20 лет назад я весила 65 кг при росте 178 см и считала себя толстой. Сейчас, смотря на фотографии того времени, я вижу молодую, красивую и стройную девушку. И поражаюсь, вспоминая, как я себя тогда воспринимала. Для себя я всегда была недо... недостаточно красивая, недостаточно худая. Сравнивала я себя, конечно, с супермоделями на отфотошопленных фотографиях. Мне казалось, что вот дотянусь до их веса и их красоты - и вот тут будет мне счастье. А пока такое... Наверное, от меня веяло неуверенностью в себе, потому что и мужчины мне попадались подходящие, которые тоже считали меня толстой и не стеснялись это говорить. Не будучи толстой, я ухитрялась находить людей, подтверждающих, что я толстая! Как это возможно?! А вот возможно... и даже очень!
Есть такая интересная психологическая защита - проективная идентификация. Это когда мы приводим окружающую действительность в соответствие со своими представлениями. Это звучит как магия, но, к сожалению, это скорее печально. Например, человек, который ощущает себя никчемным и попадает в новое общество, где никто его таким не считает, неосознанно начинает вести себя так, чтобы окружающие составили о нем «правильное» мнение. Это происходит потому, что иначе будет несоответствие между представлениями человека и реальностью, которое человеческой психике трудно выдержать. Знаете, как в популярной эзотерике говорят, что мы «притягиваем» ситуации в свою жизнь. Этому даются дикие объяснения и не менее дикие рекомендации по «притягиванию» желаемых ситуаций. Но реальная основа под этим есть.
Ещё давно, не будучи психологом и ничего не зная о проективной идентификации, я замечала такие вещи у других людей. Например, те незамужние женщины с детьми, которые считали, что мужчине не нужна женщина с ребёнком, действительно либо не могли никого встретить, либо встречали тех, кто их потом этим попрекал. В то же время, те женщины, которым такие мысли даже не приходили в голову, удачно выходили замуж даже с тремя детьми. Того, кто считает, что после 40 лет его никто не возьмёт на новую работу, действительно не может устроиться на работу. Кто считает, что поздно менять профессию во взрослом возрасте, обязательно найдёт этому подтверждение.
Наши убеждения влияют на нашу жизнь. Только не подумайте, что нужно пытаться исправить их «афирмациями». Сколько не повторяй себе «я самая обаятельная и привлекательная», толку не будет. Такие вещи не работают или работают очень плохо и не долго, до первого жизненного удара. Ведь наши убеждения имеют под собой прочную основу различной природы. Важно найти причины наших убеждений, исследовать их с различных сторон, осознать их. Расширение зоны осознавания изменяет нас. Меняемся мы - и с нами меняется к лучшему наша жизнь.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
