Вы считаете наше хорошее или плохое настроение связано с миром?
Нет, наше хорошее или плохое настроение связано с нашим мышлением. У человека с позитивным мышлением - всегда все хорошо, даже одиночество... Позитивное мышление - наш Лучший Друг.
Наблюдайте за собой
Понаблюдайте несколько дней за своим вниманием, с самого момента пробуждения. На чем в каждый момент оно концентрируется? Позаписывайте и Вы увидите, что преобладает: позитив или негатив. Если позитив - здорово, значит наша помощь, скорее всего, не нужна. Если негатив, то точно Ваша жизнь может измениться!
Как научиться позитивно мыслить
Наберитесь чуть-чуть терпения. Вы очень хотите быть здоровыми и счастливыми. Вы уже доверяете мне как очень опытному специалисту. Все очень просто: просыпаясь, обратите свой взор на позитивные стороны, обращайте внимание на позитив в течение дня. Перед сном обязательно позитив. Вначале Ваш ум будет сопротивляться, будет ворчать и гундеть. Опять скажу, я знаю, Вы хотите быть здоровыми и счастливыми. Вы справитесь! А больше ничего и не надо - посадите в клетку негатив! Пусть он там сидит и гундит, а Вы радуйтесь позитиву.
Результат
Не секрет ,что позитивные люди живут дольше ,меньше болеют. Так будет и с Вами, только делайте это ежедневно, чтобы позитивное мышление вошло в привычку. Также как потребности в гигиене.
Уверена и рада, что после выхода статьи счастливых людей станет больше!
Автор - Екатерина Пластеева, Центр гештальт терапии "Зеркало", psy-plasteeva.ru Все права защищены.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
