Взрослая жизнь с детскими решениями

Можно с упорством что-то менять в своей жизни, но каждый раз признавать, что воз и ныне там. Почему так происходит? Почему, к примеру, после "проработки" своих проблем на тренингах личностного роста вы начинаете получать позитивные результаты и вроде только начинаете радоваться, как происходит откат, и все ваши новые накачанные жизненные стратегии перестают работать.
В чем же дело?
В действительности искусственное наращивание новых поведенческих стратегий помогает иногда вопреки ... вашему детскому решению, принятому как сценарий жизни. Это решение буквально фонит, и спустя некоторое время вы возвращаетесь в старую, не просто привычную, а в старую легальную колею.

Ниже приведу несколько  примеров сценарных программ, которые оказывают существенное влияние на жизнь взрослых людей, препятствуя их полноценному развитию и удовлетворенности жизнью и отношениями. 

Я несчастлив
Они счастливы
Жизнь - это боль.

 Я выбираю партнёрш, которые играют мной, изменяют, гуляют, как хотят и чувствуют себя на вершине счастья. Я постоянно переживаю, когда она в очередной раз выкладывает фото с новым бойфрендом в соцсетях. Все мои друзья успешны, у них уже есть семьи, и только я один несчастен, меня ничего не радует. Я обречен быть несчастным.

Он помнит, как мальчиком в детстве оставался долгими вечерами один дома, пока родители тусили и развлекались. Ему было одиноко и больно от того, что он на самом деле никому не нужен. 

Несмотря на внутреннее стремление к развитию, поиску себя и надежных отношений, он часто проваливается в пучину депрессивных переживаний. Осознание своего сценарного решения позволило иначе посмотреть на свое актуальное состояние. 

Я одинока.
Они интересны.
Жизнь - это приключения.

 Я выбираю партнеров, которых нужно удерживать, чтобы не чувствовать себя одинокой. В отношениях они демонстрируют свою отстраненность, манипулируют мной, чтобы я завоевывала их расположение. Я всеми силами стараюсь быть для них интересной, создать им интересную и увлекательную жизнь. Но чем больше я стараюсь, тем больше я замечаю равнодушие по отношению ко мне. 

 В детстве она рано лишилась отца. Он ушел, и мама больше не вышла замуж. Она помнит, как папа играл с ней, купал ее, когда она была совсем маленькой, как они играли на улице в снежки, она чувствовала его любовь, и ей было интересно с ним.

Будучи взрослой, она ведет активную интересную жизнь, но отношения с мужчинами не складываются. Выбор мужчин, которые могут подтвердить ее сценарное решение, происходит как по щелчку, несмотря на то, что на уровне сознания она делает выбор по каким-то другим критериям. Чтобы избежать гнетущего чувства одиночества и несоответствия ее рациональным представлениям о счастливых отношениях, она активно включается в работу и становится успешной на профессиональном поприще. 

Я одинока.
Они навязчивы.
Жизнь прекрасна.

Я чувствую себя одинокой даже тогда, когда рядом со мной есть партнер. Я начинаю предъявлять ему претензии, что мне не хватает его внимания, но на самом деле я боюсь близости. Поэтому я выбираю партнеров, которые эмоционально холодны и отстранены или, наоборот, тех, которые липнут ко мне. Я воспринимаю их желание приласкать меня и подарить мне тепло и заботу как навязчивость. Мне не нравятся такие парни, и я отталкиваю их.

В детстве она не знала ласковых слов, мама всегда была холодна и отстранена. Мама не любила папу, и сразу сказала ему об этом в начале брака. Папа старался, как мог, но мама постоянно отвергала его. В конце концов он был вынужден искать утешения на стороне. С папой она вместе проводила много времени и заручалась его поддержкой, но порой папа тоже был холоден, зол и навязчиво требователен.

Я несчастна.
Они меня достали.
Жизнь - это дерьмо.

 Я чувствую невыносимое отчаяние, меня ничего не радует, что бы я ни делала, все сводится к тому, что мне хочется уйти из коллектива, из отношений, потому что мне постоянно строят козни, завидуют и т.п. Я устала от того, что все от меня чего-то хотят - кто попользоваться, кто требует послушания и т.д. Жизнь невыносима, и я не знаю, что меня удерживает в ней. 

В детстве она не только видела постоянные скандалы между родителями, но и на себе испытывала родительский гнев, тяжелые оскорбления и издевательства. Позднее то же самое она покорно позволяла в отношении себя и со стороны других людей. Несмотря на природную силу характера и высокий интеллект, большинство ее проектов рушилось, и каждый раз она оказывалась у разбитого корыта с еще большими разочарованиями. 

Здесь приведено лишь несколько примеров, как порой складывается жизнь на основе детского решения. Вы можете поисследовать, какие детские решения есть у вас. 

 Авторы терапии нового решения считали, что поскольку сценарные решения были приняты в детском возрасте, то есть в эго-состоянии Ребенка, то именно в этом эго-состоянии желательно осуществлять перерешение - принятие нового сценария. Поэтому в идеале, если вы сделаете это совместно со специалистом, который поможет актуализировать нужное состояние при помощи разнообразных инструментов. 

Живите счастливо! 

С вами была Анжелика Стражкова