Арт-терапия или не арт?

пирожок с таком" (с)

Я уже как-то писала на тему того, почему не всякий акт "творчества" есть терапия , и вот решила дополнить повествование

 "Почему не всякий акт рисования есть арт-терапия".

 Как всегда, все ниженаписанное -  есть моё и только мое представление о... Вы имеете право на свое личное мнение, которое приветствуется:)  

 Часть 1 . Почему я решила про это написать (можно не читать и двигаться в часть 2):

 1. Часто встречаю коллег, которые любят проективные методики, и думают , что барашки, кактусы, розовые кусты, дома, деревья... это и есть арт-терапия. Без обид:) Я знаю очень грамотных коллег психоаналитиков, которые считают гештатьт - техникой ...и не перестаю к ним относиться, как к очень хорошим специалистам...но не в гештальте:). 

 Эта статья для вас. Возможно вам будет интересно посмотреть на то, как оно бывает, если отпустить Суперэго (Контролирующего Родителя) "попить пива".

 2. Веду арт- терапевтические семинары, и воочию могу наблюдать за тем, что происходит с клиентами в процессе свободного выражения себя. 

 Как специалисту и клиенту  понять  айс (то, что тут делают) или не айс.

Начнем с начала.

 Часть 2 Недиагностичное творчество

 Чем арт-терапия не является - методом психодиагностики.

В арт-терапии мы(как терапевты) не знаем, что есть норма вообще и для конкретного человека. Сравнить не с чем:)

По сути, нам не интересен результат - законченная картинка скульптура движение. Нам интересен процесс.

Что происходит внутри творческого акта? С телом, с чувствами, с защитами? Как изменяется клиент, проходя через пороги и ограничения, сражаясь с внутренними драконами и наконец-то их... принимая? 

Почему не диагностика? Один и тот же человек в процессе предстает с новой стороны, и все, что ты о нем знал неделю назад - уже "искажение".

Поэтому я не пытаюсь диагностировать клиента : "так, ты все еще шизоид...", "ага, сепарация и индивидуация..." Я просто знаю, что он изменился... достаточно, чтобы начать с начала.

Конечно, это не означает, что нам (терапевтам) неинтересны символы и образы, которые проявляются в "готовых" произведениях, цветовой палитре.  Интересно! Поэтому, когда арт-терапевт выключается, включается психоаналитик: "О да! Смотри этож сценарий! Давай про него поговори, на пожаааалуйста!"

Но важно понимать это вторично по отношению к процессу рождения... и это уже не совсем арт-терапия.

И в этот момент я говорю себе "СТОП! Что с клиентом?"

Часть 3. Предъявление себя

Иногда желание клиента "обсудить то, что получилось", становится показателем недоработки ... мой косяк.

Интелектуализация - это все-таки защита. Да, верхнего порядка, но все же защита. "Забалтывание".

И как легко попасться на эту удочку, увидев Медузу Горгону смотрящую на тебя со стены. И вот вы уже в обсуждении "там и тогда"...

Почему это происходит.

Есть простой процесс, который всем терапируемым наверняка знаком

Шаг 1 - самопредъявление - я заявляю о наличии Я. Я - есть. Я хочет есть быть

Мы предъявляем себя (часть себя), когда делаем что-то спонтанное. Отпускаем себя (насколько можем). Спонтанный танец, рисунок, скульптура из песка...

Что-то без рамки, без заданной темы. Каждый танцует про свое.

Да, этот элемент диагностичен, потому что рамка проступает... и давит. И моя задача, как терапевта, очень непроста - не лезть... Это самое трудное! Позволить защитам клиента мешать ему быть столько, сколько нужно, чтобы наступил шаг 2

Шаг 2 - депрессия детской брошенности.

Каждый раз выходя за рамку, конфликтуя с рамкой мы становимся "недостаточно хорошими"...

Ты плохая девочка, я тебя не люблю

Если будешь плохой, я не буду с тобой разговаривать. Аас не пытали в детстве молчанием или игнорированием?

Если будешь плохой, я тебя брошу...  мама бросает вас на улице и "спокойно" уходит...

Я позволяю себе быть... нехорошей...  любой... и я могу лишиться любви... меня ТАКУЮ бросят.

И тут мы чато показываем терапевту "где бобо". Детское сексуальное насилие, потеря близких людей ... Во тебе и сели порисовать...

И мы входим в зону максимального дискомфорта, настолько, насколько готовы его пережить. Боль, страх, печаль, гнев. Добро пожаловать в мир, детка!

Шаг 3 - Защита

Что происходит когда нам больно? Мы защищаемся.

Защиты бывают разные- более и менее зрелые, но это не суть.

Вопрос в том готовы ли мы немного "потерпеть", побыть в боли, осознавая ее телом, душой? Или нам нужно обезбаливающее и побольше - побольше?

Куда я сбегаю когда мне больно? В какую защиту? Что она мне дает? Как она работает?

Что я делаю после того как защитил себя? Готов ли я снова сделать шаг и предъявить себя миру?

