Визуализация желаний: как добиться эффекта

Визуализация (мысленное представление) - метод сознательного формирования образов в разуме. В настоящее время это один из мощных инструментов позитивного самовнушения.
В основе визуализации лежит такой психический процесс, как воображение, который позволяет нам целенаправленно создавать образы желаемого.
Давно известно, что на воображаемые ситуации мозг реагирует также, как на реальные. Когда мы вспоминаем какой-то приятный момент из жизни, на лице неосознанно может возникнуть улыбка. Если воспоминание неприятное, может испортиться настроение. Следовательно, подсознание реагирует на то, что происходит в Нашем внутреннем мире. Если оно может создать улыбку, значит может создать и все остальное.

Визуализация желаний - это внутреннее видение того, что Вы хотите привлечь в свою жизнь. Создавая образ в Вашей внутренней реальности, Вы направляете энергию на его материализацию вовне.
Но этот процесс не всегда связан только со зрительными образами, ведь не все люди способны отчетливо видеть картинки в своем воображении. Для некоторых это просто ощущение желаемого, а для кого-то - звучание собственных мыслей в голове. В любом случае, чем чаще визуализируешь свое желание, тем ярче становится его образ и тем больше становится его отпечаток в подсознании.

Как же все-таки правильно и эффективно использовать визуализацию?

1. Создайте образ Вашего желания со всеми мельчайшими деталями. Пусть будут учтены все возможности. Яркость, цвет, насыщенность, интересные особенности - все имеет значение!

2. Впустите в Ваши образы ощущения, чувства, запахи, звуки. Пусть они не ограничиваются только зрительными картинками. Вкладывайте в них душу, чтобы подсознание ощутило их ценность.

3. Уделяйте визуализации хотя бы 5 минут в день, например перед сном. Как регулярно Вы будете представлять себе Ваше желание или цель во всех подробностях, столько раз Ваше подсознание будет запускать работу на осуществление желаемого.

4. Будьте непосредственными участниками Ваших образов, контактируйте с Вашими целями - трогайте, примеряйте на себя, используйте. Важен любой контакт!

5. В состоянии транса, комфорта, расслабленности бессознательное становится более восприимчивым к различного рода внушениям, в том числе и самовнушениям. Находитесь в приятном комфорте, это улучшит эффект от визуализации!

Визуализация желаний как добиться эффекта 



Просмотров: 465
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Визуализация как способ привлечения желаемого в свою жизнь
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Как научиться видеть яркие и живые образы с закрытыми глазами. Техника простой визуализации
  • Как научиться видеть яркие и живые образы с открытыми глазами. Техника магической визуализации
  • Как научиться видеть яркие и живые образы с закрытыми глазами. Техника творческой визуализации
  • Подсознание... Подсознание... Вся жизнь на подсознании? Правда, почти вся…
  • Подсознание есть. Его не может не быть.
  • Визуализация – это мысленное представление.
  • Шесть законов разума или подсознание может все.
  • Когда желание становится целью или как исполняются желания....
  • Чем Карта Желаний отличается от Доски Визуализации и Коллажа Желаний?
  • Когда мы разговариваем ни о чем, наша жизнь в этот момент, становится никчемной
  • Почему деньги «убегают» от вас? Хотя вы стараетесь изо всех сил (но денег больше не становится)
  • Подсознание Слова или Образы?
  • Желание! Желания есть – их не может не быть!
  • Подсознание или все таки бессознательное?
  • Как создать настрой для исполнения желаемого?
  • Ваше подсознание знает всё.
  • Ваш источник - ваше подсознание
  • Как образ “секс-бомбы” может помешать девушке быть счастливой в любовных отношениях?
  • Жизнь - это живой процесс, в котором остановки быть не может.
  • Визуализация желаний - рисуем мандалу
  • Визуализация желаний или “pars pro toto”.
  • Визуализация желаний: как заставить мечты сбываться
  • Каждый может выделить 10 минут, чтобы позаботиться о себе
  • Короткометражка "Лалай-балалай" как образ ловушки, в которую каждый может попасть
  • Внутренний подросток.... Может быть, пусть остаётся?
  • Ваше фото может сказать о вас всё
  • Если ваше желание никак не сбывается
  • У каждого человека столько денег, сколько он может впустить в свою жизнь на данном этапе



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь