Смех понижает эмоциональный уровень

Смех понижает эмоциональный уровень

Эту мысль я услышала на лекции Ю. Бурлана. Хочу подумать и обобщить.

 Когда мы смеемся? Когда нам что-то смешно? Мнится, что когда испытываем облегчение (разрядку) после напряжения.

 Анекдот хорош, когда конец в нем – неожиданный. Мы слушаем рассказ, воображаем картинки, предполагаем какое-то завершение сюжета. Бац, наше предположение не оправдывается. Мы в тупике. Мозг лихорадочно пытается понять, какая же связь между началом и концом истории? Тревожится, т.к. мозг всегда тревожится, когда не понимает причинно-следственных связей. Вдруг – раз! – инсайт! Связь найдена! Больше тревожиться не нужно! Облегчение! Смех.

Это у них в европах хай-тэк, а у нас - хай так!

Похоже, смех наступает в результате снижения тревожности. Но кажется, что связь здесь двухсторонняя. Смех понижает. И не только тревожность, что ли?

Отчаяние

Когда близок дэд-лайн, в желудке восьмая чашка кофе, а на часах – полночь… Как бы не до смеха. И вот, последний штрих, отчет готов. Файл, оправить, «шефу»…

Перепад электричества, монитор с ленцой мигает и… готовый файл по каким-то причинам не сохраняется.

Сначала ступор… А потом (и похоже, это хороший расклад), т.н. «истерический смех».

 Ах-ха-ха-ха! До слез, до стекания под стол… Потом лежишь на полу, вполне себе примирившийся с судьбой, умиротворенный, спокойный…

 Что произошло? Уровень тревоги был столь высок, что того и гляди у человека – а не у «железа» - перегорела бы проводка. Таких чувств бессилия и отчаяния просто невозможно выдержать. С ними нельзя быть.

 Но – бах! – смех как выбитые пробки, останавливает поток электричества, которого бы человеку не снести.

 Страх

Война. База. Раннее утро. Командир тихо:

- Выступаем.

 Ряды и ряды 17-летних ребят, которые идут умирать. Легкое оцепенение. Страх застилает глаза и очень хочется жить.

И тут один из солдат шепотом:

- Главное – не наступить!

 Прыск смеха, стало заметно легче. И ребята смогли сделать шаг.

 Эмоции (страх смерти – коренная эмоция!) зашкаливали так, что парализовывали движение. И смех понизил их до приемлемого уровня.

Счастливый смех

Молодые, влюбленные! Медовый месяц: плеск волн, лучи заката… Парочка идет рука об руку, и жизнь прекрасна, и любовь никуда не вмещается, а в будущем только счастье! И его столько!... Столько!.. Сердце разрывается от переполненности… сердце не выдерживает столько счастья....

И они ни с того, ни с сего начинают весело радостно смеяться! И стало легче, можно жить и дышать.

 Приятных чувств тоже может быть слишком много. Еще чуть – и захлебнешься! Смех понижает и их.

 Нежные чувства

 Эмоции и чувства же бывают новенькие, маленькие, только что народившиеся.

Начну с той же тревоги. Она нас мобилизует, заставляет быть бдительными, сосредоточенными.

 Свежеиспеченный водитель подвозит приятеля. Обстановка непривычная, нервная: нужно следить за дорогой, переключением передач, пешеходами, соседними автомобилями, сигналами светофоров, дорожными знаками, разметкой…

Требуется очень много внимания. Слегка (может даже чуть выше среднего) тревожится – адекватно, естественно и эффективно.

Эмоций не через край, а в самый раз для данной ситуации.

Тут приятель рассказывает шутку, водитель смеется, тревога снижается… И уровень сосредоточенности снижается тоже. Наступившая расслабленность и невнимательность, как вы понимаете, чреваты.

 Или вот, любовь.

Барышня только-только начала осознавать свою влюбленность в прекрасного юношу. Краснея и бледнее одновременно, она подходит к нему и слегка заикаясь, спрашивает:

- Саша, подскажи, пожалуйста, что нам задали по физике?..

И пока Саша созерцает красоту девушки, его друг-товарищ шутит:

- Я погляжу, тут дело не в физике, а в химии! Ха-ха-ха!

Все посмеялись. Но в душе у барышни что-то надломилось и умерло.

Эмоции были новенькие, чувства – неокрепшие. Куда их понижать? Их тут взращивать было нужно.