Как повлиять на то, что влияет на нас)

Стресс и его влияние на жизнь человека.

Это слово и  тема  по своей популярности превосходит любые другие темы.   Под разными названиями люди ищут, то что поможет прекратить испытывать болезненные эмоции.  Для того чтобы впасть в состояние гнева и раздражения не нужно много факторов. Достаточно парочка пугающих новостей и реальное подкрепление любой собственной проблемой, от потери ключа (лежащего на другой полке) или придирок со стороны близкого человека,  до поломки телефона , а то и машины и.т.д.  И все летит к черту… 

И конечно, хотелось бы не реагировать другим  образом, не ругать себя и окружающих за то что происходит «не так», но раздражение уже привело в действие механизм разрушения. Через некоторое время, вернется здравомыслие и сожаление о том, что можно было бы сделать все иначе. Возможно,  я вас сейчас удивлю, но то что произошло, могло быть только так и не как иначе.  Если человек сможет оценить, эту тонкую и хрупкую структуру своей психики, только тогда возможно привести в действия другие механизмы и действительно изменить собственные реакции.

«Самый тонкий элемент системы определяет ее стабильность», сломался тонкий элемент и все….  Иллюзия относительно того, что можно было бы реагировать в тот момент иначе, еще больше усугубляет ситуацию и включает другие разрушительные  механизмы: сожаление, самобичевание, угрызения совести и так до следующей промашки.

Так как же остановить  эту адскую машину и позволить психике действительно окрепнуть и набраться сил, для по настоящему достойных дел!

Во первых как это ни странно, позволить себе ошибаться, при этом хотя бы 7-8 раз в течении дня, ведь определенное количество ошибок позволило человечеству иметь массу изобретений,  более того когда вы делаете этот процесс сознательно, то заметьте, он уже под контролем.

 Еще можно разрешить другим людям говорить и думать о вас плохо, это тоже вид энергии, который поддерживает вас в информационном поле. Как маленький ребенок, который хочет иметь больше внимания от родителей,  если его не получает по хорошему,  то берет любым доступным ему способом.  Даже это делайте с любовью к себе и окружающим)

 Позвольте событиям вмешиваться в вашу жизнь, иногда неблагоприятная ситуация, может  быть очень даже в результате благоприятной. 

Когда почувствуете себя действительно хорошо, тогда пора приступать к работе и делать ровно столько, на сколько действительно хватает сил. При наступлении утомления, сразу примите необходимую дозу удовольствия в доступном на данный момент жизни проявлении. Берите все что доступно и законно вокруг и пользуйтесь! 

Если необходима дополнительная помощь, то лучшее что вы можете сделать для себя, это обратиться к  специалисту, который знает,  как остановить механизмы саморазрушений и создать процесс созидания.  Живите  с большей пользой для себя и тех,  кого любите)