Кризисное время - это состояние стресса не только для экономики, но и для психики. Но как мы с вами знаем, состояние стресса может быть и полезным для человека. Конечно первая реакция на стресс-это страхи, нервозность и, как следствие, уход в депрессию. А вот насколько это состояние станет хроническим, зависит от самого человека.
Для начала хотелось бы напомнить, что наша жизнь невозможна без стрессов, даже наше рождение это стресс. Каждое необычное событие в жизни человека это тоже стресс, но важнее наша реакция на него и то, какие уроки мы из каждого, конкретного события вынесем.
Давайте посмотрим, что мы можем сделать для себя сейчас и как использовать ситуацию кризиса себе на пользу. Прежде всего, необходимо принять ситуацию кризиса так, как она есть, ведь кризис коснулся всего населения земли.
Не принимая ситуацию, мы застреваем в ней и тратим свои силы и энергию на борьбу, которая, ничего не дает. А вот приняв ситуацию, согласившись с тем что её необходимо пережить и выдержать у нас появляются силы для конкретных действий, которые помогут справиться с ситуацией и не сломаться. Конечно это вызываем массу чувств, а это уже область психологии и обращение к специалисту поможет избежать негативных последствий.
Ведь для чего-то нам эта ситуация дана, так давайте разберемся для чего. Возможно, пришло время поменять работу, которая чем-то не устраивала. Возможно, возникла острая необходимость, обратить свое внимание на семью, на детей, на свое здоровье. Именно в семье человек получает психологическую поддержку и может все преодолеть в жизни. Преодолевая стрессы и препятствия человек развивается, становится сильнее.
Давайте посмотрим на ситуацию кризиса с другой стороны.
У Вас появился шанс изменить свою жизнь!
Ведь все чего Вы долгое время так боялись или не позволяли себе, теперь стало возможным, или даже необходимым.
И не забывайте про мечту. Кризис это не время отказываться от своей мечты. Как раз наоборот, если вы до сих пор отодвигали свою мечту или не задумывались о ней, сейчас самое время вспомнить её и начать делать первые шаги к её осуществлению.
Самый лучший способ обращения с будущим - это самому его придумать!
Разве есть на свете что-нибудь более увлекательное, чем попытаться выяснить, чего вы хотите от жизни, а затем сделать свою жизнь именно такой.
Жизнь дает человеку ровно столько испытаний, сколько он может выдержать. А выдержав становится более мудрым, опытным и духовно богаче.
Когда у Вас есть цель, сознание невольно настраивается на поиск информации и возможностей, необходимых для её осуществления.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.