Употребление большого количества алкоголя и чая снижают абсорбцию витамина B1 (тиамин). Учитывая то, что современный человек его и так мало получает с пищей. Стоит задуматься.
При дефиците тиамина (B1) происходит разрушение основного медиатора отвечающего за передачу нервных импульсов. Накапливаются недоокисленные продукты обмена веществ. Нарушается деятельность различных отделов нервной системы (особенно периферической нервной системы), скелетных мышц и миокарда, а также функция желудочно-кишечного тракта.
Как следствие высока вероятность развития психоневрологических расстройств:
повышенная нервная возбудимость,
тревога,
депрессия,
нарушение когнитивных функций,
онемение рук и ног, боли,
ухудшение координации
Прежде чем в очередной раз выпить десятую кружку чая за день, подумайте о своей нервной системе и выпейте просто стакан воды.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.