Отсутствие мотивации и непродуктивность

        Едва ли не центральная проблема жизни большинства людей – это отсутствие мотивации, неспособность воплощать свои планы, реализовывать намерения, следовать разумным решениям и рекомендациям. Все мы знаем, как правильно жить, как следить за своим здоровьем, как правильно питаться, как отдыхать, как учиться и развиваться - только вот заставить себя не можем, нет мотивации, «силы воли» не хватает.

       За отсутствием мотивации кроется большой комплекс причин, среди которых такие как: неосознанный страх перед неудачей, страх перед успехом, тревога, хроническое подавление со стороны значимых людей, сочувствие и жалость со стороны близких, отсутствие смысла и цели деятельности, вынужденная деятельность, психотравмы, так называемые родительские «драйверы»: «будь совершенным», «радуй других», «будь сильным», «пытайся» и родительские «послания»: «не будь», «не делай», «не расти», «не будь самим собой», «не будь значимым», «не достигай успеха», «не думай», «не чувствуй».

       Эти и сотни других причин уходят своими корнями в детство, когда нас ограничивали в действиях, не поощряли успехи, обвиняли, негативно оценивали, много требовали, слишком хвалили, слишком жалели, когда вместо ожидаемого и желаемого, вместо адекватной реакции мы получали то, что получали.

       Большинство людей рано или поздно переживают экзистенциальный кризис, который характеризуется состоянием отсутствия ресурсов, низкого энергетического уровня, доминированием негативного эмоционального фона, состоянием подавленности, апатии, депрессии, состоянием интровертированности («ухода в себя»). Многие живут годами и целыми семьями в состоянии латентного посттравматического стрессового расстройства.

     Работа, направленная на восстановление мотивации, активности, продуктивности всегда требует немало времени. Отличная новость заключается в том, что РИЛИВ-психотерапия гарантирует результат. Каждый рилив-клиент рано или поздно возвращается к активной деятельности или начинает активную жизнь, если раньше такого опыта не было. Все, что требуется от клиента – совсем немного мотивации – чтобы продолжать терапию, и время.