Перемен требуют наши сердца или 6 шагов чтобы сдвинуться с мёртвой точки

    Не устраивает работа, отношение в семье, внешний вид? Нужно менять, а точнее меняться. Не ждите пока измениться мир вокруг вас, он не изменится без вашего участия! Измените себя, своё восприятие, своё виденье мира и только тогда измениться вся ваша жизнь.

    И, вроде бы, всё это – понятные вещи…но, постоянно что-то стоит на пути к переменам. Далее изложены 6 шагов, которые помогут преодолеть барьер и начать действовать.

Шаг 1. Перемены возможны. Именно этот пункт нужно поставить первым на пути к новой жизни. Вообще в принципе возможность менять себя, свое поведение, свое отражение в зеркале. Хорошим примером может быть одноклассник, который был зачуханым батаном, а сегодня стал симпатичным интересным мужчиной или одноклассница, бывшая звезда школы, сегодня работает кассиром в местном супермаркете, из увлечений сериалы, поговорить с ней не о чем и больше она не сверкает. Подобных примеров вы можете найти море, стоит оглянуться на давних знакомых, кумиров юности, да и на себя самих. Вспомните какими вы были 5 10 20 лет назад, какими были ваши принципы, мировоззрение, увлечения, с кем вы встречались, как проводили свободное время, и как дела обстоят сейчас. Скорее всего многое изменилось. А значит перемены возможны!!

Шаг 2. Кто будет это делать? Хотите сменить работу? Нужно самим уволиться и также самостоятельно искать новую. Хочется отношений? Нужно, опять-таки, самим идти на свидание, общаться и т.д. Хочется похудеть, подкачаться к лету? Только вы сами!! Никаких волшебных пилюль, только самостоятельная работа. Волшебник из мультика не прилетит в голубом вертолёте, и не покажет бесплатно кино. И крёстная фея тоже не придёт и не превратит вас в принцессу, а тыкву в карету. Но есть одна хорошая новость, вы сами себе и фея, и волшебник, и чего захотите, того в жизни и наколдуете.

Шаг 3. Точка отсчета. Итак, мы определились, что трудиться нужно будет самостоятельно, значит к делу. Начать нужно с того, что вы имеете на сегодняшний день. Лучше эту часть делать письменно.

 Разделите лист на три части:

- слева пишете всё, что хотите оставить в прошлом (это могут быть люди, которые вам не нравятся, вещи и предметы, ваши привычки, черты характера, от которых хочется избавиться, нелюбимая работа и т.д.);

- справа всё то, что любите и берете с собой в светлое будущее (здесь, обычно, всё понятно);

 - а посредине оставляете всё, что не очень нравится на сегодняшний момент (но нравится в общем), поэтому нужно внести изменения. Например сложные отношения с родственниками ….перестать общаться вовсе – это, не всегда решение, а вот свести общение к минимуму будет гораздо лучше. Или же нелюбимая работа, но та, которая вас кормит на сегодняшний день, с ней тоже не получится распрощаться быстро, но изменить своё отношение к ней, вполне возможно, понимая, что это лишь временно.

Шаг 4. Идеальная картина. Здесь вы прописываете всё, что вам нужно для «идеальной жизни». Где вы живёте и с кем? Где работает? Куда ходите после работы? Чем занимаетесь на выходных? О чём мечтаете…чем больше деталей, тем лучше. И оставьте свободное место, возможно, вы будете возвращаться и что-то дописывать.

Шаг 5. Как съесть слона? План. Планирование – это наше всё. Берёте все недостающие ингредиенты из вашей «идеальной жизни» и по пунктам расписываете как привнести их в свою жизнь. Большие задачи разбиваете на маленькие подзадачи, их, в свою очередь, на ещё меньшие шаги. Чем меньше будет шаг – тем легче будет его сделать. Например, переезд в другой город. На первый взгляд, кажется, что это так сложно, что почти невозможно. Давайте не разобьем его на маленькие шаги:

- выбираем город, куда переезжаемJ

- работа, если уже есть - хорошо, если нет – чем вы там собираетесь заниматься, прощупать почву по вашей профессии

- жилье, если уже есть – хорошо, если нет – покупать или снимать? узнаём цены, определяемся с районом

- деньги (переезд – это, всегда, расходы), если есть – отлично, если нет- сколько понадобиться на первое время, будет работа сразу или придётся искать, есть ли друзья/родственники, которые смогут помочь, форс-мажор, подушка безопасности

- как перевозить вещи, сколько их, транспортной компанией, почтой и т.д.

- будет ли на новом месте всё, что вы любите: хороший спортзал, бассейн, рестораны с любимой кухней, кино, театр и т.д.

     Здесь я перечислила самые основные задачи перед переездом, их нужно разбивать ещё на много подзадач. И составив такой план, вы уже сделаете пол дела, к тому же увидите, что любая самая большая и сложная задача (как в примере переезд в другой город) вам под силу, просто нужно разделить её на мелкие. Не забывайте про время, которое понадобиться на решение каждой большой задачи и всех мелких, ставьте примерное время выполнения напротив каждой из них.

Шаг 6. Поехали!! Вы уже проделали большую работу на пути к цели. Самое главное – что сдвинулись с мертвой точки, поверили в возможность перемен, взяли на себя ответственность за их совершение, обрисовали картину настоящего, определились с целями на будущее, составили чёткий пошаговый план и теперь можно действовать. Начинайте с маленьких шагов, не спешите, идите в своём комфортном ритме, получайте удовольствие от этого пути, отмечайте выполненные задачи, благодарите себя за маленькие успехи. Меняйте себя, меняйте свою жизнь и будьте счастливы!!!