Все плохо?! Нет! Все хорошо!!!

Вещи не бывают ни плохими ни хорошими. 

Плохими или хорошими они становятся в нашей оценке.

У. Шекспир

 Многие люди, любые проблемы, любые неудачи воспринимают близко к сердцу, как катастрофу. Они не знают что делать дальше, не спят ночами. «Все кончено!» - повторяют они заливаясь слезами. Но, нет! Не кончено!!!

Есть один очень простой способ, который может существенно изменить взгляд на происходящие события. Просто надо посмотреть на ситуацию с другой стороны, и увидеть жизнь другими глазами.

Например: молодая девушка очень переживала из-за расставания с парнем, с которым она прожила 7 лет, не находила себе места, не могла представить жизнь без него, несмотря на то, что он был любителем выпить, погулять, а свое поведение он объяснял , мол «Сама виновата».Оценка ситуации самой девушкой негативна.Что же надо сделать? Поменять негатив на позитив. Вместо того, чтобы причитать: «Как я теперь без него?», говорим: «Слава богу, что он ушел! Теперь мне не надо будет терпеть его выходки и пьянки.Теперь у меня будет масса свободного времени заниматься собой, работой и.т.д.»Согласитесь, совершенно другой взгляд на ситуацию.

Еще пример. Вы заболели, а у вас масса важных дел.С одной стороны можно, конечно, переживать по этому поводу. А можно и посмотреть на ситуацию с другой стороны. «Ну и хорошо, теперь я наконец то высплюсь, доделаю какие- то дела дома, дочитаю книгу».

Меняйте гадости на радости, не начинайте  со слов «Ну вот опять...», «Как же я дальше буду....», «Все кончено», а надо начинать со слов «Слава богу, что...», «Хорошо, что...» «А я рад, что...».

 И пусть все у Вас будет хорошо!!!