Ч.2. Паника, истерика, депрессия, суицид: как выжить в кризис и не сойти с ума?

Давайте рассмотрим некоторые из советов, над которыми предлагаю медленно (подчеркну) поразмыслить.

Займитесь самосовершенствованием, станьте лучше

Хочется спросить: а что будем совершенствовать, свои комплексы (в понимании глубинной психологии) и накопленное дерьмо? Научимся еще лучше закрывать глаза на то, что есть и отрицать реальность?

Лучше в каком смысле, по сравнению с чем и кем? Часто говорят - по сравнению с собой прежним. Но кто сказал, что мы прежние были хуже того, кто мы сейчас. Может быть совсем наоборот.

Также я не понимаю ответ на вопрос «как жизнь?»: лучше, чем вчера, но хуже, чем завтра. Снова и снова не жизнь, а соревнование с какими-то весьма спорными стандартами (лучше, больше, выше, сильнее), которые часто гнездятся у каждого в голове и не объективны.  

С точки зрения глубинной психологии это отчаянная попытка во что бы то ни стало продолжать жить в поле героического (солярного, мужского) мифа, и продолжать игнорировать лунный (женский) миф.

О видах мифах читайте в моей группе ВК «Глубинная психология простыми словами».

Отсюда судорожный контроль и сдерживание истерии, паники, страхов скатиться в яму депрессии, потерять смыслы жизни или/и сойти с ума.

Но как мы видим, в массовом поле все это процветает и будет постоянно набирать обороты, поскольку кризис нарастает, будет идти неопределённо долго и накатывать волнами, испытывая на прочность все системы мироустройства (политика, экономика и банковская система, религия, цифровизация) и личность каждого из нас.

Поэтому психологическая устойчивость к  внешним и душевным потрясениям становится особенно ценным и важным качеством личности

Это не навык и не опция, а постоянный и направленный процесс совместной работы Души, ума и тела.

Отмечу, что люди, которые годами следят за качественной аналитикой (в области истории, гео- и глобальной политики, экономики, процессов управления) имеют преимущество, вполне готовы к кризису и более целостно понимают происходящее, чем те, кто живет одним днем, хочет жить хорошо (как в раю) и не замечает мировых тенденций (типа, я вне политики, в спектакле не участвую).

Для подготовленных людей это не явилось неожиданностью (это не гром среди ясного неба), поскольку кризис начался много десятилетий назад, то наступал, то отступал, но сохранялся и продолжается на постоянной основе. Только слепой и глухой невежда считает, что жизнь только прекрасна или только ужасна.

Продолжение следует...

Узнайте больше: читайте статьи, слушайте аудио и смотрите видео на странице ВК "Алхимия Любви. Путь Сердца" (ссылка есть в анкете), подпишитесь на рассылку.

Скачать бесплатно и читать мою книгу "Уроки встреч и расставаний. 30+1 история, которая заканчивается хорошо. Глубинная психология кино о любви и отношениях" (нажмите на название).

© Марина Зотова