именно работа с сопротивлением оказалась тем самым ключом, который я так долго искала.  Только осознав, что это такое и научившись освобождаться от него я наконец ясно ощутила, что это значит: быть самой собой, доверять жизни и радоваться каждому новому дню…

Причем получается не только самой жить в этом состоянии, но и научить своих замечательных клиенток становиться чудесными феечками и наполнять свою жизнь маленькими чудесами.

Я сейчас не говорю о том, что нужно перестать работать над собой и своими целями, и все само пойдет к вам в руки - совсем нет. Я говорю о том, что если вы действительно хотите добиться успеха в чем-то, первое чему необходимо научиться, это ПЕРЕСТАТЬ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ всему!  

Освободитесь от желания изменить все, что вас не устраивает…

Если сможете поверить в ПРОСТОТУ этого решения – это принесет вам здоровье, хорошее самочувствие и много других удивительных результатов в вашей жизни.

Чем больше вы не принимаете, что-либо, тем больше верите в негативный исход событий. Чем больше оправдываете свои сомнительные ожидания, тем больше загоняете себя в тупик.

Вспомните сейчас, что вы хотели бы изменить в своей жизни? Наверняка этот список окажется очень длинным? А вспомните сейчас, сколько лет уже этим вашим желаниям? Наверняка большая часть из них еще родом из детства? Что изменилось за это время?

Ничего? Потому что, когда мы очень чего-то хотим, мы тут же начинаем убеждать себя, почему этого может не произойти: у нас не хватит денег, нас не так поймут, мы этого недостойны и т.д.

Вот здесь мы и застреваем. Чем больше таких опасений, тем глубже яму мы для себя роем. Мы удерживаем в своем сознании возможные препятствия и проблемы, а не желаемый результат. Мы тратим свои силы, на то, чтобы рыть яму, а не на то, чтобы перепрыгнуть препятствие и идти дальше. Соответственно, чем глубже яма, тем больше мы убеждаемся в невозможности выкарабкаться из такого тупика.

Я уже даже не говорю о том, что все наши опасения, как правило, с удовольствием материализуются в действительности, мы ведь столько сил в них вложили.

Второй важный момент, почему мы попадаем в тупик, это наше сильное нежелание принять нежелательный исход событий, разрешить себе ошибиться, отступить от своих правил, сказать какую-то глупость, съесть запретный кусочек, поспать дольше обычного, купить красивую кофточку, когда живешь в режиме жесткой экономии.

Подобными ограничениями мы навешиваем на себя комплекс вины, и постепенно загоняем себя в замкнутый круг: ограничиваем себя в чем-то и запрещаем нарушать запрет, а все что под запретом, как правило нарушается – давно прописанная истина. Испытываем вину, еще больше себе запрещаем, еще больше соблазн нарушить запрет, еще сильнее чувство вины за очередной промах… Вот так и превращаемся потихоньку в унылых, ворчащих, сгорбленных теток, идущих по жизни под тяжелым гнетом ВИНЫ и РАЗОЧАРОВАНИЯ!

А ведь можно жить совсем по-другому! Просто разрешить себе быть неидеальной! Просто разрешить себе быть такой, какая есть! Принять свою жизнь такой, какая она есть! И это очень просто. Настолько просто, что подобная простота пугает и внутренние саботажники никак не разрешают поверить в нее, заставляют мертвой хваткой держаться за свои проблемы и никуда не отпускать, свято верить, что «я и моя проблема – это одно целое и никуда от этого не деться».

У меня есть такие клиентки, чьи саботажники настоящие интеллектуалы и очень хорошо подкованы, какие они только не придумывают аргументы в пользу того, почему им нужно оставаться безупречной и ни в коем случае не совершать промахов, кабы про них что плохого не сказали или не подумали.  Но и я не стою на месте, а накапливаю свой опыт и контраргументы в пользу того, что жить в согласии с самой собой, а не руководствоваться чьими-то там ожиданиями – это круто!

Если ваши саботажники столь же сильны, и продолжают манипулировать вами, как кукловоды, не разрешают вам быть счастливыми, спокойными, гармоничными и умиротворенными, тогда вы не зря дочитали эту длинную статью до этого места)))

Я приглашаю вас на первую бесплатную консультацию, на которой с радостью расскажу, как легко отпускать сопротивление, выбираться из жизненного тупика и научиться жить в состоянии потока.

На этой неделе у меня пока есть еще ТРИ свободных места для тех, кому уже не просто хочется жить в гармонии с самой собой, а для тех, кому уже невмоготу тащить на себе этот огромный груз собственных ограничений и впустую сливать свои силы, пытаясь плыть против течения.

Сразу после консультации перед вами не откроется поток изобилия, не исчезнут все проблемы, что накопились за много лет…

Но зато у вас появится план. Четкий пошаговый индивидуальный план с деталями, который позволит вам всего за три месяца открыть свое истинное предназначение – найти путь к себе и научиться жить в согласии с само собой без сопротивления, без отчаяния и тревог.

Для тех, кто желает убедиться в реальности заявленного результата, может познакомиться с многочисленными отзывами здесь:  https://vk.com/topic-119453953_34439411

По времени консультация длиться от 40 минут до полутора часов, этого времени как раз хватает на то, чтобы детально разобрать вашу ситуацию, составить четкую стратегию ваших действий и на практике применить несколько супер-эффективных приемов, которые позволят вам преодолеть свое сопротивление.

Напомню, что консультаций только ТРИ, и я беру в работу не всех, а только тех, кто действительно ответственно подходит к этому вопросу, а не ожидает волшебной таблетки, которая сможет без его участия чудесным образом изменить его жизнь.

Как минимум вам будет необходимо серьезно подойти к заполнению предварительной анкеты, а иначе я не вижу смысла тратить свое время впустую, индивидуальная консультация на то и индивидуальная, что у меня нет заранее готового рецепта для всех. У меня есть инструменты, которые позволят вам преобразить свою жизнь, но, чтобы научиться ими пользоваться, вам нужны будут некоторые усилия и главное желание.  

 

Чтобы записаться на консультацию, напишите мне  в личном сообщении «По поводу консультации» VK @olodlbod 

  • Консультация по скайпу БЕСПЛАТНО». 
  • Продолжительность 1 час. 
  • Тип консультации подбирается индивидуально под ваш запрос.


Просмотров: 379
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Разрешить себе жить и быть Собой. Почки в помощь
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Когда хочешь изменить себя и свою жизнь, но не меняешь
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • С чего начать, если Вы хотите изменить свою жизнь? 5 условий для гармонии с собой и миром.
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Путь к себе или желание изменить свою жизнь
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Позвольте мужчине просто быть собой и посмотрите, что из этого получится
  • Войти в тупик, чтобы наконец начать возвращать себе себя
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Чтобы изменить свою жизнь, измените свои мысли!
  • Этого нам не сказали. Утверждения, которые могут изменить вашу жизнь после психологической травмы
  • Как принять себя, когда видишь в себе столько изъянов?
  • Сколько в действительности нужно времени на то, чтобы изменить жизнь?
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Как изменить свое мышление, чтобы «привлечь» в свою жизнь деньги и материальный достаток



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь