Папа я не плачу, я сильный

                                      Папа я не плачу - я сильный…

       Ребята – спортсмены, ранний подростковый возраст, мальчики, групповой вид спорта. Я веду групповые занятия, направленные на достижение цели. Начинаю с формирования самооценки, поэтому предлагаю самим детям определить свою самооценку описанием своих положительных качеств. Ребята «по-кругу» повторяют алгоритм «Я Петя, я здоровый и умный…Я Ваня, я сильный и счастливый…Я Юра, веселый и шустрый…». Следующий мальчик не сказал о себе ничего. Пропускаем его на время. Идем далее: «Я Сергей, я спортивный и дружественный (именно так и сказал)…» Следующий мальчик не сказал про себя ничего…Следующий мальчик сказал «Я не знаю, что сказать…»…Следующий: «Я не хочу говорить" (саботирует тоном и словом)…Еще один «Я не могу сказать».. «А хочешь сказать?» – уточняю я. Отвечает, что хочет. Но не может. Идем далее. «Я Вовчик, я озорной и смелый..» . Вдруг наш следующий участник споктнулся на слове «Я..» и заплакал. слезы текли сами по себе по его детским округлым щекам. Видно было, что он «силится» их остановить. И чем больше пытался остановить, тем больше они омывали его лицо, даже шею, падая большущими каплями на грудь. «Ты знаешь что-то про себя и не можешь это сказать, так?». Он мотнул головой. «Тебе неловко это сказать?» Опять кивает. «Тебе это не нравится?» «Да-да»- шепчет он. «Тогда попробуй сказать то, что тебе нравится в себе? В следующий раз скажешь, договорились?». Обращаю внимание на то, что ребята не смеются – значит, это не в первый раз (систематически). Понимаю. что систематическое слезливость сформирована в детстве и закреплена им как защитная реакция. На мой взгляд, ребенку необходим психологическая помощь.

     Я под впечатлением и забываю, что несколько ребят не сказали про себя ничего. Завершаю нашу встречу ресурсными подарками по кругу, но ребята напоминают, что они тоже теперь готовы назвать свои лучшие качества. Они называют их с гордостью, порой копируя точь-в-точь своих друзей, либо говоря по их подсказке. Но все же сказали, а значит закинули ресурсы и обозначили приоритеты, необходимые для спортсмена.

     Тренера я прошу  (конфиденциально) придти с плачущим мальчиком ко мне на индивидуальную консультации, попутно обращаясь к самому виновнику нестандартной ситуации: «Хочешь, поговорим с тобой о тебе? Тебя что-то беспокоит? Мальчик мотает головой из стороны в сторону – «Не приду». Запроса нет! И когда через 15-ть минут тренер с ребенком приходят ко мне в кабинет, я удивлена и обрадована.

     Назовем мальчика Пашей. Состоялся разговор такого плана:

- Я правильно понимаю, что ты часто плачешь в трудных ситуациях?

- Да

- И тогда ты какой?

- я слабый

- ты это не смог сказать про себя сегодня?

- угу

- а еще ты какой? (пожимает плечами – не знает какой еще он.).

- а каким ты хочешь быть?

- терпеливым

- что для тебя терпеливый – это слабый или сильный?

- сильный

- а ты какой (перепроверяю)

- я слабый

- всегда или иногда

- всегда, когда плачу

- а сильные плачут?

- нет, сильные всегда улыбаются

- а ты знаешь людей, которые ни разу в своей жизни не плакали?

- да, ребята из нашего класса

- это они сами тебе так сказали?

- нет я так думаю

- а ты спроси их, вдруг они тоже плачут, только ты не видел. Как ты считаешь, те сильные мальчики хотя бы раз сильно падали?

- да

- и они не плакали, как ты?

- плакали (задумчиво отвечает)

- а когда плакать –значит хорошо?

- всегда плохо

- а если на твоих глазах забивают котенка - может кто-то заплакать,   глядя на это? Или в кино ты видишь какую-то жастокую сцену, например –топят маленькую собачку? Тогда хорошо смеяться или сочувствовать слезами?

- сочувствовать. Тогда это хорошо

- значит ты согласен, что плакать иногда - это не плохо, а хорошо, значит, это не слабость, а, скорее, сила человека?

       Паша пожимает в раздумье плечами...

- добро –это сила или слабость? Как ты считаешь?

- сила  (отвечает уверенно)

- ты сочувствуешь обиженным?

- да

- тогда ты какой?

- сильный

- ты действительно так считаешь?

- да, но я плачу и должен всегда все терпеть

- это кто тебе сказал?

- мама и папа. Все так всегда говорят

- я так не считаю. А зачем всегда терпеть? Что ты должен был терпеть впервые? Когда это первый раз ты узнал?

- не помню..

     Через некоторое время....:

- вспомнил. Мне было три года. Я залез на машину и упал с нее спиной. Сильно болела спина и всегда теперь болит. Мне сказали,что я должен всегда терпеть

- а к врачу отвели? Снимок спины делали?

- нет. Сказали, что должен терпеть. У меня бабушка медик – она сама знает

- и когда ты героически терпишь – то ты сильный? Да? Но тебе больно и слезы катятся из твоих глаз всякий раз, когда надо терпеть. Так?

- да. Всегда, когда я терплю – я плачу. А я не хочу плакать. Слезы –это слабость, а когда я терплю – я должен быть сильным. Я хочу улыбаться и не плакать

- а если бы ты узнал, что терпеть не обязательно, чтобы быть сильным –тогда ты бы стал терпеть?

- терпеть обязательно!! Так все всегда говорят

- тогда что ты сам выбираешь - плакать и терпеть или не терпеть и не плакать? Что тебе больше нравится?

