|
Как изменить свой мир? Продолжение.Автор статьи: Елисеенко Марина Васильевна
Как известно, каждое слово обладает своей особой вибрацией и силой, воздействующей, как на самого человека, так и на весь мир. Мы инстинктивно хотим защитить свои уши от негативных слов и пессимистических речей, и тянемся к людям, обладающим "вкусной" энергией и позитивным взглядом на жизнь. На протяжении нескольких столетий буддистские монахи искали самые сильные по энергетике слова, способные изменить жизнь человека к лучшему. И вот эти слова. Пусть я буду благой (благим). Пусть я буду свободной (свободным). Эти слова монахи произносят во время медитации как молитву. Сядьте удобно, закройте глаза. Можно зажечь свечу. Успокойте ум, понаблюдайте за дыханием. Затем сделате вдох и на выдохе произнесите вслух или про себя "пусть я буду благой". При этом ощутите и увидьте себя благой, наполненной светом божественной любви, радости, умиротворения. Образы и ощущения могут быть другие, свои.) Вдох, и на выдохе -"пусть я буду свободной". При этом ощутите и увидьте себя свободной. Свободной от страхов, внутренних запретов, травм и болезней...Абсолютно свободной и счастливой!!! Когда я произношу эти слова, я вижу себя танцующей под дождем, и чувствую свободу в каждой клеточке своего прекрасного и совершенного тела.) Повторяйте до тех пор, пока ощущения не станут реальными, настоящими. В области сердца обычно чувствуется тепло, любовь, все тело наполнено светом и энергией. Очень приятные ощущения.) Далее, точно также, на выдохе, подключая образы и ощущения, читайте молитву своим самым близким людям. Будьте сосредоточены на словах, которые Вы произносите, читайте их от души, используя силу своего доброго намерения. Читать молитву можно не только живым, но и умершим. И последний этап. Читайте молитву своим "врагам" и недоброжелателям, всем тем, на кого носите в себе обиду, злость. Читайте искренно, от души "пусть он (имя) будет благим, пусть он (имя) будет свободным". Читайте до тех пор, пока сердце не освободится от обиды и злобы. В завершении можно пожелать стать благой и свободной всей нашей планете, всем людям. Читайте молитву ежедневно, столько времени, сколько вам необходимо. Начнет изменяться ваше внутреннее состояние и ваше восприятие. Чудесным образом бывшие "враги" и недображелатели изменят к вам свое отношение. Вы начнете тонко чувствовать свое "сердце", свой внутренний компас, и легко сможете распознавать его сигналы (что для вас хорошо, а что плохо), жить в гармонии с собой и с миром.
начало статьи http://www.psyoffice.ru/article/30822/
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|