Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?

^{Дисклеймер: совершенно не пытаюсь говорить за всех психологов или за семейных терапевтов. Рассказываю про то, как и с чем работаю я, как консультант пары.}

Итак, консультации пар. Или, как их еще иногда называют, семейные консультации.

 С «семейными» вроде как-то понятнее — на семейную консультацию супруги бегут перед разводом или после открывшейся измены. Вроде как перепробовать все и не корить себя за разрушение семьи.

Примерно такая картинка возникает у людей далеких от психологии при словосочетании «семейная консультация у психолога»

 Некоторые более информированные, к этой картинке могут приплюсовать обращения в моменты сложностей с появлением или взрослением детей.

 Совсем информированные представляют себе что можно обращаться к психологу на тему сложностей с детьми и их воспитанием даже без самих детей! Чтобы разобраться в своих проблемах влияющих на детей. И без того чтобы психолог рассказал что не так с детьми и как «сделать их нормальными».

 Ужасные прогрессивные люди, как хорошо что их мало! (шутка)

Я предпочитаю формулировку «консультации для пар» вместо «семейных консультаций» по трем причинам. 

Первая: не каждая пара хочет (или может) идентифицировать себя как семью.

Вторая: трудности и темы в которых непросто разобраться, появляются между партнерами гораздо раньше чем на этапе «семейной жизни».

Третья: системная семейная терапия — это отдельный метод. Я имею о нем представление, но не проходила отдельную длительную специализацию в этом направлении. При работе с парой в фокусе в будут непосредственно отношения и конфликты между партнерами, а не семейная система.

Что же происходит на консультациях?

Мы разбираем с клиентами те конфликтные ситуации в которых им не удается верно услышать друг друга и есть повторяющееся недопонимание. По итогу каждый из партнеров получает возможность высказать то, что для него важно и быть понятым так, как имел это в виду. А не так как другая сторона могла истолковать его слова.

Для обеспечения этого процесса я использую структурированную психодраматическую технику диалога. По итогам диалогов мы обсуждаем полученный опыт.

В процессе разбора конфликтов партнеры замечают свои «слабые места» и травматичные темы провоцирующие нереалистичные реакции и ослабляющие динамику отношений.

Если требуется - с личными темами каждого из партнеров мы работаем на индивидуальных консультациях. Коммуникационные навыки и техники конструктивной коммуникации тренируем тоже в первую очередь на индивидуальных консультациях.