Как упростить свою жизнь правильными вопросами?

"Кто виноват?"
"И как я только мог в это вляпаться?"

"За что мне все это?"

Знакомые вопросы?

А ведь именно они и вносят в нашу жизнь целый вагон неприятностей и ведут прямиком к саморазрушению.

Вы опоздали на встречу с потенциальным клиентом, что грозит срывом сделки. По дороге к месту встречи, осознавая, что прошло уже 10 минут с ее начала, в вашей голове стучит одна мысль "Как я только мог опоздать?". За ней следует следующая "Это все (вставьте имя), если бы он меня не задержал своим дурацким проектом я бы успел". Дальше больше "Последний раз я ему помогал!"

Что мы имеем в итоге?

1. Испорченное настроение

2. Раздраженность на встрече с клиентом

3. Обида на коллегу/друга/знакомую

4. Внутренний блок к помощи ему/ей в следующий раз

Понятно, что история и выводы слегка преувеличены. Но суть то остается.

В книге "Проактивное мышление"  автор, Джон Миллер, приводит простую трехшаговую методику задавания правильных и мотивирующих (а не демотивирующих) вопросов в таких ситуациях, вот они:

1. Правильные вопросы, начинаются со слов "Что", "Как" и "Каким образом", а не, "Почему", "Когда", "Кто"

2. Все вопросы должны содержать личное местоимение "Я", "Мы", а не, "Они", "Вы"

3. Чтобы вопросы приносили пользу, они должны быть направлены на будущие действия.

В ситуации описанной выше, наш герой мог бы задать себе вопрос "Что я могу сделать для клиента, чтобы сгладить его чувство обиды?" Этот вопрос может повлечь действие, к примеру, купить маленький подарок по дороге на встречу (если время есть конечно), или придя на встречу, извиниться и пообещать компенсировать это чем-то.

В любом случае, если вы хотите упростить себе жизнь и направить ее в развивающееся русло, держитесь трех правил задачи "мотивирующий" вопросов.

Попробуйте уже сегодня, как эффект?

Больше полезных статей, читайте у меня на сайте!