Как определить какие желания реальные, а какие надуманные?

Заметили ли вы, что ваши желания определяют ваши мысли, страхи, эмоции и действия? 

Поэтому, так часто происходит внутренний конфликт между реальными желаниями и надуманными. 

Как тогда определить реальные ваши желания и надуманные? 

Я не знаю более эффективного способа, чем наблюдать за собой, за своими чувствами, ощущениями и мыслями. Истинные желания всегда отличаются. Их отличия в том, что вы мгновенно действуете, чтобы наполнить ваше желание. 

Это легко заметить по насущным потребностям. Вы захотели в туалет и начинаете делать все, чтобы удовлетворить свою потребность. 

Вы просто идете и исполняете свое истинное желание. 

То же самое относится и к обычным желаниям. Например, вы думаете, что вам нужно бы выучить английский, чтобы путешествовать без проблем в общении, но что-то словно тормозит вас и вы откладываете это в долгий ящик. 

Так возникает внутренний конфликт между надуманным желанием выучить английский и реальным желанием почитать книгу или посидеть вконтакте или еще что-нибудь.... 

Надуманные же желания всегда о том, чего нет сейчас, и что могло бы быть, если бы вы взяли себя в руки и начали бы что-то для этого делать. Ну, или что-нибудь в этом духе. 

Бля-бла-бла... Старая песня, но сидит, зараза, глубоко в подкорке и рассказывает всевозможные истории. Это просто мечты для услады ума, как вы могли заметить.  Хотя и далеко не всегда это может быть так...

За этим надуманным желанием может прятаться и ваше реальное врожденное желание. просто сейчас оно еще не созрело. Так или иначе, только вы это сможете обнаружить, если перестанете верить на слово мне или каким-нибудь британским ученым. 

Наблюдая за собой, вы откроете для себя много нового и ценного. Это будет то, что вы никогда ни от кого не услышите, потому что это знание невозможно передать словами. Это как переживание. Это как съесть арбуз, а не думать о том, как было бы классно сейчас съесть арбуз. 

Вы прекрасно понимаете, о чем я. По крайне мере, я так думаю. 

В сознательном наблюдении за тем, что есть, тобишь за собой, вы можете обнаружить, что все ваши мысли описывают ваши желания, рассказывают вам истории о том, что вам нужно и как может измениться ваша жизнь, если будет то-то и то-то...

При этом, вы можете сидеть и только мечтать об этом, но ничего для этого не делать. Вы можете спросить: - Почему такое происходит? 

На этот вопрос лучше всего, сможете ответить вы сами, когда вы сознательно наблюдаете за собой. Вы замечаете, что все ваши действия и мысли направлены на то, чтобы получить удовольствие и разными способами избежать страданий, боли и дискомфорта. 

Проще говоря, вы жаждите приятных ощущений и избегаете неприятных. Жизнь ради ощущений. Это нормально. Все животные так живут. Заметьте, не ради мыслей, а ради ощущений мы делаем конкретные действия. 

Отождествление с ощущениями намного глубже и бессознательнее, чем отождествление с мыслями. При этом, наше внимание находится больше в мыслях, поскольку ведь намного интереснее думать о том, что чувствуешь и ощущаешь, что просто чувствовать и ощущать настоящий момент таким, какой он есть.

Не правда ли?

По крайней мере, я в это верил, даже не осознавая этого. 

Это как сон. Пока вы спите, соседка может уронить посуду на пол, а вам в это время может присниться, что упала дорогая ваза во дворце, где вы царица или император какой-нибудь банановой республики. 

Поэтому, если вы можете, обращайте чаще внимание на то, что есть в реальности и вы заметите ваши ненаполненые желания, которые могут проявляться в виде страхов, подавленной боли, подавленных эмоциях, навязчивых мыслях и действиях, направленных на избегание или компенсацию сложившихся нехваток. 

Наша личность - это сплошные желания и страхи, упакованные в ментальные истории о самих себе. "Я неудачник, меня никто не понимает, "А я и сама себя не понимаю. Не понимаю, чего хочу и зачем живу...". "Я смогу это сделать, что я слабак что ли...". И т.д и т.п. 

Понаблюдайте хотя бы пару месяцев за собой, за мыслями и желаниями, вам откроется забавный персонаж, которого вы принимали все это время за себя. 

Но вы ли это? Или вы то, что наблюдает все эти персонажи? Вот в чем вопрос. 

(Отрывок из моего семинара "Вдохновение здесь и сейчас")