Нарушение баланса

Как же хочется всегда быть в хорошем расположении духа. Ну вот чтобы чувствовать гармонию внутри. Чтобы все с легкостью, с радостью. Но порой ни тут то было. А все дело в том, что я частенько отдаю больше, чем получаю. И вот заметила, что чем меньше мне человек даёт, тем больше я в него вбухиваю себя. Чем меньше заинтересованы во мне, тем больше я хочу заинтересовать, чем меньше на меня обращают внимания, тем больше я сама обращаю внимание всех на себя. 

Да, семейная жизнь от меня требует много выдержки и самоотдачи. Все лучшее детям, все самое веселое мужу. И вот я понимаю, что выдохлась, что уже в сторону семьи смотреть не могу, а ноги несут меня куда угодно, но только не домой. 

Я решила с этим разобраться раз и навсегда. И вот я прихожу к выводу, что моя личная установка и убежденность состоит в том, что я должна отдавать и жертвовать. Собака порылась именно в этом месте. И я начала ставить все на свои места. Сначала обратила свой взгляд на баланс брать давать. Тут я поняла, что каждый из нас в семье даёт другому не и, что ему нужно, а что может давать. Но зачастую другому нужно что то другое, а значит за то, что даётся, благодарности не наступает. А значит баланс нарушается. 

Как я уже говорила, я склонна рассматривать отношения, как собственную жертву. В этом состоянии я истощаюсь и начинаю злиться.

Также я поняла, что не могу находиться рядом с людьми, и не вступать с ними в постоянный контакт. А контактировать совсем не обязательно. Достаточно находиться рядом. 

Ещё мне пришло в голову, что совсем не нужно постоянно быть вместе. Можно иметь свои нужды и потребности отдельно от семьи. И это нормально. Это даёт возможность пополняться. 

Но самое главное, что я поняла и разрешила себе думать, что семья это труд. А от любого труда устаёшь. А значит имеешь право отдыхать. 

Все эти осознания очень помогли мне расслабиться и начать уважать свой семейный труд и себя за него. А это много. Уж поверьте).

Но самое главное то, что я смогла расслабиться и не сдерживать напряжение, когда оно сигналите о чем то важном. И все эти сигналы я беру в расчёт.