От страсти до нирваны. Совершенное «Я» - поле компетентности

Совершенное «Я» - поле компетентности

Попробуйте переосмыслить, какой секс – самый счастливый. Сформулируйте, предвосхитите физиологически, на какие желаемые качества телесного и эмоционального общения Вы должны ориентироваться, чтобы достичь абсолютного успеха, удовольствия в любовном акте. Восстановите в телесной памяти, как ощущается Вами собственное тело, сексуальное «Я» в моменты, когда Вы чувствуете себя особенно умелым, эффективным.

Сфокусируйтесь на чувстве подсознательной компетентности. Сосредоточьтесь на успешной физиологии, на телесной уверенности, на том, как правильно двигаться, как точно влиять на эмоции партнера и как интенсифицировать собственные чувства. Какие переживания, действия запускает процесс погружения в состояние особой внимательности и уверенности. Вспомните или представьте себя совершенным, счастливым, проживите ощущение успешности через физиологию.

Почувствуйте особого рода энергетику, спонтанность, легкость, характерную для этого состояния, почувствуйте удовольствие быть уверенным, быть свободным, знающим, где знание, конечно, – отнюдь не умелое выполнение чужих инструкций, но естественное, счастливое творчество, исполнение желаний для себя и для любимого, любимой. Действия, эмоциональные, интуитивные, исходящие из реальных чувственных побуждений, рожденные в настоящем, без рационализации, без внешних правил.

Прикосновения без фальши механистичности, умения, без насилия над собой, спонтанность, идущая от действительных желаний.

Из собственного тела

Что важнее всего в физической любви? Эмоциональная гармония? Оргазм?
Предвосхитите через физиологию самоощущение полного сексуального совершенства.
Представьте собственное энергетическое и физическое тело как карту сексуальных удовольствий.
Исследуйте ваше переживание ощущений возбуждения:
- С каким сильным вкусом ассоциируется чувство возбуждения: сладкий, острый, кислый, терпкий…
- Каков цвет энергии возбуждения: красный, желтый, зеленый.
- Какова эта энергия: искристая, огненная …
- В какой части тела обычно концентрируется Ваше возбуждение?
- Почувствуйте энергетический центр страсти. Как глубоко в теле он располагается?

Восстановите в телесной памяти одно из самых горячих ощущений острой эмоциональности в интимной зоне. Ощутите изнутри эту область энергетического и физического тела как горячую, трепетную, насыщенную энергетикой. Пропитайте эту часть физического и энергетического тела ароматом и цветной светоносной эмоциональностью.

Попробуйте сделать вдох, вбирая энергию страсти через область сексуальных органов в эмоциональный центр. Сделайте 3-5 вдохов и задержите дыхание, накапливая, таким образом, цветную, ароматную энергию сексуального возбуждения. Затем сделайте выдох, направляя свою энергию вниз по внутренней части бедер, по ногам до стоп. Совершите это множество раз, чтобы сделать ноги более чувствительными, эмоциональными, пластичными.

Распространите эту страстную физиологию глубже, выше, так чтобы все тело могло быть захвачено горячей энергетикой, могло быть эмоциональным, расплавленным желанием, спонтанным, свободным.

Изучите переживание нежности:
- С каким вкусом ассоциируется чувство нежности, молочный, медовый, терпкий?
- Как выглядит энергия нежности, искристый туман, желтый прозрачный текучий свет, теплое сияние…
- В какой части это ощущение концентрируется? Откуда исходит? Источник нежности внутри тела? В сердце? В области груди? В области живота?
- Как нежность транслируется партнеру: через ладони, через пальцы, через ноги, тотально всей поверхностью тела, через кожу, через дыхание…?

Ощутите свое энергетическое и физическое тело, Ваше сексуальное «Я». Почувствуйте свою нежность изнутри. Наполните энергетически место, которое Вы считаете источником нежности, вкусом и цветом. Добавьте оттенок нежности и ее аромат в свое дыхание.
Вдохните светоносную энергию, насыщенную ароматом и теплотой нежности одновременно через область обеих подмышечных впадин в центр груди.
Сделайте несколько вдохов и задержите дыхание, чтобы накопить энергию в центре сердечного покоя, который располагается непосредственно посередине между подмышками.
Осязайте, как мягкое, энергетически насыщенное, приятное тепло проникает в сердце, создавая чувство легкости, включая внутренний свет. Сосредоточьтесь на счастливом и мистическом ощущении внутренней тишины, накопите свое сознание в центре тайфуна сердцебиения.
Выдохните эмоционально и энергетически чувство нежности, ее вкус и светоносную текучесть через сердце в сердце любимой или любимого.
Каждый раз по-новому, все больше наслаждаясь и глубже проникая, вдыхайте и транслируйте любовный нежный ток друг другу, чтобы однажды пробудить океаническую глубину сердечного оргазма.

С каким вкусом ассоциируется ощущение оргазма:
- Какой вкус или аромат?
- Как выглядит энергия оргазма?
- Представьте свое тело как пропитанное чувством оргазма, представьте собственное тело изнутри как насыщенное светом и ароматом оргазма?

В состоянии совершенного эмоционального контакта с сексуальным партнером, вдохните ваше ощущение оргазма через область промежности, накапливая энергию оргазма в области позвоночника.
Пропитайте позвоночник эмоциональной силой оргазма, вдыхая счастливые оттенки и нервный ток через энергетические струны спинного мозга. Вдохните в позвоночник тонкие вибрации, трепет и интенсивное ароматное свечение оргазма. Сконцентрируйте внимание, умножая свое наслаждение, транслируя удовольствие партнеру.
Попробуйте вдыхать и выдыхать эмоциональную силу оргазма тотально всей поверхностью кожи, пропитайте эмоциональностью оргазма все тело, ощутите ауру, излучение, счастливое свечение, приятный ток вокруг тела, испытайте проникновение теплом к чувствам любимого человека, проникновение в его энергетическое и физическое тело.
Почувствуйте, как искристая расплавляющая энергия, наэлектризованная, насыщенная мистическим ароматом, расплавляет любое напряжение, проникает глубже, захватывая сердце, высвобождая любовь, высвобождая детское легкое, высвобождая благородное, новое незнакомое проявление души.
Создайте для себя некий внутренний эталон эмоциональной компетентности в сексе. Представьте, каким образом Вы ощущали, идентифицировали бы себя, будучи совершенной любовницей или любовником. Почувствуйте свое тело, как эмоциональное, пластичное, умелое – совершенное. Представьте ощущение обостренной, тотальной чувствительности, эмоциональной отзывчивости. Испытайте наслаждение от присутствия в собственном теле абсолютно, тотально.