"Я - единственный на планете!" Практическое занятие

Тема:

«Развитие самосознания детей старшего и подготовительного возраста»

Занятие:

«Я – единственный на планете!»

Цель: развитие самосознания детей старшего и подготовительного возраста, повышение самооценки и гармонизация эмоционального состояния.

Задачи:

1)                              Развитие интереса к себе;

2)                              обучение способам адекватного телесного выражения различных эмоциональных состояний;

3)                              развитие уверенности в себе;

4)                              углубление идентификации себя со своим именем;

5)                              отработка и совершенствование механизмов саморегуляции;

6)                              развитие произвольности поведения;

7)                              снятие напряжения, получение позитивного двигательного опыта;

8)                              стабилизация психических процессов;

9)                              раскрытие своего «Я»;

10)                         повышение самооценки.

Необходимые материалы: магнитофон, аудиозаписи (релаксационная и др. музыка), волшебный ковер, изобразительные материалы (карандаши, фломастеры), бумага разного формата, карточки «сказочные головоломки»).

Ход работы. «Доброе утро, ребята! Я рада вас видеть! Сегодня мы поприветствуем друг друга песенкой. Я буду петь каждому из вас приветствие, а все остальные эхом будут повторять ее. Итак, доброе утро, Лера! Доброе утро, солнышко! Доброе утро всем нам! Молодцы!

1. I.                  Разминка.

Ритуал входа в сказку. «Сегодня мы отправимся путешествовать по сказочному миру. Ребята, а какие волшебные предметы помогали сказочным героям путешествовать? (Ковер-самолет, сапоги-скороходы и т.д.). Молодцы! Сегодня мы перенесемся в сказку с помощью волшебного ковра».

Дети вместе с психологом становятся вокруг ткани, берут ее двумя руками за края и туго натягивают на расстоянии 15-20 см от земли. Затем, поочередно меняясь, по одному проходят по ковру, преодолевая сопротивление ткани.

«В сказке могут встречаться разные герои и происходят самые удивительные вещи. Смотрите, сегодня нас встречают жители сказочной страны и предлагают отгадать сказочные головоломки».

1. Сказочные головоломки.

Предлагаются следующие ситуации:

- Два мальчика поссорились, нужно их помирить.

- Ты и твой друг хотите играть одной и той же игрушкой.

- Твой друг обижен на тебя, извинись перед ним и попробуй помириться.

и др.

1. Упражнение «Имена»

«Сейчас мы с вами должны настроиться на серьезный лад, устроиться поудобнее, чтобы ничто не мешало сосредоточить все свое внимание. Пока мы тут с вами общались, смеялись, вокруг нас происходило много событий. В соседней группе дети готовились к занятию, на окне рос цветок, где-то ехали машины, мимо окна летела птица, над городом пролетел самолет, на станцию прибыл поезд. И все это происходило одновременно. Но мы этого ни чего не слышали и даже не думали об этом. Человек, конечно же, не может все видеть и слышать сразу. Давайте попробуем сейчас сосредоточиться на чем-то одном. (Дети с закрытыми глазами поочередно слушают звуки на улице, в кабинете, в коридоре, как одежда прикасается к телу, как растут на голове волосы).

Каждый день мы просыпаемся, умываемся, чистим зубы, идем в детский сад. И все делаем быстро, торопясь, что заметить, остановиться, понюхать цветочек – нет времени. А планета кружится, поют птицы, цветы растут, солнце всходит…

Я предлагаю вам сейчас закрыть глаза и представить, как над красивым черным космосом, между блестящими звездочками висит теплая круглобокая планета, она кружится, на ней живут люди, зверушки бегают и прыгают, летают бабочки. Присмотритесь к планете внимательнее, еще внимательнее. Откройте глазки, вы заметили одну удивительную вещь? Нигде, нигде больше на планете нет ни одного вот такого малыша, нет больше нигде вот такой замечательной красавицы, на всей планете одна вот такая «единственная» девочка и, сколько ни присматривайся, нигде больше на всей планете нет такого очаровательного мальчика. Нигде нет такого второго ребенка.

То же самое очень искренне говорится о каждом ребенке. В этот момент психолог по очереди обращается к каждому из детей: «Ты на свете один такой единственный, второго такого существа нет нигде, сколько бы мы ни искали». При этом «существо» произносится очень нежно, с восторгом, как слово «чудо».

1. Мимическая гимнастика.

А теперь давайте выполним мимическую гимнастику и потом приступим к работе. Итак, несколько раз вдохните и выдохните. Вдох – выдох, вдох – выдох. Отлично! Широко улыбнитесь своему соседу. Наморщите лоб – удивитесь, нахмурьте брови – рассердитесь, наморщите нос – вам что-то не нравится. Расслабьте мышцы лица, лицо спокойное. Поднимите и опустите плечи. Вдох – выдох, вдох – выдох. Молодцы!

1. Релаксация. «Путешествие на облаке»

Сядь по удобнее и закрой глаза. Два-три раза глубоко вдохни и выдохни…

Я хочу пригласить тебя в путешествие на облаке. Прыгни на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как твои ноги, спина удобно расположились на этой большой облачной подушке.

Теперь начинается путешествие. Твое облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуешь, как ветер овевает твое лицо?

Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть твое облако перенесет тебя сейчас в волшебную страну, где ты будешь счастлив.

Постарайся медленно «увидеть» эту страну как можно более подробно. Здесь ты чувствуешь себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что-то чудесное и волшебное. (30 секунд).

Теперь ты снова на своем облаке, и оно везет тебя назад, на твое место. Слезь с облака и поблагодари его за то, что оно так хорошо тебя покатало. Теперь понаблюдай, как оно медленно растает в воздухе. Потянись, выпрямись и снова будь бодрый, свежий и внимательный.

1. Упражнение «Ромашка»

Ребята, а вы знаете свои имена? Как вы думаете, если имена звучат одинаково, на самом ли деле они одинаковые? Во время обсуждения психолог помогает детям понять, что даже одинаковые имена звучат по-разному – с разной интонацией, полные или сокращенные и т.д.

А как вас называют дома? У каждого из вас наверняка есть любимое и нелюбимое имя. Давайте каждый из вас сделает рисунок «Ромашка». В центре цветка впишем свое имя, на лепестках – ласкательные производные от имени, семейные прозвища, и имя, с которым мама обращается к вам, когда сердится. На лепесток  с обращением, которое вам нравится больше всего, нарисуем божью коровку.

1. Завершение.

«Молодцы, ребята! Наше путешествие подходит к концу, и нам пора возвращаться. Давайте попрощаемся со сказочным королевством. Волшебный ковер ждет нас. (Дети проходят по ковру). А теперь на прощание подарим друг другу улыбку».

1. Домашнее задание.

Чтобы представить себе, кто вы такие, какие вы удивительные и уникальные, ни на кого не похожие, завтра, как только проснетесь, только-только откроете глазки, не причесываясь и не умываясь, сразу же подбегите к зеркалу. Посмотрите на себя и удивитесь себе – какие вы интересные: какие у меня замечательные веснушки, какие реснички, какие у меня зубки. Вы посмотрите на себя в зеркало и расскажите мне и другим ребятам на следующем занятии, кого вы увидите в зеркале, что вам понравится, а что нет.

А сегодня наше занятие заканчивается, до свидания!