когда надо к психологу?

К психологу стоит обратиться:

•  Если в ваши планы входит кардинальное изменение своей жизни, и вы хотите к этому подготовиться.

Это может быть открытие собственного дела, беременность, выход на работу после большого перерыва, смена профессии.

• Если в вашей жизни уже произошли или продолжают происходить перемены, и вы чувствуете, что психологическая помощь - это та поддержка, которая поможет справиться с ними.

К примеру, вы остро переживаете болезнь или потерю близкого человека, развод.

• Если у вас возникла необходимость адаптации к новой, изменившейся обстановке.

Это могут быть: появление ребенка, смена места жительства, поступление в институт или неожиданное изменение в карьере.

Перемены всегда даются нам непросто, причём независимо от того, приятные они или тяжёлые, запланированные, или же происходящие помимо вашего желания.

Психолог в доброжелательной спокойной обстановке поможет вам:

• осознать ваши сомнения и надежды, страхи и опасения;
• почувствовать уверенность в своих собственных силах;
• попрощаться с тем, что уходит из вашей жизни;
• найти собственное решение жизненных задач;
• выработать пути решения возникающих проблем.

Профессиональная психологическая помощь эффективна даже тогда, когда вы полагаете, что вам не нужно что-то менять в себе. Вы сможете почувствовать себя устойчивым и уверенным, получите доступ к собственным внутренним ресурсам, научитесь самостоятельно находить решение своих задач, проблем и трудностей. Детально узнать о специалистах-психологах можно здесь