Этот путь клиент проходит сам, все что мы можем, предупредить его об опасностях и быть рядом.

Я могу говорить о своем опыт как клиента и как терапевта. Гораздо проще не свалиться в защиту, или снова встать на ноги, когда рядом есть безусловно поддерживающий тебя "родительский" эквивалент за N тысяч рублей в час:)Факт!

Часть 4. Работа с клиентом. Запрос

Арт- терапевт.  Человек, включающий музыку, выдающий краску, глину ...?

Но не все так просто.

Да, в арт-терапии мы не так много разговариваем как , например, в психоанализе. Нам интересно то, что с нами происходит, но на уровне чувств,  ощущений, но скорее одним словом.

Но это не значит, что мы не разговариваем совсем.

На первом этапе клиент, также как и везде формулирует запрос.

Обычно я спрашиваю: Что ты хочешь изменить? Какое Я увидеть? Что интегрировать?  

Нельзя выйти в пространство Тени без понимания куда плывем.

Запрос - это безусловно некий стабилизирующий фактор для клиента: Ему кажется, что Он теперь все контролирует. И это важная иллюзия, помогающая человеку немно расслабиться и войти в процесс.

И не то чтобы запрос не работает. Он работает, но только так, как это кажется верным нашей иррациональной части:

Хочешь спокойствия - полюби свой хаос!

Ты чувствительная? - Ты вымогатель- рэкетир!

Хочешь смелости? - Побудь в кой-то веки свиньей!

Я такая одинокая...  - Ты людей превращаешь в камень!

Неожиданные образы, метафоры. И в итоге всем все ясно без слов. Одним словом "Хм..."

Так что моя задача - помочь сформировать понятный одномерный запрос...

А потом ужо  определять, с чем будем работать.

Часть 4. Работа с клиентом. Сапожник без сапог

Арсенал арт-терапевта очень богат и порой не так просто сделать выбор. Нужно ориентироваться на:

1.  степень подготовки клиента, т.е. если вам прямо важно 10 сеансов сражаться с ветряными мельницами, попросите художника порисовать, певца попеть, а танцора потанцевать. Будет очень "мило" или,  как говорит моя подруга в таких случаях: "Большая работа проделана" 

2. собственный опыт "клиентской" работы с тем или иным видом "арта" 

А рисую ли я "для себя"?

А танцую ли я вечерами?

А пою ли я ... хотя бы в душе?

Или может быть я пишу стихи?

Насколько я сам свободен в своем творчестве? способен выйти за собственные рамки?

Как часто меня постигают открытия "это что правда я сделала?"

А что я знаю об искусстве, с которым работаю? Кто мой любимый художник (за последний месяц)? Когда я в последний раз ходил на балет?

Или я сапожник без сапог?

Я не доверю себя терапевту без личной терапии, кометологу с плохой кожей, стилисту с гнездом на голове... и т.д., думаю, вы уже поняли, в чем смысл.

Часть 4. Работа с клиентом. Я рядом.

Вот мы определились с тем, что делать будем. Казалось бы все. Выдай оборудование и иди пить чай.

Ан нет. Работа только начинается.

Помните 3 шага, хорошая новость - в шаг 2 (депрессию) клиент "впадет" сам, без вашей помощи.

А значит нам осталось разобраться с шагом 1 и 3

Шаг 1- "Я не знаю с чего начать"

Можно дать ценные указания "для того парня", который не может без них.

"Сделай шарик, теперь подели на 8 частей... " , "Нарисуй фон"

Обычно "парню" этого хватает, чтобы "все держать под контролем"

Часто я сажусь напротив и начинаю рисовать лепить. Из ничего, как правило клиенты подхватывают.

Шаг 2 - "Мне плохо".

Да, это факт. Но это нормально. Важно объяснить клиенту , что эта "боль" не навсегда, что она - шаг вперед. Что с каждым разом она будет становиться все меньше. А я рядом.

Шаг 3 - На самом деле, задача тут совсем простая - запустить -механизм сублимации.

Сублимация - это защита, но защита необычная. В отличии от прочих, она не уводит от, а трансформирует в... т.е. это защита в которой мы готовы взаимодействовать с нашей "бедулей"

Как мы это делаем?

Отражаем! Отражаем способ защиты... без детального разбора "а когда это у вас началось?"

И возвращаем в процесс.  "Я вижу, что ты остановился"  И если вам совсем не в моготу,то, "что с тобой происходит?"

Помогать клиенту принять факт защиты и перейти из защты в самопредъявление.

Мы так устроены, что можем одновременно делать,чувствовать, ощущать и немножко мыслить. И когда эти связи восстанавливаются, а они восстанавливаются, потому что в процессе клиент приучается ощущать и чувствовать. Чувствовать и думать. Ощущать, чувствовать, думать и при этом продолжать делать.

И случается та самая сублимация - способность пережить, переосмыслить в действии.

Так и двигаемся 2 шага вперед, 1 назад:)

* Фотографии взяты из рабочего фонда. Копировать  и использовать в личных или рабочих целях не разрешаю