Темная сторона

«Человек становится просветленным не потому, что представляет себе фигуры из света, а потому что делает тьму сознательной. Однако последняя процедура не из приятных и, как следствие, непопулярна».

Карл Густав Юнг

Термин «Тень» Юнг позаимствовал у Фридриха Ницше. Эта идея о множестве разных "Я", о скрытых субличностях каждого человека. 

Большинство людей не знают о своей тени - просто потому, что ее присутствие не совсем очевидно. Но то, что это не очевидно, не означает, что оно перестает существовать, мы просто сохраняем психологическую дистанцию ​​от этих частей нашей личности, отрицаемых черт, теневого архетипа, где обычно хранятся все отверженные мысли, поведение и эмоции.

Снаружи мы кажемся или считаем себя хорошими и добрыми людьми. Тем не менее, есть части личности, которые скрыты и подавлены. Это унаследованные инстинкты, иногда скрывающие насилие, гнев и ненависть. 

В тени мы находим наши страхи, детские травмы, разочарования, отравляющие нас, и мечты, которые так и не сбылись из-за нашей собственной нерешительности. Если попытаться спрятать всех этих внутренних демонов, они становятся упрямыми и более жестокими. Если мы попробуем заставить их замолчать, они в конечном итоге будут контролировать нас. Тени спроецируют образ себя, который нам не нравится или с которым мы не согласны. 

Чем больше мы подавляем тень, тем более разрушительной, коварной и опасной она становится, и проявляется в форме невроза или психоза. 

Соответственно, мы не можем забывать, что наш личностный рост и психологическое благополучие всегда будут зависеть от нашей способности вывести эти тени на свет. 

Тень - это темная сторона личности. А то, что темно, всегда известно только косвенно через проекцию. То есть каждый обнаруживает свою темную сторону как нечто, принадлежащее другим: друзьям, родственникам, вымышленным персонажам. Именно поэтому встреча с личной тенью считается моральным усилием. Сложность интеграции тени огромна, если столкнуться с этой мощной фигурой в одиночку.

Как только мы преодолеваем внутреннее сопротивление, начинается хрупкая, но ценная работа по исцелению. Только так мы сможем обрести спокойствие, гармонию и благополучие.