О временной перспективе Филиппа Зимбардо (часть 4 ОРИЕНТАЦИЯ НА ПРОШЛОЕ)

Прошлое для многих связано с исключительно хорошими воспоминаниями, семейными праздниками, путешествиями (у всех дома есть семейные фотоальбомы с изображениями этих моментов). Во многих странах прошлое остается частью жизни, о нем напоминают памятники, архитектура. В Америке же не стараются сохранить старые здания, их разрушают, там больше людей ориентированных на будущее.

Во многих культурах, в которых нет письменности, есть сказители, которые передают опыт, историю народа детям, чтобы они не уходили из родных деревень. В этом есть плюс, человек ориентированный на прошлое имеет связь с предками, обладает самоидентичностью («Я» в детстве, юности, зрелости).

В очередном исследовании итальянцам и американцам задавали вопрос: «Чем Вы будете заниматься через 5-10 лет?» Американцы, отвечая, говорят о своих карьерных планах, а флорентийцы, к примеру, отвечают так: «Я хотел бы остаться в этом городе с моей семьей, продолжать общаться с друзьями».

Мы предположили, что в странах, где люди в большей степени ориентированы на прошлое на могилах больше свежих цветов в обычные дни, а не только по религиозным праздникам.

Люди с травматичным прошлым (войны, потери, психологические травмы) те которые зачастую оказываются в клиниках с депрессиями. Люди и даже целые страны с негативным прошлым могут лелеять мысли о мести. (Национальный негатив после оккупации). Не так давно в Америке человек пришел в начальную школу для девочек, связал нескольких детей, убил их и затем убил себя. У него не было патологий в анамнезе, он был обычным водителем грузовика, но в прошлом у него были негативные переживания после неудачного общения с девушками. Вот так может влиять негативное прошлое.

В конце 60х, начале 70х годов в Америке произошла временная революция (как в Японии раньше), молодые люди восстали против ориентации на будущее их родителей. Тимоти Лири выдвинул три девиза:

1. «Включитесь» -- обратись к наркотикам, изменяющим сознания.
2. «Настройтесь» -- на игривого ребенка, который живет в каждом.
3. «Выпадайте» -- из этого конформистского общества, которое ориентировано на будущее.

Это привело к тому, что молодые люди обратились к сексу, наркотикам, рок-н-роллу, они ушли от ожиданий, которые на них возлагали. Это была еще и революция против милитаризации, войны во Вьетнаме, за равенство, гармонию между расами.

Самая важная идея этой революции в том, чтобы сдвинуть направление от работы в направление игры, играть с каждой вещью, которой имеете дело.

В 1968 году Зимбардо приехал в Стенфорд, что в Нью-Йорке в гедонистическую жизнь, тоже хотел в нее окунуться, но увидел замечательную картинку: все люди сидят в библиотеке и работают на будущее.Его ориентация сместилась в сторону будущего, он много работал, написал две книги, поставил стенфордский тюремный эксперимент, но почувствовал, что необходимо соблюдать баланс, вернуться к ориентации на настоящее, в которой жил будучи сицилийским ребенком.

Тогда Зимбардо провел над собой эксперимент, пошел к другу, который обладал техникой гипноза и попросил дать установку: «Прошлое и будущее становится неважным в Вашем сознании, а настоящее расширяется, чтобы полностью заполнить Ваше сознание и тело. Вы будете переживать это состояние пока не услышите СТОП. После этого Вы вернетесь в Ваше обычное ощущение времени». Пережитые состояния Зимбардо описывает так: смех, наслаждение, удовольствие, переживания схожие с переживаниями испытываемые в детстве.

Затем Зимбардо поставил эксперимент уже в группах подготовленных, гипнабельных людей, в большинстве это были студенты его факультета. Было сформировано несколько групп, в клторых давались разные инструкции

• I группе: «Настоящее расширяется, прошлое и будущее уходит»
• II группе: «Думайте о времени»
• III группе не давалось инструкций в гипнозе
• IV группа не подвергалась гипнозу.

Далее посмотрели, как представители групп пользовались речью, как менялось поведение, идея была в том, чтобы научить людей остановить время, какое-то время пожить настоящим. Испытуемым предлагался тест ТАТ до и после эксперимента. В результате в первой группе люди стали больше говорить о настоящем, нежели о настоящем и будущим (измерялось в каком времени люди употребляли глаголы). В остальных группах изменений не наблюдалось.

Эти эксперименты подвели к выводу, что необходимо разработать валидную шкалу, которая будет отражать временную ориентацию людей. В эту шкалу вошло пять шкал:

1. Ориентация на будущее
2. Ориентация на гедонизм настоящего
3. Ориентация на фатализм настоящего
4. Ориентация на позитивное прошлое
5. Ориентация на негативное прошлое

Анна Сырцова сделала перевод этой шкалы на русский язык.

Еще несколько исследований было проведено в этом направлении. Взаимосвязь между успеваемостью студентов. Более высокие баллы у люде ориентированных на будущее. У людей ориентированных на настоящее успеваемость несколько ниже. При исследовании когнитивных способностей испытуемым предлагались нарисованные лабиринты. Люди ориентированные на настоящее сразу берут ручку и начинают «прокладывать путь» -- попадут, не попадут. А люди ориентированные на будущее сначала следят глазами, планируют. У них успешность составляла 80%, а в группе ориентированных на настоящее 50%.

Креативность людей с разной ориентацией тоже отличается. Испытуемым давалась инструкция:

• Ориентируйтесь на продукт
• Ориентируйтесь на процесс

Более креативными оказались люди, ориентирующиеся на настоящее, на процесс. Они переживали состояние «потока».

Оптимальный временной коктейль, по мнению Зимбардо, это прошлое, которое дает корни, будущее, которое дает крылья и настоящее, которое дает энергию и делает более чувственными.

Знание о временной ориентации позволяет решить многие задачи, возможно, существуют сложности в общении с определенным человеком, а может быть у него другая временная ориентация. Эти знания так же помогут понять глубже такие феномены как стресс, зависимость, реабилитация и другие.

И теперь, когда Вы знаете о временной перспективе, есть надежда, что это поможет Вам.