- но папа говорит, что сильные не плачут.

- а как ты думаешь – если у папы, не дай бог, умрет его папа или его мама – он будет плакать?

-- Да, он плакал, я сам видел, когда умерла бабушка (удивился Паша).

Я понимаю, что Паша никогда сам не задумывался над ситуацией, а ответственно выполнял сценарии своих родителей (которые, очевидно, выполняли сценарии своих предков…). И все в их роду терпят и гордятся этим. А у Паши организм дал «бой» родовому сценарию и защищается слезами…Пока…Еще…

- и он стал слабее?

- нет

- а тогда ты почему должен стать слабее от слез? Сила – это что? Это разве терпение? Сила - это физическая сила - например, поднять штангу. Духовная сила - это преодолевать трудности и препятствия. Сила человека в том, чтобы помогать слабым, защищать их. Согласен?

- да

- ты такой?

- да, я это все делаю. Я защищаю (начинает рассказывать ситуации из своей жизни…)

- тогда какой ты?

- я сильный

- а папа говорит, что ты плачешь и значит слабый. А сам ты как считаешь? (перепроверяем)

- раз папа иногда плачет (говорит задумчиво), но он же сильный. Я видел, как он менял колеса и приподнимал грузовик (приукрашивает)… Я тоже сильный, раз я помогаю и защищаю

- даже если льются слезы?

- да

- а что ты выбираешь теперь, когда ты сильный – слезы или улыбку?

- улыбку

- давай, тогда заменим слезы на улыбку?

- давайте

- попробуй сказать: «Я даю себе право…»   (тут мы отработали методику, перепроверили ее, подтвердили)

   - и теперь, когда будут литься слезы из твоих чудесных глаз, ты будешь считать себя каким?

- хорошим и сильным

- тогда зачем тебе плакать, если ты сильный и хороший?

- я буду улыбаться

- а терпеть тебе обязательно, когда больно? Хочется терпеть-то?

- нет

- ты понял что всякий раз, когда ты пытаешься терпеть боль – слезы льются сами собой от боли, а не от того что ты слабый. Точно также, как плакать, сочувствуя чужому горю.. Так?

- так.

- а как быть нам с папой и мамой, которые считают, что ты должен терпеть? Теперь ты кому веришь?

- никому

- а себе?

- себе верю

- что ты хочешь?

- быть радостным и сильным

- а чтобы быть сильным, то не обязательно терпеть, согласен?

- согласен

- мы с тобой теперь знаем, что слезы льются не от слабости, иногда они льются из-за доброты душевной, правда?

- да, вот когда я смотрю фильмы и переживаю за того, кого обижают...

- и как ты теперь относишься к своим слезам?

-  теперь я буду улыбаться, когда льются слезы

- тогда это будут слезы радости. Как тебе это?

- нравится

- это ты сам так решил?

- да, это я сам так решил

- и ты себе веришь?

- да теперь я себе всегда буду верить и всегда бужу радостным. Я теперь знаю, что слезы – это не слабость

- а терпеть обязательно, как ты считаешь? (перепроверяю)

- все говорят , что обязательно

- я так не считаю

- Вы не все

- а ты как считаешь?

- я не знаю

- это значит, что ты не считаешь, что терпеть обязательно, так?

- да

- теперь нас двое. А как ты считаешь, есть еще люди, которые знают, что терпеть всегда не обязательно?

- наверное, есть

- почему ты так думаешь?

- ну раз мы так считаем…Я же думал, что все считают одинаково (мальчик полностью лоялен родителям. Родители для него – это все, весь мир)

- ты сам так думал или мама с папой за тебя думали?

- мама с папой мне так сказали

- но ты же не мама и не папа. У тебя другая жизнь. Это твои слезы, а не их.Ты свою жизнь сам будешь проживать или как? Или папа с мамой будут за тебя решать – терпеть или не терпеть, быть сильным или другим, Куда поступать …на ком жениться…идти ли в армию…Ты какую машину хочешь?

- мерседес

- а папе какая нравится?

- уазик

- и тогда ты будешь на уазике кататься?

- нет, я сам выберу себе машину

- а жену?

- сам

- а терпеть или не терпеть тоже сам или…?

- тоже сам тогда

- вот и договорились…

- теперь можешь сказать про себя, какой ты?

- я сильный и терпеливый! (гордо)

- а еще какой, раз терпеливый, уточни-ка, Паш

- веселый!! – радостно сообщает нам Паша (мы с тренером, которого Паша сам решил оставить с нами на консультации, когда я спросила его – доверяет ли он тренеру)

- это ты так решил?

- да, я сам решил и мне это нравится

- как ты думаешь, я могу дать тебе право быть таким как ты хочешь?

- вы нет ( я удивлена ответу, думала, что он не поймет сути вопроса)

- а папа с мамой?

- нет, я сам могу дать себе право

- тогда попробуй повторить: «Я даю себе право быть сильным и веселым, а слезы лить я даю себе право только с выгодой для себя любимого»

И Паша повторяет слово в слово всю фразу.

   Ребенок уходит от меня с улыбкой, расправив свои плечики, которые ссутулились под грузом ответственности, долженствования быть всегда и везде терпеливым и сильным.

    Надеюсь, что самооценка Паши оформилась в нужном направлении. Он ведь сам дал себе на это право. Возможно, впервые и ,возможно, без ошибочных установок своего рода.

      Послесловие: тренера я попросила, чтобы пришли родители Паши. Идут до сих пор (прошел год). Парень иногда плачет, но как-то не грустно и не так часто

                                             Медицинский (спортивный) психолог     Силаева Т.Н.