Привет, друзья.
Отчасти, вдохновляясь проведённой сегодня терапевтической группой и темами, поднимаемыми на ней, отчасти, темами клиентов, приходившими последнюю неделю на личную терапию, а может и моими личными делами в жизни, решил написать немного мыслей, которые бродят сегодня по голове.
Это история конечно не про всех. Но про многих и очень многих.
Жизнь мне часто представляется как некоторый отрезок времени/реальности, разделанный на 2 половины - на что-то плохое происходящее, и на что-то хорошее. Посередине - ноль. Часто люди называют это состояние - "никак». Или «нормально». По моим наблюдениям, не зависимо - в терапии человек или нет, большая часть времени проходит в половине «плохо». Отличается только по степени выраженности. То есть «так себе», «хреново», «полный капец» и прочее. И много времени и сил тратится на то, чтобы перемещаться от более ужасного к менее ужасному, стремясь к нулю. К «нормально» или «никак». Как только человек таки достигает этого нуля, происходит какой-то ступор, если не сказать коллапс. «И что теперь делать? Куда теперь дальше жить?»
И начинается привычная кутерьма. Почти обязательно находить какой-нибудь способ вернуться в привычную и до дыр исхоженную половину «плохо»: можно взять кредит или растратить все имеющиеся деньги, заболеть, поссориться или что-нибудь сломать. И жизнь будто приобретает смысл и вектор. Оно отчасти и понятно: тут и обстановка знакомая, и люди (что не мало важно) - те же, которые поддержат и поймут. Они ведь «в теме». И цикл повторяется.
Что же с теми, кто вдруг вознамерится пойти на сторону «хорошо». Тут и страхи, и сомнения, и куча причин не ходить. Да и половина эта нехоженая. Здесь почти нет знакомых, всё какое-то другое, чужое что-ли. А прежние знакомые, вставшие на другой половине, как себя ведут? Они кричат и ругают, демотивируют, палки в колёса и прочие сдерживания. Ведь смельчак рискует разрушить их привычный уклад! Почти враг! И понятное дело - большинство возвращается обратно.
Выходит так, что остаться и прижиться на стороне «хорошо» - очень сложно. Просто признать и поверить, что «уже всё хорошо, я дошёл, получай удовольствие» - целый труд. Я это наблюдаю в терапии чуть ни каждый день. Порой трогает до слёз. «И правда, ты глянь, я уже неделю улыбаюсь, нет тревоги и даже гулять ходил». Для меня лично эти моменты - на вес золота. Во многом из-за них я остаюсь в профессии. Помогать обживать территорию «хорошо» людям - моя личная ценность. Эгоистично конечно наверное, но я это и для себя - чтобы Мне не было одиноко на этой половине ))
А как Вы считаете - почему так тянет обратно на половину «плохо и обычно» и так сложно оставаться на половине «хорошо»?
