Куда течёт время?

Определить понятие времени очень трудно. В философии время определяется как промежуток между двумя событиями. Иными словами, если между выпадением снега и его таянием есть разрыв постепенности, то это и есть время. Если между восходом и закатом есть промежуток – то это время. Это день.

Но каждый из нас знает, что время может восприниматься по разному. Ведь бывает так, что день пролетает незаметно, а бывает, что тянется очень долго. Очевидно, что помимо объективного времени, существует еще и субъективное время. Наше восприятие времени не всегда соответствует тому реальному времени, которое измеряется приборами (часами, хронометрами).

Закономерности восприятия времени

Есть ли тут какие психологические закономерности? Есть, но не очень много.

Время летит быстро летит, когда человек увлечен чем-либо, когда происходит много событий. И время может «тянуться», когда человеку приходится ждать чего-то, особенно неприятного (например, сидеть в очереди к зубному врачу или ждать судебного заседания).

В фильме "Матрица" главный герой Нео уклонялся от пуль, а время для него вокруг замедлялось. Сам же Нео двигался быстро. На самом деле, в критической ситуации люди ощущают, что они двигаются слишком медленно. Такое "неправильное" ощущение времени возникает не из-за того, что мозг усиливает свою деятельность под действием выброса адреналина в кровь. Иллюзия замедления собственного движения возникает по причине перегрузки мозга поступающей информацией. Подобное ощущается и при панической атаке.

И таких парадоксов восприятия много. В частности, в психологии описаны следующие парадоксы субъективного восприятия времени.

Будущее без прошлого

Будущее не является продолжением прошлого. На любом этапе развития событий могут наступить новые события, которые никак не связаны с прошлым (авария, землетрясение, плохая погода – «Поскользнулся – упал – очнулся – гипс»). Получается, что цепочка прошлое-настоящее-будущее может прерваться в любой момент.

Прошлое меняется

Прошлое иначе выглядит из будущего, чем из настоящего. Мы забываем события и потому, что хотим их забыть, и потому, что в сознании как бы  нет «места». Все события в сознании просто не помещаются. Существуют люди, которые обладают автобиографической памятью (они могут помнить, что произошло с ними, допустим, 24 июня 1977 года), но таких людей очень мало. Люди вспоминают гораздо больше автобиографических событий, относящихся к периоду 16-26 лет. Забывая прошлое, люди защищают себя. Некоторые вещи (особенно неприятные) лучше забывать. Иными словами, восприятие прошлого меняется с течением времени.

Будущее разнопланово

Планируемое будущее не единственное, даже в прошлом. Человек планирует своё будущее, но он знает, что может быть несколько сценариев развития. У многих канадцев есть привычка иметь «план Б» – план того, что они будут делать, если события будут развиваться по неблагоприятному сценарию. Иными словами, будущих у нас несколько.

Где расположено время?

Субъективное восприятие времени индивидуально и неповторимо. Если попросить человека представить свою жизнь, которая лежит перед ним, то разные люди представят это по-разному. Для кого-то прошлое будет сзади, для кого-то впереди. У кого-то жизнь окажется ровной линией, кто-то опишет её как череду зигзагов. У кого-то картины прошлого будут стоять «перед глазами» как труднозабываемые травмы.А кто-то уверен, что жил «лучше всех».

Куда течёт время?

Отвечая на вопрос, вынесенный в заглавие статьи «Куда течёт время?» скажу, что у каждого человека она течёт в разные стороны.

Психотерапия может изменить ход течения времени: можно помочь человеку ускорить его жизнь, можно приостановить и заставить оглянуться, можно научить планировать её как при игре в шахматы, так, что она будет преподносить только приятные «сюрпризы».

И в любом случае, можно научиться жить так, чтобы время никуда не утекало, а чтобы время жизни было полноценной и плавной рекой, по которой приятно плыть вперёд.