4 критерия эффективности семейной пары

Дмитрию и Юлии,

красивой и эффективной паре посвящается...

Мои клиенты часто оказываются в тупике, когда я задаю вопрос об эффективности их пары. Во-первых, потому что они ни разу об этом не думали, во-вторых, потому что трудно оценить эффективность не имея ясных критериев. Если все-таки и отвечают, то чаще говорят о том, хорошо ли им вместе, часто или нет они ссорятся, понимают или нет друг друга. И в основном говорят об эмоциях, чувствах, переживаниях.

Эффективность пары чаще всего проходит проверку в моменты потрясений, нормативных (каждая семья в своем развитии проходит ряд этапов и кризисных периодов) и экзистенциальных кризисов и... перед принятием ответственного решения. И именно эти моменты должны стать возможностью роста для пары и выхода на другой уровень, никак не меньше!

Что нужно знать, чтобы оценивать правильно эффективность пары на любом этапе развития семьи? На что важно обращать внимание, чтобы постоянно обеспечивать высокую эффективность пары и ее постоянный рост? На чем важно сконцентрироваться в сложные моменты, при принятии важных решений и не дать системе развалиться, а наоборот, укрепить ее?

 Для начала обратимся к определению слова эффективность - полезное действие, отдача, коэффициент полезного действия, кпд; производительность, продуктивность, действенность, результативность; плодотворность, действительность, оперативность. (Словарь синонимов).

 Конечно для многих это определение может прозвучать необычно в применении к семейной паре, но! Разве не хотели бы Вы быть родом из функциональной и эффективной семьи, достигшей высоких результатов во всех сферах жизни? Разве не хочется Вам самим, говоря о своей семье, знать, что Вы часть очень эффективной системы и достигаете со своим партнером отличных результатов по жизни? Если Ваш ответ положительный, тогда помимо определений чувств, скрепляющих семью, важно оперировать и терминами «продуктивности».

 На мой взгляд, существуют 4 основных критерия оценки эффективности пары, так называемые 4 «Э» - экзистенциальная, эмоциональная, энергетическая и экономическая. В этой статье я ограничусь лишь кратким описанием этих критериев.

 Экзистенциальная эффективность касается экзистенциальных смыслов и жизненного пути семьи как системы, а также отдельных ее членов. Смысл жизни любого человека, а также и семьи - в эволюции, т.е. в постоянном развитии и улучшении. Это предполагает познание, новые открытия, осмысление, выход на новые уровни понимания себя, человеческого взаимодействия и мира в целом.

Семейная пара эффективна экзистенциально, если:
• ей присущ духовный поиск, каждый из ее членов постоянно развивается и познает различные грани мироздания;
• есть свободный и взаимный обмен мыслями и открытиями;
• присутствует желание расти вместе;
• отрабатывается навык понимания, уважения и принятия экзистенциальных открытий друг друга;
• каждый член пары в моменты личного экзистенциалного кризиса проявляет мудрость и стремится к его проживанию «вместе», чтобы сохранить «нас»;
• поддерживает правильное понимание и проживание жизненых приоритетов;
• стремится к улучшению и коррекции своего рода в целом.

 Эмоциональная эффективность. Также как и каждому человеку в отдельности, семье свойственно периодически проходить через периоды эмоционального выгорания или истощения эмоционального капитала. Эмоции – это очень важная составляющая часть жизни семьи. Еmotion (эмоция) – motor (мотор) – motive (мотив), эти английские слова имеют один корень и показывают важную взаимозависимость. Чтобы мотор нашей семьи работал хорошо, нам нужно поддерживать высокий уровень мотивации, а подпидкой для мотивации являются эмоции – положительные, яркие, постоянные. Эмоции это топливо!

Семейная пара эффективна эмоционально, если:
• выполняются правильно и в полной мере мужская и женская функции;
• оба партнера проявляют искренне и постоянно любовь и заботу друг о друге;
• присутствует здоровый и нежный тактильный контакт;
• в отношениях выражается благодарнось, похвала, восторг;
• негативные переживания не живут дольше «захода солнца» (Бибилейская заповедь).

Энергетическая эффективность. Энергия это важный жизненный ресурс. Опять же, как отдельно взятому человеку присуще определенное количество жизненной энергии, так и семьи обладают различным уровнем жизненной силы.

 Жизненная сила  (лат. – vis vitalis) – принятая в витализме «особая» элементарная сила, благодаря которой в организме возникают явления жизни; (Философский энциклопедический словарь. 2010.)

 Возможно одним из самым главных навыков и человека, и семьи, является умение правильно использовать свою энергию и приумножать ее.

Семейная пара эффективна энергетически, если:
• есть цель (цели) и к ней (ним)пара идет «вместе», одной командой;
• члены пары знают сильные и слабые стороны друг друга и используют их на благо команды (семья – это команда!);
• создает значимые события (традиции, праздники);
• открыта другим людям и искренне интересуются ими, поддерживает высокий уровень социального взаимодействия (хобби, благотворительность);
• поддерживает сбалансированную жизнь, где есть место отдыху и игре;
• не допускает утечки энергии (что происходит в случае неприятия партнера либо жизненной ситуации, самопожертвования или эгоизма).

 Экономическая эффективность. Для собственного интереса поищите в Яндекс или Google информацию на запрос «экономическая эффективность семейной пары» и Вы практически ничего не найдете. Это тот аспект, на который мало обращают внимание специалисты вспомогательных профессий, а зря! Это область, где особенно нужно повышать уровень грамотности людей.

Итак, наиболее значимые моменты в жизни семьи, которые говорят о ее высокой экономической эффективности:
• знание того, сколько точно денег есть в семье на сегодняшний день;
• наличие финансовой долгострочной стратегии, бюджета и правил использования материальных ресурсов;
• полная финансовая автономность от родителей и расширенной семьи;
• обеспечение живого (постоянного) денежного потока;
• реализация целей семьи в целом, и каждого из ее членов, в зависимости от жизненного цикла;
• всегда есть деньги на личностное развитие;
• ресурсы для обеспечения старости, автономность и финансовая независимость от детей и внуков;
• нарастание капитала и улучшение финансового (материального) благосостояния семьи и рода в целом.

И в заключении... Посмотрите видео, которое я про себя называю «Танец жизни». Это видео очень хороший рабочий инструмент в моей практике семейного консультирования, который помогает наглядно показать что такое эффективная пара. Это пара в которой есть общая цель и есть красота взаимодействия, как плод и хорошей стратегии, и большого труда!

https://www.youtube.com/watch?v=pJbYi-sGPAk#t=18

И для того, чтобы пара, проходящая через трудности смогла оценить правильно свои проблемы и, самое главное, свои ресурсы, я предлагаю поговорить о... их «танце жизни», используя для этого нижеследующие вопросы:

Мы на самом деле эффективны?
Ты со мной в одной команде?
Ты чувствуешь мой порыв, направление, следующий ход?
Ты готов меня поддержать? Ты способен?
Мы в ритме? На одном дыхании? На одном уровне?
У нас одни цели?
Нам есть чему поделиться друг с другом и с другими?
Глядя на нас, люди могут научиться эффективности?
Мы взаимодействуем настолько красиво, что люди нам аплодируют и хотят меняться сами?
Что хорошего появилось в этом мире от того, что МЫ вместе?

p.s. Буду очень Вам признательна если вы дополните элементы описанных критерий своими наработками или опытом в комментариях ниже.
Если статья понравилась, поделитесь с друзьями! Спасибо!