Какие причины возникновения ревности? Ревновать – это хорошо или плохо? Как воспринимать это чувство?
Ревность нельзя отнести к какой-либо одной категории «хорошо», «плохо», ее следует воспринимать как данность. Это чувство, как и любое другое, возникает и исчезает. Однако разобраться в источниках возникновения мучительных сомнений обязательно нужно. В основе ревности всегда находится слабое эго, идентичность, неуверенность в себе и завтрашнем дне и, как следствие, - «патологическая» зависимость от другого человека. Тем не менее, если у личности достаточно сильная идентичность, это совершенно не означает, что она не будет подвержена приступам ревности. Любым из нас могут овладеть состояние аффекта и бурные психические реакции (вне зависимости от пройденного курса терапии), во время которых сознание и способность здраво мыслить сужаются, человек перестает контролировать свои действия. Единственная разница между психотерапевтом и обычным человеком в данном случае – терапевт всегда понимает истинные корни ревности.
Для понимания природы ревности и зон чувствительности нужно для начала разобраться с причинами ее возникновения. Итак, что может находиться в основе ревности?
1. Из страхов – страх отказа, отвержения, страх быть брошенным, остаться одному без партнера, страх одиночества.
2. Потребности (во внимании, заботе, в более близких интимных отношениях, во взаимопонимании, совместном времяпровождении и пр.).
3. Бессознательное желание изменить партнеру или разорвать отношения. В данном случае человек считает, что любит и боится потерять своего партнера, но при этом есть глубинный страх близости и отношений, душевный комфорт достигается только в одиночестве. Почему возникает подобное чувство? В детстве у человека могла сформироваться тревожная, тревожно-избегающая или дезорганизованная модель привязанности к материнской фигуре или другим субъектам привязанности.
В зрелом возрасте модель поведения будет воспроизводиться. «Я буду в отношениях с партнером, но мне будет тревожно, так как он уйдет. Меня же мама тоже бросала». В подобных ситуациях каждый уход матери (на работу, по делам и пр.) в раннем возрасте ребенок мог воспринимать в качестве ухода от него («меня бросили»). Соответственно, реакция на уход партнера на работу, поездку в командировку будет тоже тревожной.
4. Накопленные обиды, неудовлетворенность в отношениях. В результате возникают достаточно противоречивые чувства - постепенно накапливается бессознательная злость на партнера, но злиться на близкого человека не хочется, тогда ревность становится поводом для своеобразного мщения (сделать больно за все пережитые обиды; подобный способ выбирают те люди, у которых есть бессознательная или осознанная установка на то, что партнер обязан сделать их счастливыми) или психологической разрядки (напряжение настолько невыносимое, что просто необходимо сбросить этот груз – мне станет легче, а он (она) пусть мучаются).
Разобраться в причинах ревности – первый шаг для понимания своего «Я», отношения к партнеру. Проанализировав первоисточник проблемы, можно понять, что нужно делать дальше. В любом случае необходимо осознать, что катастрофа не произойдет, поэтому стоит здраво оценить ситуацию и ресурсы, на которые можно будет опереться, если подозрения оправдаются.
Посмотреть мои видео на тему психологии и психотерапии можно тут
https://www.youtube.com/user/larisaBandura
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе моих новых статей
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.