Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…



Неспособность быть несчастным

Автор статьи: Ирина Волынцева

Неспособность быть несчастным

В детстве я каждый год безудержно радовалась лету. Сейчас тоже радуюсь, но меня уже не тянет нюхать каждый цветочек, щупать каждый листочек, лезть на каждую яблоню и валяться на каждом клочке травы. Кто-то скажет, что очерствела – а я думаю, что адаптировалась.

Адаптация к удовольствиям и поиск новых – это процесс, который американские психологи Дональд Кэмпбелл и Филин Брикман назвали бегом по «гедонистической беговой дорожке». Теория развивалась и подкреплялась исследованиями, и суть ее вот в чем: мы привыкаем к гедонистическим удовольствиям так же, как к запахам, звукам, тактильным ощущениям и т.п.

Вряд ли кто-то будет радоваться десятой поездке на море так же, как первой. Повышение зарплаты на 10 тыс. будет значить очень много в начале карьеры, но не при доходе в 200 тыс. Да что уж там: вечер под кино и пиццу с каждым разом будет становиться все более прозаичным.

Для того, чтобы снова испытывать зашкаливающее удовольствие, мы вынуждены находить что-то новое, продолжать бег по той самой гедонистической беговой дорожке.

Что не так уж и плохо, ведь движение – это жизнь. А еще у этого принципа есть обратная логика: мы привыкаем не только к хорошему, но и к плохому.

Это значит, что после любого сильного потрясения: потери близкого, увольнения, расставания, болезни, утраты имущества – мы постепенно возвращаемся к прежнему уровню счастья. Задумайтесь: при здоровой психике мы не способны долго быть несчастными. Нам часто кажется, что тяжелые переживания бесконечны, но это не так.

Мы нередко боимся что-то сделать, поскольку нас ужасает перспектива будущих страданий. Наш мозг говорит нам: «если я провалюсь – я никогда не смою с себя этот позор, никогда не верну нормальное отношение других, никогда не восстановлю самооценку».

Но он неправ. Смоем, вернем, восстановим. Да, что-то во внешнем мире или в нашей голове может измениться, но это что-то не помешает нам снова испытывать положительные эмоции.

Полезно напоминать себе об этом, когда очередная затея кажется слишком рискованной. Ведь даже если результат будет ужасен – этот ужас не сможет поглотить весь ваш мир до конца ваших дней. У него просто нет такой власти.



Просмотров: 238
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Массовые увольнения. Каждый 6-й уже уволен. Что будет дальше?
  • Ваша жизнь никогда не будет прежней
  • Чего никогда не будет делать уважающая себя женщина
  • Если мужчина не горит к Вам интересом даже в начале ваших отношений, то уже не загорится им никогда
  • «У меня никогда не будет той любви, которая мне нужна», или что такое схема* эмоциональной депривации.
  • Подросток рядом – зона турбулентности или твоя жизнь никогда не будет прежней!
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • Сегодня не будет никогда
  • Никогда не будет все хорошо ...
  • Про счастье, которое никогда не будет вашим
  • Мой мир никогда не будет прежним! 4 шага к принятию изменений.
  • Отношения моей мечты или то, чего не будет никогда
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • У вас никогда не будет другого шанса оставить первое впечатление...
  • Иллюзия, что выздоравливая от созависимости, нам больше никогда не будет больно
  • Никогда не сокращайте себя, ведь после сокращений обычно остаётся ноль
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Прочти это, когда будет очень плохо...
  • Когда любовь будет на первом месте, всё остальное будет на своём
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • Что будет, если первой предложить парню встречаться?
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Какой будет карьера и жизнь в ближайшие 10 лет? Вряд ли Вы к этому готовы!
  • Я никогда не получу признания отца! А ведь всю жизнь старалась!
  • Что будет если любовницу сделать второй женой?
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Что будет с ребёнком в будущем, если не реагировать на плач младенца сейчас?
  • Я этого хочу. Значит, это будет?
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       



    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Причина диабета - нехватка магния! Чтобы снизить сахар, ешьте...
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!



    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.

    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    При диабете можно есть всё! Сахар будет ниже 5,5, если ежедневно…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Эндокринолог: «Диабетикам можно есть сладкое! Оказалось, сахар…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Мгновенный способ вернуть потенцию - выпить на ночь 1 ложку...
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Природный "убийца" диабета: сахар не поднимается выше 4,6 ммоль/л
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Кардиолог: "Не убейте сердце химией! Если давление выше 140/90...
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    Кардиолог: "Хотите снизить давление? Прекратите добавлять в еду…
    Реклама
    • ИП Попов А.П.
    • ИНН: 602715631406
    1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет






    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь