Зачем человеку обращаться к психологу?

Зачем человеку обращаться к психологу?

В передовых, развитых странах , к уровни жизни которых мы так стремимся, на этот вопрос уже давно дан ответ и этот ответ положительный. Вопрос психологического здоровья в этих странах культивируется, активно пропагандируется, ему обеспечивается достойная государственная идеологическая и финансовая поддержка, так , например, полис обязательного медицинского страхования покрывает расходы по восстановлению и поддержанию психологического баланса человека, а не только расходы на восстановление физического (соматического) здоровья человека. В этих обществах уже давно достигнут консенсус о теснейшей связи психического, социального и соматического здоровья, о тесной связи психологического состояния человека и его успехов. Термины психогигиена, психотерапия, психологическое консультирование стали такими же естественными и обязательными в жизни современного человека как налоговое, страховое , правовое консультирование, а визитные карточки психотерапевта, психолога, семейного консультанта заняли равноправное место рядом с визитными карточками адвоката, налогового консультанта, агента по недвижимости в визитнице или мобильном телефоне активного и успешного человека. Становление, социализация человека в этих странах с самого рождения в той или иной степени происходит под пристальным и профессиональным мониторингом психологов разных направлений и специализаций, которые тем самым вносят свою значимую лепту в социально-экономические и культурные достижения этих стран.

К сожалению, в нашей стране в силу известных политико-экономических причин психология , как и многие другие социо и гуманитарные науки, подвергалась гонениям, притеснениям, искажениям, цензуре, осмеянию, пострадала как научная, теоретическая часть психологии, так в особенности и практическая, прикладная часть - психотерапия, психологическое, семейное, профориентационное консультирование.

Только после соответствующих политико-экономических изменений в нашу страну начали постепенно приходить современные достижения мировой психологии, начала зарождаться культура научного, дружественного и здорового взаимодействия человека с собственной психикой и с психикой других людей.

Кризисы, стрессы, конфликты являются неотъемлемыми , важными, необходимыми и порой критичными элементами бытия современного человека, которое протекает в быстро меняющихся условиях и правилах внешней среды. В этих стрессогенных условиях знания, умения и навыки человека в области адаптации, управления, совладания с вызовами современной действительности являются жизненноважными, определяющими не только комфорт и здоровье , но порой и физическое существование самого человека и других окружающих его людей.

Что предлагает так называемая «житейская» психология человеку в противовес научной психологии, когда человек чувствует страхи и неуверенность, уныние и подавленность, мнительность и тревогу, сталкивается с горем, травмой, конфликтом личностным, семейным или профессиональным, хроническими соматическими недугами? Набор этих инструментов хорош известен и опробирован в нашей стране - «разговор по душам с подругой», алкоголь, табак, стимулирующие и медикаментозные средства, попытка волевым или насильственным способом переключить внимание, притупить остроту проблемы или в последнее время прибегают к разным скомпелированным психологическим практикам или в чрезмерный уход в религию, секты. Все эти методы   в той или иной степени могут кратковременно снимать остроту проблемы, симптома , но они не приведут к восстановлению нормальной работы психики, не вернут комфортное и продуктивное функционирование человека, такой «житейский» подход закончится усугублением и хронизацией психологических трудностей, состояний и отношений человека.

Научный подход к решению психологических трудностей человека — это по настоящему                        проверенный и доказанный способ восстановления и сохранения психического здоровья человека, способ, который восстановит психологический баланс, поможет раскрыть и реализовать внутренние ресурсы человека.

 Критерии психического здоровья по определению ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения):

- Осознание и чувство непрерывности, постоянства своего "Я";
- Чувство постоянства переживаний в однотипных ситуациях;
- Критичность к себе и к результатам своей деятельности;
- Соответствие психических реакций силе и частоте средовых воздействий;
-Способность управления своим поведением в соответствии с            общепринятыми  нормами;
- Способность планировать свою жизнь и реализовывать свои планы;
- Способность изменять поведение в зависимости от жизненных ситуаций и        обстоятельств.

 Критерии психического здоровья по определению З. Фрейда:

 - Вовлеченность в продуктивную деятельность и получение от неё удовольствия

- Умение налаживать и поддерживать здоровые межличностные отношения.