Наши мифы о себе

Все наши истории о нашем «Я» - всего лишь миф, сказка, которую мы сами делаем реальностью. Все наши «особенности, достоинства и недостатки» и даже состояние здоровья – иллюзия, воплощаемая нами в реальности!

В детстве нам эту сказку рассказывают взрослые. Они оценивают нас и говорят, что у нас к чему-то есть способности, а к чему-то нет; оценивают, насколько мы красивы, добры, общительны и т.д. Мы верим им и ведем себя так, как они нас оценивают.

Потом мы подрастаем и сами выбираем свои особенности (некоторые, правда, так и остаются верными сказкам взрослых), то есть сочиняем о себе уже другую сказку. Но нам кажется, что это не сказка, что это правда! И мы ведем себя соответственно этой истории, пытаясь доказать себе и окружающим, что мы именно такие.

Нам кажется, что этот миф защищает нас, укореняет. Ведь если мы точно знаем себя, нам как будто бы, есть на что опереться. А на самом деле – это стены, которые мы выстраиваем вокруг своего Истинного Я, ограничивая его и мешая ему проявляться. Правда в том, что мы можем быть какими угодно! И если вы будете честны с собой, вы наверняка припомните истории о том, как в разное время своей жизни в различных обстоятельствах вы поступали вопреки своим «особенностям». А как же тогда быть с тем, что ваша история о себе правдива на 100%, то есть всегда, везде, со всеми и при любых обстоятельствах?

Если вы попросите 10 человек из разных кругов своего общения попросить описать вас, то вы увидите, что они будут описывать разных людей. И это описание всего лишь частично будет совпадать с вашей историей о себе. А некоторые люди опишут вообще (как вам будет казаться) кого-то другого, потому что их описание абсолютно не совпадет с вашей историей. И тогда мы говорим: «Это не имеет ко мне ни малейшего ОТНОШЕНИЯ!»
И вы правы! Более того, и предыдущие 10 историй не имеют к вам отношения! И ваша история тоже к вам НЕ ОТНОСИТСЯ. Потому что другим КАЖЕТСЯ, что вы такая или такой. Это их ОТНОШЕНИЕ к вам, а ОТНОШЕНИЕ всегда ОТНОСИТЕЛЬНО, потому что зависит от многих переменных.

Вы КАЖЕТЕСЬ им такой/таким. КАЖЕТЕСЬ – ПОКАЗЫВАЕТЕСЬ, ЯВЛЯЕТЕСЬ (люблю обращаться к значениям слов, в нем скрыт истинный смысл того, о чем эти слова). Вы кажетесь, показываетесь, являетесь, себе, людям и миру такой/таким. И вы охотно верите в то, что вы можете казаться другим, но категорически не хотите осознать, что СЕБЕ ВЫ ТОЖЕ КАЖЕТЕСЬ! Ваше отношение к себе тоже относительно, когда у вас есть миф – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ о себе, как о какой-то/ каком-то. И когда вы не соответствуете этому своему мифу, ваше отношение к себе меняется с одобрения на критику или стыд, вину. А если соответствуете, то все ок, вы себя одобряете. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ – это зрелище, спектакль. Это про ЦИРК, а не про ЖИЗНЬ. И вы бегаете по цирковой арене своих ПРЕДСТАВЛЕНИЙ, одновременно ЯВЛЯЯСЬ и артистом, и зрителем.

Когда вы увидите, что ваша история о себе – такая же иллюзия, как и истории всех окружающих, вы освободите себя и дадите себе возможность БЫТЬ. Вы позволите себе быть разной/разным! Вы перестанете дергать себя и подгонять под вашу сказку, вы начнете ПРОявляться! Как в пленочных фотоаппаратах - чтобы получить фотографию, нужно проявить пленку (негатив), и не дай Бог, не засветить его.

Да, вам это может поначалу не понравится, потому что вы перестанете казаться себе и окружающим такой/таким, как вы и они привыкли. Вы начнете быть, а это не всегда и не всем удобно. Как с жизненными обстоятельствами - они просто есть. Май просто был дождливым и холодным, и это не все принимали, потому что у низ была иллюзия (история) о том, каким должен быть май. А были те, кому он нравился, потому что они больше любят прохладу, дождь и свежий воздух. А он просто был, и был именно таким – дождливым и холодным, и ему было плевать на то, что о нем думают и те, и другие! И таких примеров мы можем найти сотни ежедневно. Жизнь не пытается нам казаться, она просто есть, а мы придумываем истории о том, какая она, вместо того, чтобы увидеть, почувствовать, какая она на самом деле!

Когда мы с клиентками меняем концепцию «Жизнь опасна. Жизнь – борьба.», я чаще всего слышу их версию новой концепции: «Жизнь прекрасна». И понимаю, что это про иллюзию о том, что теперь все станет всегда волшебно и замечательно, и все несчастья улетучатся. То есть, им кажется, что прилетел-таки вдруг волшебник, и этим волшебником (а заодно и той, кто будет ответственна за то, что не сбудется) они назначили меня. Поэтому всегда предлагаю сформулировать новую концепцию так: «Жизнь – взаимодействие. Жизнь прекрасна в своем разнообразии. Я люблю свою жизнь и принимаю её разные проявления.» И это уже о том, чтобы они смогли увидеть красоту жизни в её разнообразии, чтобы они научились активному принятию в свою жизнь различных событий и обстоятельств. Это уже о том, чтобы быть, взаимодействовать с жизнью, а не относиться к ней.

Участницы моего онлайн курса «САМА СЕБЕ ПСИХОЛОГИНЯ» освобождаются от своих представлений во благо своей ЖИЗНИ!

Второй поток онлайн курса уже 11 июня получает первую теоретическую запись!

Присоединяйтесь к нам:

https://mindexpert.org/…/%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9%d0…/

А для тех, кто хочет больше, чем 4 месяца и Европейский сертификат, с 9 по 11 октября пройдет первый модуль Базового курса Позитивной и Транскультуральной психотерапии.

Подробности и регистрация здесь:

https://mindexpert.org/basic-course-of-positive-and-transc…/

С любовью,❤️❤️❤️
Елена Давыденко