Факторы успеха терапии

В терапии есть много факторов успеха, но для меня эти два - самые важные. Это - искренняя заинтересованность клиента в результате и осознание того, что это "его борьба". Часто люди срезаются на том, что воспринимают терапию как что-то, что с ними происходит, мучает их, а они должны стараться и терпеть, слушаться терапевта и тогда само собой всё решится. А терапевта, как гаранта результата, как очень заинтересованное в результате лицо, чуть ли не самое заинтересованное). Всё это приводит к тому, что клиент не стремится преодолевать, помогать себе, а занимает пассивную и выжидающую позицию, периодически одаривая терапевта чувством вины и пугая, что он больше терпеть не может. Такая терапия обычно не дает результата, клиент уходит обиженным и разочарованным. 

Почему это не работает? Хорошо сравнить со спортом. Тренер дает базу, поддерживает, учит, но рекорды спортсмены ставят своими руками. Растут те, кто искренне хочет роста, встает в семь утра на тренировку, иногда терпит боль, сидит на диете, сталкивается с неудачами и превозмогая себя идёт дальше. Тренер тоже заинтересован, но только искреннее желание спортсмена даёт ему силы расти. Тренер не может за спортсмена принять решение, бежать на соревнованиях, переживать неудачи. Так же и в терапии. Имеет смысл ей заниматься, когда понимаешь, что это твоя дистанция, твои травмы, твои взлёты и падения, никто тебе ничего не должен и финальный итог зависит от тебя. Когда желание пробежать - искреннее, когда ты понимаешь - зачем это лично тебе, ты делаешь это для себя, а не для тренера, критического родителя или мамы с папой. Тогда ты принимаешь трудности как свою ношу и несёшь её сколько нужно, тогда ты искренне принимаешь вызов и активируешь все ресурсы, рассчитываешь на себя. Если этого желания нет, то сохраняется вынужденная позиция жертвы, которая бессознательно саботирует работу и, обвиняя трудности терапии, потихоньку съезжает. Выхода из этого два - если цели терапии искренние, то нужно принять ответственность за результат и перестать ждать решающих действий от терапевта, понять, что он заинтересован в результате всё-таки меньше, чем сам клиент, это же не его жизнь. Или признать, что терапия искренне не сильно нужна, что желания идти дальше и справляться с трудностями нет. Это честное решение отказаться от вынужденной терапии и продолжить жить своей жизнью. 

Проблема в том, что многие терапевты начинаю стращать клиентов, что если те бросят терапию, то помрут , и им обязательно нужно ее продолжить. Это говорит, что терапевт сам сильно эмоционально вовлечён и действительно играет роль Спасителя, помогая клиенту быть Жертвой. Это тонкая грань - сопереживать и давать надежду, но не становится Заботливым родителем в терапевтическом альянсе. Это создаёт почву для перекоса, клиент бессознательно ждет, что терапевт поделится с ним своим благополучием, а когда этого не происходит- чувствует себя обманутым. Важно обсуждать с клиентами эти вещи, если они присутствуют. Это нормальная часть процесса, но ее важно бдить.