Из одиночного «плавания» в парное «катание»: скрытые выгоды одиночества и их преодоление

У одиночества есть свои плюсы: не нужно искать компромиссы, договариваться с любимым человеком, возвращаться домой к определенному времени - ты сама себе хозяйка. Однако человеку нужен человек! Одиночество как этап может быть необходим, но одиночество как перманентное состояние, если ты хочешь любви и отношений, со временем начинает напрягать и по сути убивать психологически.

Что делать? Осознать страхи выхода в "парное катание": неудачный прошлый опыт, боязнь измен, предательства. покинутости. Осознать скрытые выгоды, которые дает одиночество - например, желание свободы, нежелание перед кем-то отчитываться. Осознать все эмоциональные реакции, которые могут появляться при взаимодействии со значимым другим. Осознать сценарии и программы, которые "нашептывают" "все равно ничего не получится" и лишают веры в то, что любовь и семья когда-либо "случатся" с тобой.

Далее - обозначить, а каких отношений хочется, что важно в партнере, а что неприемлемо, осознать свои идеализации и перфекционизм и понять, что идеальных нет и что ошибки будут и с твоей и с его стороны. И это неизбежно, и это не повод сразу кричать "следующий!". Ведь все мы всю жизнь учимся любить, дарить и принимать заботу.

А еще понять, что ты - не твои папа, мама, бабушка, дедушка, и не проецировать их сценарии на свои, не пытаться своей "солидарностью" в боли, лишениях и в том же одиночестве поддержать их и не быть из чувства вины счастливее.

Брать в пример из родовых программ только лучшее, только любящее, только доброе, только светлое! В остальном - понять, что "ну вот так", любить, уважать, уделять время родным, но не "угождать" собой.

Не бояться выстраивать свои границы, защищать интересы, уважать свои потребности, договариваться "на берегу", чтобы не воспринимать отношения как лишение свободы и как "жизнь больше не будет прежней", не делить жизнь до и во время отношений на "до и после". Никому не нужны твои "мутации" под партнера. Компромиссы - да, подстраивания на постоянной основе - нет, ведь нас любят именно такими, когда мы являемся сами собой, со своей уникальностью.

Чтобы перейти от одиночества к неодиночеству, нужно открыть сердце, опустив обиды прошлого и боль, нужно оставаться в своих интересах и своей уникальности, не дублируя партнера. Нужно не бояться сказать "да, я готова к отношениям, да, я знаю, что там будет невсегда легко, но я решу, мы вместе это решим", открыться и шагнуть во взаимодействие с человеком, с которым тебе "муррррчит". На программе "Мужчина и Женщина" и "Возрождение" девочки разных возрастов исследуют свои внутренний мир, осознают, трансформируют или отпускают то, что "сопротивляется" выходу из одиночества и глаза начинают гореть, и женское счастье случается. Помните, Вы всегда достойны любить и быть любимой, а если этого пока не произошло, значит, что-то еще нужно доосознавать и доисцелять.

 С теплом и вдохновением, Владислава.