О душевной боли, безысходности, бессилии и об их пользе человеку

Как-то привыкли люди в наше время считать, что боль, слезы, и прочие негативные эмоции - это плохо, стыдно, что их надо прятать, переживать молча, а лучше - не испытывать вовсе. Все чаще я понимаю, что наше время в большинстве своем - век лицемерия и притворства, когда негативные эмоции отрицаются, замалчиваются, скрываются, и культивируются - только позитив, только хорошее настроение, только радость. Лучшим ответом на вопрос "как дела" считается "лучше всех", или "стабильно хорошо" и прочее и прочее.

В то же время - душевная боль (на этом сайте об этом уже многое сказано, но прям не могу не повториться) - лучшее, что есть у человечества для того, чтобы развиваться и выходить за привычную зону комфорта. 

У аргентинского психолога Хорхе Букая есть  книга, называется "Путь слез", которая как раз и рассказывает о том, что лучшими спутниками на пути личностного развития каждого человека являются такие чувства, как:

- безысходность;

- чувство безграничного одиночества;

- бессилие;

- отчаяние;

- тоска;

- страх;

- печаль.

Что же хорошего может быть в этих, казалось бы, очень болезненных и негативных чувствах? Уже много написано о том, что такое состояние - самое лучшее для ассимиляции прошлого опыта, и понимания своих ошибок. Но для меня не это главное, хотя, бесспорно, это тоже имеет свое большое значение.

Для меня боль, способность ее испытывать, не бежать от нее, не отрицать ее - это лучший способ "очеловечивания" человека и развития его способности к любви, сочувствию, и заботе. Отто Кернберг (известный американский психоаналитик) в своей книге "Отношения любви, норма и патология" пишет, что если ребенку запретить грустить и печалиться об утрате дорогого существа (не важно причем, умершего ли или просто ушедшего из жизни), то это сильно скажется на его способности любить и заботиться о других людях. Таким образом, способность чувствовать боль и печаль тесно связаны со способностью глубоко и искренне любить.

А т.к. любовные близкие отношения (причем я имею ввиду как в широком, так и узком смысле) - это один из самых прекрасных чувственных опытов, которые может подарить нам жизнь, добавив в нее красок и нового смысла, способность горевать, печалиться и испытывать боль - это фактически просто необходимый опыт на пути развития каждого человека.

Список литературы:

1. Путь слез, Хорхе Букай

2. Отношения любви, норма и патология, Отто Кернберг