Такие интересные подростки. Живая история.

Моя крестница, назовем её для этой статьи Аней, не поздравила меня с днем рождения.

Сначала я подумала, ну может при встрече поздравит, не страшно же, забыла может, ей 13, дел полно, всё понимаю.
Приезжаю к нашей общей бабушке через несколько дней.
Аня не выходит из комнаты.
Я захожу первая, я же соскучилась и хочу её видеть
Она с телефоном сидит
Говорю с улыбкой: Привет! Такие интересные подростки Живая история
Она, не отрываясь от телефона: Привет!

Всё. Обычно при встрече у нас обнимашка.Я спрашиваю на всякий случай: Что-то случилось?Она: Нет
Я: А чего не выходишь тогда? Не поздравила меня с днем рождения и не выходишь поздороваться даже.
Она встаёт с видом "ну на уж давай обниму"
Я делаю шаг назад, говорю: Аня, мне неприятно
В ответ: Пф, вскидывает руками, уходит обратно в телефон.

Через время опять к ней подхожу, внутри кроме непонимания, эмоций негативных нет.
Говорю: Я тебя обидела чем-то, что ты так необычно себя ведёшь?
- Нет
- А что происходит?
- Не знаю.

Прозвучало искренне и растерянно.
В этот момент у неё зазвонил телефон и она ушла в другую комнату.

Проходит ещё немного времени. Все садятся за стол, она не идёт.
Мне не все равно. Я всеми силами стараюсь понять своего самого близкого подростка. Она меня точно любит, и мы точно не ругались за последнее время. Решение приходит быстро.

Иду к ней. Беру ее за голову и целую в щеки.
- Тебе, наверное, очень стыдно, что ты забыла меня поздравить. Я на тебя не обиделась.
Она обнимает в ответ: - Правда не обиделась?
- Правда. Просто надо уметь первой сказать - Извини, я косяк.
Она залазит на меня руками и ногами в обхват (очень тепло и близко от такого жеста, значит угадала и поняла, выдох)
- Я мегаааа косяяяяяяк, извинииииииии..

Минуточка в обнимашке. Пошли за стол, дальше все было хорошо.

Когда вспоминаю этот момент, думаю, вот как же интересно!
У неё новые эмоции, и она правда не знает, как с ними справится. Ей стало стыдно, что забыла поздравить, искренне и глубоко стыдно.
Она убегала, в буквальном смысле, просто потому, что не знала, что делать и как справиться с этим. Стыд сам по себе очень неприятное и тяжелое чувство. А когда в первый раз.. ух аж пробирает острым холодком по лопаткам. Брррррр...

_________итак. моя личная инструкция.

Что делать, если ВАШ ПОДРОСТОК негативит и ежится (от слова ЁЖ) :

Напомнить себе, что это ВАШ подросток, и ВЫ его, скорее всего, очень любите и хотите с ним быть в хороших отношениях
Напомнить себе, что это ВАШ подросток, и ОН, скорее всего, вас очень любит и ценит, и вы как взрослый в его жизни имеете важное значение, а уж если ВЫ ЕГО РОДИТЕЛЬ - то САМОЕ важное и ценное.
Напомнить себе, что ВЫ в этой ситуации уже ВЗРОСЛЫЙ, а он ещё нет. И ответственность за результат конфликта, пока ещё на Вас.
По возможности, чуть отдалиться от своих негативных эмоций (обида, злость, раздражение), попытаться увидеть ситуацию глазами ВАШЕГО Подростка.
Здесь хочу уточнить, что я вкладываю в понятие ВАШ подросток
Для меня это значит, что Вы действительно знаете его.
Вы провели достаточно много времени вместе, вы участвовали в его взрослении на разных этапах, вы проживали вместе другие более ранние кризисы взросления, ссоры, радости, достижения..
Ввы знаете КАК он реагирует, как выражает (или не выражает) свои чувства, как ведет себя при разных обстоятельствах.
И между вами есть весомое ощущение доверия с обеих сторон,
которое вы хотите сохранить на будущее.
ВАЖНО!
Если подросток не ваш, а знакомых/подруги/коллеги, или женщины в магазине, которая у всех на виду спорит с сыном выше её ростом,
Напомните себе, что этот подросток НЕ ВАШ.
Не лезьте.
Бесполезно.

Если удалось понять, что такое происходит, необходимо проверить верность своего чувства словами. "Ты сейчас чувствуешь злость..", "Тебе наверное сейчас очень обидно..", "Возможно, тебе сейчас не комфортно, потому что ты чувствуешь себя виноватой.." Если это ВАШ подросток, скорее всего, вы попадете в точку с первого раза.
Ждем реакцию. Это может быть быстрое принятие, согласие и дальнейший разговор. Это может быть агрессия (особенно если вы попали в "злость") и выплеск всех кипящих чувств на вас. Это может быть уход и закрытие (не обижаться на подростка!!! он ещё не готов!!!). Это могут быть слезы.

Ну :) а что делать с полученными на руки эмоциями, Вы знаете (в идеальном варианте), ведь это ВАШ человечек :) Если вдруг кажется, что нет, перечитайте первые два пункта инструкции.

Личная терапия приносит результаты. Наглядные. Понимание себя и других - важный шаг к счастливой жизни.

С уважением и благодарностью отношусь к каждому, кому хватает смелости и воли двигаться к позитивным изменениям в своей жизни. Верю, что в каждом есть потенциал к успеху и всё необходимое для счастья.