"Чистокровный сангвиник"

Многие говорят, что темперамент человека не изменить и если человек меланхолик, то он всю жизнь будить меланхоликом.

Начну с того, что в любой личности присутствует все 4 темперамента: Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. И каждый из них проявляется в разных ситуациях, но один из них доминирует в большей или меньшей степени. Для тех, кто не знает характеристику темпераментов:

-Сангвиник – активный и позитивный (легко адаптируется в незнакомом обществе, жизнерадостный, целеустремлённый).

-Холерик – активный и негативный (агрессивный, часто идёт на конфликты и решает дела кулаками)

-Флегматик – пассивный и позитивный (Спокойный, в новом обществе чувствует себя комфортно, может показаться «пофигистом»).

-Меланхолик – пассивный и негативный (тяжело адаптируется в новом обществе, замкнутый, не уверенный в себе,  легкораним, склонен к депрессии).

Теперь о том, как они проявляются в разных ситуациях. Предположим, что в новом коллективе вы замкнуты и чувствуете себя не уверенно – проявление меланхолика, но в кругу знакомых вы активны, общительны и уверенны в себе – проявление сангвиника, и несмотря на то, что вас не сильно волнует критика в свой адрес и общественное мнение – проявление флегматика, вас можно вывести из себя – проявление холерика.

Есть такие люди, которые с легкостью добиваются поставленных целей, для них практически не существует проблем, они с раннего детства общительны и открыты. Я называю таких людей «чистокровными сангвиниками», это не значит, что в них присутствует только этот темперамент, просто этот темперамент у них сильно выражен.

Я хочу вам рассказать о том, как развить в себе сангвиника. Многие возмутятся и скажут что это невозможно. Но, ответьте на вопрос: что является основными качествами сангвиника? Целеустремлённость, общительность, уверенность в себе. Каждое из этих качеств может развить в себе каждый, и не чуть-чуть!.. а в полной мере. И как только вы начнёте проявлять эти качества, это и будит проявлением сангвиника, просыпающегося внутри вас.

Я предлагаю вам 3 шага, которые помогут вам развить эти качества.

Шаг первый: наблюдение за сангвиником.

Ваша задача общаться с людьми, у которых есть эти три качества (или хотя бы одно из них) и наблюдать за их поведением. Может даже случиться так, что вы неосознанно начнёте подражать этим людям. Подумайте, чем поведение этого человека отличается от вашего. Чем больше таких людей будут окружать вас, тем лучше.

Шаг второй: мышление сангвиника.

Ваша главная задача – научиться «правильно» мыслить. Правильность заключается в том, чтобы ваше мышление помогало вам в жизни. Примеры правильного мышления:

-у любой проблемы есть решение;

-ваша жизнь зависит от вас, а не от окружающих;

-каждый человек имеет право на ошибку.

Многие, скажут, что согласны с этим и думают также, но далеко не все начинают так мыслить, когда наступают трудности. Это мышление обычно формируется  при общении с нужными людьми (которые мыслят правильно), а так же при чтении нужной литературы, обычно это книги по саморазвитию, (я рекомендую почитать книгу «улыбнись, пока не поздно» - Авторы Александр и Юлия Свияш).

Шаг третий: поведение сангвиника.

Теперь, когда вы научились правильно мыслить, измените своё поведение. Пора ставить перед собой цели и двигаться к ним, в этом вам поможет «правильное мышление».

Возможно, вам тут придётся работать со страхом (http://www.psyoffice.ru/article/13317/), с ленью (http://www.psyoffice.ru/article/13879/) и застенчивостью (http://www.psyoffice.ru/article/14431/).

Этот шаг сложнее первых двух, но и важнее. Первые два шага, это только теория, а теория без практики, как мы знаем, не имеет смысла.

Вывод: Изменить доминирующий темперамент и степень его выраженности можно, для этого нужно работать над собой.

Многие скажут, что я все слишком упростил, что очень сложно поменять своё мышление и тем более поведение, не говоря уже о том, что темперамент нельзя поменять вовсе. Но, если вы хотели изменить себя и не знали с чего начать, это будит хорошей инструкцией для вас, действуйте! :)

Все мои цитаты: http://vk.com/public59216705