Визуализация желаний: как добиться эффекта

Визуализация (мысленное представление) - метод сознательного формирования образов в разуме. В настоящее время это один из мощных инструментов позитивного самовнушения.
В основе визуализации лежит такой психический процесс, как воображение, который позволяет нам целенаправленно создавать образы желаемого.
Давно известно, что на воображаемые ситуации мозг реагирует также, как на реальные. Когда мы вспоминаем какой-то приятный момент из жизни, на лице неосознанно может возникнуть улыбка. Если воспоминание неприятное, может испортиться настроение. Следовательно, подсознание реагирует на то, что происходит в Нашем внутреннем мире. Если оно может создать улыбку, значит может создать и все остальное.

Визуализация желаний - это внутреннее видение того, что Вы хотите привлечь в свою жизнь. Создавая образ в Вашей внутренней реальности, Вы направляете энергию на его материализацию вовне.
Но этот процесс не всегда связан только со зрительными образами, ведь не все люди способны отчетливо видеть картинки в своем воображении. Для некоторых это просто ощущение желаемого, а для кого-то - звучание собственных мыслей в голове. В любом случае, чем чаще визуализируешь свое желание, тем ярче становится его образ и тем больше становится его отпечаток в подсознании.

Как же все-таки правильно и эффективно использовать визуализацию?

1. Создайте образ Вашего желания со всеми мельчайшими деталями. Пусть будут учтены все возможности. Яркость, цвет, насыщенность, интересные особенности - все имеет значение!

2. Впустите в Ваши образы ощущения, чувства, запахи, звуки. Пусть они не ограничиваются только зрительными картинками. Вкладывайте в них душу, чтобы подсознание ощутило их ценность.

3. Уделяйте визуализации хотя бы 5 минут в день, например перед сном. Как регулярно Вы будете представлять себе Ваше желание или цель во всех подробностях, столько раз Ваше подсознание будет запускать работу на осуществление желаемого.

4. Будьте непосредственными участниками Ваших образов, контактируйте с Вашими целями - трогайте, примеряйте на себя, используйте. Важен любой контакт!

5. В состоянии транса, комфорта, расслабленности бессознательное становится более восприимчивым к различного рода внушениям, в том числе и самовнушениям. Находитесь в приятном комфорте, это улучшит эффект от визуализации!

Визуализация желаний как добиться эффекта 



Просмотров: 464
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Шесть законов разума или подсознание может все.
  • Визуализация как способ привлечения желаемого в свою жизнь
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Подсознание или все таки бессознательное?
  • Сталкинг становится все более опасен: что делать, если твой мужчина тебя пугает
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Подсознание есть. Его не может не быть.
  • Визуализация – это мысленное представление.
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Как Женщине правильно сформулировать свое желание Мужчине, чтобы он все понял правильно!
  • Как мужчина может всего одной фразой обесценить все то, что вы ему говорите
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Почему в мире становится все больше инвалидов
  • Давай останемся друзьями. Часть 1. Что это может означать для ваших отношений.
  • Как научиться видеть яркие и живые образы с закрытыми глазами. Техника творческой визуализации
  • Как научиться видеть яркие и живые образы с открытыми глазами. Техника магической визуализации
  • Как научиться видеть яркие и живые образы с закрытыми глазами. Техника простой визуализации
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • И все же, для кого актуальна самореализация, или как получить более сложное удовольствие от жизни
  • Когда влюбленность становится зависимостью или как смириться с тем, что тебе недоступно.
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Образ моего Тела и все-все-все
  • Как создать настрой для исполнения желаемого?
  • Вы с вами - это процесс? Или все же стабильны и определенны?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь